針對那些沒有條件隨時隨地喝上新鮮檸檬水的人——比如有些人要長時間奔波在路上,不能在家中現(xiàn)制現(xiàn)喝,那么這里有個簡單的解決方案。請將等量的楓糖漿和檸檬汁倒入不透光的密封容器中,并保持低溫冷藏狀態(tài)。(保溫瓶其實是個不錯的選擇)。準(zhǔn)備出門前,備好足量楓糖漿和檸檬汁混合液在瓶中。當(dāng)你感到口渴的時候,取4湯勺的混合液放入水杯中,灑上胡椒粉并倒入適量純凈水,當(dāng)然,不要忘記攪拌均勻再飲用。楓糖漿作為檸檬汁中營養(yǎng)成分的保鮮劑,將保證其中的氧化物質(zhì)、維生素C及酶的活性不被破壞。
注意:為了保證其中的營養(yǎng)成分不流失,請在倒入純凈水后的5-10分鐘之內(nèi)喝光它。
器官移植和服用免疫抑制劑藥物的患者不能進行排毒療愈
進行過器官移植和使用免疫抑制劑的人群不宜使用檸檬排毒療愈法。因為療法會刺激免疫系統(tǒng)和削弱藥效,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)采用免疫反應(yīng)攻擊移植的器官,造成嚴(yán)重后果。
多數(shù)人會出現(xiàn)低血糖,這是正常狀況,此時請盡可能多的飲用檸檬水
從我的受療者那里得到反饋中統(tǒng)計出:排毒過程中低血糖是最常出現(xiàn)的問題。也就是血液中糖含量降低,導(dǎo)致身體缺乏能量。排毒療愈中這種現(xiàn)象的出現(xiàn)和平時人們攝取過量糖份和加工食物有著莫大的關(guān)系,有些人始終堅信自己的身體缺乏糖類物質(zhì),這種匱乏感導(dǎo)致糖份的無節(jié)制攝入。進行排毒療愈時,相較平時,體內(nèi)糖份攝入驟減,造成低血糖癥狀出現(xiàn)。這時就需要盡可能多地飲用檸檬水——在排毒療愈的最初3天最好一天飲用12杯以上。