你看，嬰孩活動(dòng)時(shí)擁有完美的體態(tài)和身體能量分布，蹣跚學(xué)步的孩子能一屁股坐下去而背部還保持挺直，這正是因?yàn)樗麄兊闹匦姆浅５汀?/p>

孕婦的重心也在下腹部。所以，如果你曾懷過(guò)孕，也許你會(huì)銘記那種除了身體的重量和疲勞之外的感覺(jué)。

東方武術(shù)家會(huì)把能量聚集在下腹區(qū)域，中國(guó)武術(shù)的“氣聚丹田”就是這個(gè)概念。包括日本的合氣道、中國(guó)的、太極、氣功都有一個(gè)“聚氣”的概念。氣就是一種精華能量，它們都聚集在下腹部，“氣聚丹田”是東方武術(shù)的基本功，就像每個(gè)練功的少年都需要從扎馬步開(kāi)始一樣。

想象一個(gè)東方武術(shù)家：他雙腳分開(kāi)，膝蓋微微彎曲，背部挺直，眼神平靜警覺(jué)，呼吸輕柔，蓄勢(shì)待發(fā)。任何物質(zhì)和能量的變動(dòng)都可能在他周?chē)l(fā)生，但他依然平靜、警覺(jué)。我們需要的正是這種泰然自若，從而處理那些困住我們的氛圍。

在我上大學(xué)的時(shí)候，我在索默塞（Somerset）開(kāi)了一間很酷的酒吧。索默塞是一個(gè)位于英格蘭西南部蜿蜒于布里斯托爾港的縣城。在某個(gè)安靜的星期六的午餐時(shí)間，有兩個(gè)年紀(jì)15歲左右的女孩想點(diǎn)些啤酒，我拒絕了她們，她們堅(jiān)持要喝，我又一次拒絕了她們。后來(lái)，從她倆的身后出現(xiàn)了一個(gè)面露兇相的壯漢，他俯視著我，臉快要貼到我的臉了，然后他說(shuō)這兩個(gè)姑娘是他的妹妹，讓我好好招待她們，他的表情和語(yǔ)言都很是盛氣凌人。雖然我不怎么會(huì)打架，但是我還是拒絕了他。于是，他又重復(fù)了一遍。

我很冷靜地分析了現(xiàn)場(chǎng)的狀況：如果我能和他攀談起來(lái)就可能讓他平靜下來(lái)，我需要和他進(jìn)行一場(chǎng)男人之間的對(duì)話(huà)，因?yàn)槲液芮宄绻屹u(mài)酒飲料給他的妹妹們，那我的酒吧就得關(guān)門(mén)歇業(yè)了。但是，我又必須和他找個(gè)合適的地方談，因?yàn)樽屵@樣的壯漢在大庭廣眾下屈服幾乎是不可能的事情。

于是，我很平靜地問(wèn)他能否去后面的房間談?wù)撨@件事。他冷冷地盯了我半天，大概有15秒鐘吧，然后似笑非笑地說(shuō)：“咱們沒(méi)必要搞成這樣?！比缓?，他帶著他的妹妹走了。