正文

自殺不是為了毀滅自己

小時(shí)代心理學(xué) 作者:(韓)河智賢


據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,20歲到30歲人群最多的死亡原因就是自殺,在經(jīng)濟(jì)合作與開(kāi)發(fā)組織(OECD)國(guó)家中,自殺的增長(zhǎng)率高居首位。這些現(xiàn)象讓社會(huì)學(xué)家和輿論界對(duì)輕視生命的話題一直保持著密切的關(guān)注。據(jù)說(shuō)導(dǎo)致自殺率逐年走高的成因,是出于互聯(lián)網(wǎng)上一些形同“自殺俱樂(lè)部”的社區(qū)或論壇的蠱惑和慫恿。那些懷有獵奇心理或自負(fù)心理的網(wǎng)民通過(guò)各種隱蔽的渠道匯聚于此,相互討論與自殺相關(guān)的話題。不過(guò),我在和他們的一一交談中可以發(fā)現(xiàn),他們對(duì)生命的態(tài)度較之平常人并沒(méi)有十分明顯的差別,而且看起來(lái)也不像是處在自殺的魔咒中無(wú)法自拔的狀態(tài)。

人們一般經(jīng)歷失戀時(shí),都會(huì)以飲酒、旅行抑或是長(zhǎng)期的關(guān)掉手機(jī)不與外界來(lái)往,從朋友處尋得安慰等方式來(lái)讓自己走出痛苦的陰霾。一些人會(huì)以“攻擊是最佳的防御”這種心理,結(jié)交與前任伴侶類型完全不同的人,就此重新出發(fā),從而讓自己重獲生機(jī)。不過(guò),最近一部分年輕人會(huì)因分手的理由,沖動(dòng)且輕易地選擇自殺。難道是期望值過(guò)高導(dǎo)致失望的程度讓內(nèi)心更難以承受嗎?

在失戀這個(gè)問(wèn)題上,相信很多人都深刻體會(huì)過(guò)那心如刀絞的傷痛,而且在分手后心里總會(huì)有無(wú)法抹去的傷疤。事實(shí)上,除了當(dāng)事人,沒(méi)有人會(huì)在意你這段感情的過(guò)程。盡管如此,一些人還是會(huì)覺(jué)得分手這件事除了讓自己的情緒受到影響之外,自尊心也深受打擊,脆弱的承受力與頑強(qiáng)的自尊,讓結(jié)束生命的想法呼之欲出。試想,如果在理智地深思熟慮后,這種沖動(dòng)和魯莽是否仍能得以實(shí)施?死亡真是自殺者真正想要得到的結(jié)果嗎?除此之外就沒(méi)有更好的辦法了嗎?但這畢竟只是試想,在萬(wàn)念俱灰以及強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)欲驅(qū)使下,他們的想法迅速轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng),于是現(xiàn)實(shí)中接二連三的自殺事件紛紛躍入我們的視野,繼而成為輿論的話柄。

為了引起對(duì)方對(duì)自己的關(guān)注,進(jìn)而在某種程度上控制對(duì)方,自殺這種極端的方法的確也發(fā)揮著較為顯著的效應(yīng)。當(dāng)看出對(duì)方想要與自己提出分手的跡象時(shí),往往在大吵一頓之后,某一方就會(huì)以服藥或者割腕的自殘手段來(lái)奪取主動(dòng)權(quán),并且他們從不例外地會(huì)將自己的這種行為告知對(duì)方。似乎傷勢(shì)越嚴(yán)重,就越能讓心里的委屈得到發(fā)泄。當(dāng)看到對(duì)方的愧疚時(shí),企圖自殺的人便心滿意足地達(dá)到了目的。

取得過(guò)一次成功的行為會(huì)迅速地刻印在此人心中。其中所伴隨的滿足感越強(qiáng)烈,就會(huì)刻印得越深越快。這就導(dǎo)致了當(dāng)再次發(fā)生類似的矛盾,抑或與其他人交往時(shí),這種自殘行為就會(huì)成為慣常路數(shù)。不過(guò),這種行為也并不是百戰(zhàn)不殆的,經(jīng)過(guò)反復(fù)不斷的使用后,對(duì)方的反應(yīng)也不會(huì)再像之前那樣強(qiáng)烈,甚至?xí)霈F(xiàn)抗拒心理。然而付諸自殘行為的人為了達(dá)到自己所預(yù)期的目的,其手段的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之提高,如果過(guò)去通過(guò)服用解熱止痛劑和安眠藥來(lái)制造威脅,那么后來(lái)很可能會(huì)發(fā)展為服用農(nóng)藥甚至是更致命的有毒物質(zhì)。

不是真正懷著一死了之的目的,而是以控制彼此間的關(guān)系,達(dá)到警告、威脅、逼迫他人妥協(xié)的目的所采取的自殺行為,我們將其稱為“自殺姿態(tài)”。然而,此類行為因其本身的危險(xiǎn)性,當(dāng)問(wèn)題變得嚴(yán)重時(shí),生命的存亡往往就在一線之間。

我們將來(lái)要做的事情有很多,并且有許多未曾體驗(yàn)過(guò)的感受,如果為一時(shí)涌上心頭的憤怒,抑或是想把對(duì)方變?yōu)榧河械膹?qiáng)制性心理而做出沖動(dòng)魯莽的行為,無(wú)異于是在玩火自焚,咎由自取。

人生這場(chǎng)游戲,只要開(kāi)始了就無(wú)法再按重播鍵。更讓人惋惜的是,姿態(tài)性的自殺者,其目的是想讓某人一生都無(wú)法抹去自己所留下的陰影。但事實(shí)并非如此,他們會(huì)逐漸忘卻這件事所帶來(lái)的傷痛,早晚有一天會(huì)回到正常的生活中。于是,那些企圖用自殺來(lái)給別人施以壓力的人,就像是死了兩次,一次是自己的靈魂從大地上消失,第二次是從他人的記憶中消失。

我并不是想要把自殺定義為無(wú)條件的罪惡。因心如刀割般的悲痛,或是受盡了罪惡感與絕望感的折磨而企圖以自殺的方式結(jié)束生命的人有很多。生活變得越來(lái)越壓抑沉重,而伴隨著的,便是越來(lái)越多的人被絕望掏空了信念。自殺對(duì)他們而言,也許真的就是唯一的解放,又是逃離災(zāi)難的“緊急出口”。

不過(guò),這種類型的人會(huì)因人際關(guān)系中的裂痕而導(dǎo)致自尊心受到傷害,在無(wú)法容忍的情況下,維護(hù)自尊心的欲望就突顯得愈發(fā)明顯,從而到達(dá)摧殘自己的地步。這就像剛買的一輛新車因小小的摩擦,而留下了突兀的劃痕,一些偏激的人會(huì)氣急敗壞地故意將車弄壞,就此斷絕對(duì)新車的迷戀心態(tài)。然而,對(duì)他人的控制欲望,以及為引起他人在感情上的震動(dòng)而做出的自殺行為更是危險(xiǎn)至極,這屬于暴力性的自愛(ài)方式。

誰(shuí)都希望自己的生活完美無(wú)缺,順順利利地走過(guò)一生。不過(guò)可惜的是,當(dāng)人們游離于現(xiàn)實(shí)與幻想之間時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中存在諸多讓人煩惱甚至厭倦的缺憾,并且脆弱敏感的內(nèi)心又極容易受到傷害,從而讓生活脫離軌道。假如因?yàn)槭艿揭淮蝹?,就要了結(jié)自己的性命的話,那么一個(gè)星期至少要自殺三四次,所以就此結(jié)束這場(chǎng)沖動(dòng)的游戲才可以。如果真是按照這種思維慣式,那么,估計(jì)在地球上的六十億人口中,沒(méi)有一個(gè)人能跑到人生的終點(diǎn)。

   

生活是不完美的,沒(méi)有就因?yàn)榘ち怂说囊蝗?,不等向?qū)Ψ教岢鲚^量,就宣布投降的必要性。接受生活的不完美與不足點(diǎn),人的心就會(huì)變得更強(qiáng)大。如果感到累了,就深吸一口氣,坐到樹(shù)蔭底下的長(zhǎng)椅子上,讓風(fēng)劃過(guò)自己的耳邊,讓自己冷靜一下。不要把自己想象成城市中百年孤獨(dú)的主人公,更不要像中了彈稍縱即逝的臨時(shí)演員。生活就是因?yàn)榇嬖谡归_(kāi)意想不到之面的可能性,才充滿了趣味。


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