們給想要強壯，以及那些本身強壯，還想更強壯的男人，介紹幾個壯陽的小秘方，讓每個家庭都甜甜美美。要適度地進行體育鍛煉，保持好的體力。游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球、走路都是適合男人的好運動。要增強自信心。俗話說，權力是最好的壯陽藥。男人要擁有自己的事業(yè)，

做好生涯的規(guī)劃，只有這樣才能把最好的自己獻給另一半。要戒煙戒酒。男人的陰莖上有很多超細的微血管，而這些微血管就是負責小弟弟的茁壯成長。如果男人煙酒不離口，就會傷害到微血管，那么小弟弟也自然會受到傷害。要定期體檢，與醫(yī)師密切合作。很多人不好意思去看男科，其實這有什么不好意思的，要坦然面對自己身體遇到的問題，這樣才能讓自己愈加強壯。壯陽茶茶時常被人認為是清心寡欲的象征，因為在佛教的教規(guī)中，只酒不戒茶。其實，茶不僅僅不會控制性欲，還能起到強身補腎，甚至增加性能力、提高性興奮度的作用。茶葉中的生物堿，如茶堿、咖啡堿等物質，能消除人的疲勞，振奮精神。并且茶中的芳香油，可以使茶水散發(fā)出醉人的清香，讓人精神興奮，身心愉悅。