正文

養(yǎng)生茶方

茶問健康:茶療速查手冊 作者:李潔


山楂橘皮茶

藥茶配方:山楂20 克,橘皮5 克。

制作方法:山楂用小火炒到表層呈

現(xiàn)淡黃色, 取出來后放涼,和橘皮一起放在茶杯中,用沸水沖泡即可。

飲用方法:代茶飲用。

藥茶功效:健脾胃、理氣滯、解油膩,可以治療內(nèi)積食滯、食欲不振等癥狀。

解酒護(hù)肝茶

藥茶配方:葛花50 克,熟決明子100克,黃山貢菊50 克,紅茶10 克。

制作方法:按個人需求,取適量,用沸水沖泡,蓋悶5 分鐘。

飲用方法:代茶飲用。

藥茶功效:飲酒人士的日常保健茶,有養(yǎng)胃、護(hù)肝、益腎的功效。

甘草黑豆汁

藥茶配方:甘草15 克,黑豆30 克,綠茶5 克。

制作方法:把以上物品都放在鍋里,加水煎煮。

飲用方法:代茶飲用。

藥茶功效:不僅僅可以清酒,解酒,還對解砒霜毒有一定療效。

綠豆花湯

藥茶配方:綠豆30 克,紅茶10 克。

制作方法:用紅茶水煎煮綠豆,一直到綠豆熟為止。

飲用方法:代茶飲用。

藥茶功效:可以治療急性酒精中毒。

草豆蔻

藥茶配方:草豆蔻10 克,綠茶10克。

制作方法:用綠茶水煎煮。

飲用方法:代茶飲用。

藥茶功效:可以治療輕度急性酒精中毒。

 

解膩茶

民間早就有喝茶可以刮油水的說法,喝茶不僅僅可以消食,解油膩,還能起到減肥的功效。因?yàn)椴枞~中所含的維生素B1 能燃燒身體里的糖分,還能把糖分轉(zhuǎn)化為熱能的必須物質(zhì)。所以我們要多喝茶,減少大量肉類食物、肥膩食物對身體的危害。


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