【原文】

天貴于時(shí)，人貴于明，動(dòng)之有戒也。

【譯文】

天道貴在有其規(guī)律，人貴在明智有節(jié)，行動(dòng)要遵守戒規(guī)。

【釋義】

茫茫宇宙浩瀚無窮，古往今來無際無垠，日月星辰往復(fù)如恒，人與自然生機(jī)無限。是什么力量以維系，是何物而使然？那就是規(guī)律。規(guī)律是宇宙運(yùn)行之道。我們生活在地球上，生下來就被宇宙的運(yùn)行之道規(guī)定住了。古時(shí)候?qū)⒂钪孢\(yùn)行之道稱之為“一”，“止”字上面加“一”乃為“正”，止于“一”，就是止于規(guī)律。在規(guī)律面前停止，不違背宇宙運(yùn)行之道，不違背宇宙運(yùn)行之道，我們就可以實(shí)現(xiàn)利益的最大化了。

【事典】

“我們沒有永恒的敵人，也沒有永恒的朋友，只有永恒的利益。我們的天職就是追求這些利益。” 溫斯頓·丘吉爾的這句話曾經(jīng)一度成為各國政要引用的名言。丘吉爾為了維護(hù)英國的利益，可以說是殫精竭慮。尤其是在那炮火連天的戰(zhàn)爭(zhēng)年代，極為險(xiǎn)惡的環(huán)境成為個(gè)人健康的嚴(yán)重考驗(yàn)。但是丘吉爾在日理萬機(jī)而的情況下，不僅領(lǐng)導(dǎo)全國人民為國家爭(zhēng)取了更大的利益，而且他還熬過了那段摧殘身體的艱苦歲月，享受了9l歲的高齡。他是怎樣做到這一點(diǎn)的呢？這與他遵循一定的養(yǎng)生之道有著不可分割的關(guān)系。

曾兩次出任英國首相的丘吉爾并沒有長壽的遺傳密碼，父親只活了46歲，母親活了67歲，他還是早產(chǎn)兒，自幼多病，但是他一生戰(zhàn)斗在政治舞臺(tái)上，并在炮火連天的第二次世界大戰(zhàn)期間以65歲高齡臨危受命，肩負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)英國與德國法西斯進(jìn)行殊死斗爭(zhēng)的重任，直到80歲高齡時(shí)才告別政治舞臺(tái)，1965年1月24日91歲時(shí)含笑與世長辭，成為現(xiàn)代政治家中少有的長壽者。

談到養(yǎng)生之道時(shí)，他曾經(jīng)說：“一個(gè)人要享有真正幸福與平安的人生，至少應(yīng)該有兩個(gè)以上的愛好?！彼麗酆蒙鯙閺V泛，酷愛體育活動(dòng)，騎馬、開車、擊劍、游泳無所不能，晚年還參加砌墻的體力勞動(dòng)，一天可砌300塊磚，除了運(yùn)動(dòng)這一主要愛好之外，他還對(duì)音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等有著很大的喜好。

除了保持自己廣泛的興趣愛好之外，他還注重勞逸結(jié)合，善于休息。德國法西斯對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí)，有人發(fā)現(xiàn)丘吉爾坐在地下室里悠然自得地織毛衣。這是他自創(chuàng)的一種養(yǎng)生、休息方法。現(xiàn)代科學(xué)研究也證實(shí)，編織養(yǎng)生法在某種程度上來說，的確是一種平衡身心的有效方法。一個(gè)人如果一味地長時(shí)間從事單調(diào)乏味且又緊張的工作，容易發(fā)生疲勞。但是一邊干活，一邊考慮問題，就不容易產(chǎn)生疲勞了。而編織毛衣正是如此。邊編織邊思考，既可解除疲勞，又能穩(wěn)定情緒。而且，當(dāng)人遇到煩惱時(shí)，順手拿起織針、毛線，按自己的需要編織出美麗的圖案，會(huì)讓人感到身心俱爽，無疑對(duì)養(yǎng)生大有益處。

此外，他還注重睡眠質(zhì)量。丘吉爾將睡眠比做人生的一道“美餐”。他的睡眠質(zhì)量極高，一向喜歡酣睡，即便戰(zhàn)爭(zhēng)任務(wù)很繁重，但他一上床，就絕不胡思亂想，而是很快酣然入睡。有時(shí)他想午睡片刻，便要求侍衛(wèi)即使天塌下來也不要打擾他。

丘吉爾還是一位在艱辛的歲月中保持豁達(dá)開朗、詼諧幽默，凡事都想得開的政治領(lǐng)袖，不管遇到多么不幸的事，在他臉上絕對(duì)找不出“憂愁”的一絲表情。他曾經(jīng)說：“如果糾纏于過去與現(xiàn)在，我們將失去未來?！闭沁@種從容淡定的人生態(tài)度使得他在異常緊張的歲月中保持了良好的心理狀態(tài)，承受住了巨大的劣性刺激。

【事典啟悟】

有許多人為了國家利益，不惜犧牲個(gè)人健康，這種獻(xiàn)身精神是難能可貴的，但是違背了養(yǎng)生的規(guī)律，個(gè)人健康受到損害，就無法為國家創(chuàng)造更大的利益，對(duì)國家來說，也是無形的損失。只有遵循養(yǎng)生規(guī)律，不違背規(guī)律、超越規(guī)律，擁有健康的身體，才能為國家創(chuàng)造更大的利益。