也就是說，總有一些時(shí)候，你需要保護(hù)自己免受外界振動(dòng)波的干擾。有時(shí)人們會(huì)產(chǎn)生疑惑，他們會(huì)說：“這不是意味著你在鼓勵(lì)人們逃避現(xiàn)實(shí)、脫離人際關(guān)系嗎？”我只想說，我們?cè)谄D難的生活，我們有太多不愿承受的壓力，我們需要空間。所以，如果你會(huì)巧妙地利用能量工作，盡量排解掉生活中的種種不快，那我們就會(huì)輕松地去面對(duì)生活。我舉個(gè)下雨的例子，我們穿雨衣也不是意味著我們軟弱和逃避現(xiàn)實(shí)。我們?cè)谟晖５臅r(shí)候會(huì)脫下雨衣，就像我們內(nèi)在感覺很安全舒適時(shí)，我們就沒必要再去改變能量、氣息一樣。

在本章中，將會(huì)講到如何讓自己的心靈得到保護(hù)。在認(rèn)真研讀之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)用這些技巧你會(huì)很容易融入新環(huán)境和新城市，很容易化解會(huì)議上出現(xiàn)的不良振動(dòng)波，而且這些知識(shí)還會(huì)教會(huì)你怎么保護(hù)你的家人。

2保護(hù)泡泡

心靈保護(hù)有個(gè)形象又生動(dòng)的比喻：泡泡。吹起一個(gè)大的保護(hù)泡泡或者制造出一個(gè)保護(hù)蛋，讓自己鉆進(jìn)里面去，把一切不快樂的振動(dòng)波都擋在外面。

雙腳貼近地面，感受地面和身體的能量交換，平緩而有節(jié)奏地呼吸。讓自己感到舒適、放松。

想象自己鉆進(jìn)了一個(gè)透明的保護(hù)氣泡或保護(hù)蛋里面，負(fù)面的振動(dòng)波傷害不了你。你是不是全部都在泡泡里面了，頭沒有露出來，腳也沒有露出來，后背也被結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地包住了？嗯，你完全在泡泡里面。

你的振動(dòng)波可以傳到泡泡外面，泡泡外面的負(fù)面能量卻無法鉆進(jìn)來。

在泡泡里面你感覺很放松，也很舒適。

另外，你還可以對(duì)你的泡泡進(jìn)行某些改良。你可以隨意嘗試，然后找到感覺最好的或你用起來最容易的方法。

營(yíng)造好自己的泡泡后，請(qǐng)你平緩而有規(guī)律地呼吸，用這些溫暖、濕潤(rùn)的氣息做成你的振動(dòng)波，收集這些振動(dòng)波后填滿你的泡泡。

給你的泡泡上色，綠的或者藍(lán)的，如果你想讓泡泡變得更迷幻，那就把你的泡泡的顏色變得和七色彩虹一樣。每種顏色就像每種聲音，是不同的振動(dòng)波，你的心情和狀態(tài)變化就會(huì)引起顏色的變化，顏色的變化就會(huì)引起振動(dòng)波的變化。你會(huì)找到你最心愛的顏色的，同時(shí)也就找到了最合適你的振動(dòng)波。