“火”是中醫(yī)“六邪”致病理論中的一種病因。

“火”，到底是從哪里來的？是自身引發(fā)的，還是外界因素導致的？中醫(yī)認為，“火”大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。

其實，人體里本身是有“火”的，如果沒有“火”，那么生命也就停止了，“火”也就是所謂的生命之火。

從某種意義上說，有火則生，無火則死。

健康的人體是陰陽平衡的，火保持在一定的范圍內。但是，如果陰陽失衡，比如火過亢，人就會不舒服，會出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。

對人體來說，適度的火的存在是必需的，當“火”超過了正常范圍，就成為“火邪”，就是致病之火。

“熱”與“火”相類，二者只是程度上的差異?！盁崾腔鹬?，火為熱之漸”。中醫(yī)認為“火邪”比“熱邪”在致病能力及臨床表現(xiàn)上更為嚴重。

“火”分為內火和外火。

外火最典型的表現(xiàn)是什么？最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下時間過長，然后體溫升高。這就是一種典型的外感火熱癥。

一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人生活壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物、經(jīng)常吃燒烤等，內生火的因素比以前要多得多。

如咽喉干燥、口腔潰瘍的“上火”，除外感熱邪可引發(fā)外，更多的是“內火”所致，而且有多種不同的性質，如肺陰不足，陰虛火旺；或肝氣郁結，肝火上擾等。病根不同，治法當然各異。

一般地說，從外界感染的“上火”比較容易治療。從內而生的“上火”，其發(fā)病機理復雜、癥狀雜亂、證型較多，治療上較為困難。

◆怕“上火”就要喝涼茶嗎

“怕上火，喝涼茶！”類似這種廣告，從宣傳效果來講，非常成功；從醫(yī)學角度講，是大錯特錯的。

在中醫(yī)看來，與“火”有關的疾病多達數(shù)十種，按臟腑分有肝火、胃火、腎火等；按八綱分又有表火、內火、虛火、實火等。

癥 狀 對 策

實火 牙齦疼痛、喉痛、口腔內生瘡、口渴欲飲、內熱、大便干結等 清熱瀉火

虛火 燥熱、盜汗、口熱干燥不欲飲、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等 養(yǎng)陰清熱

不同的火熱病證在治療方法上也各有差異。

涼茶從功效上分為兩派。一派是“泄陽派”，特點是“霸道”、“苦寒”，適合“實火”患者飲用，以王老吉涼茶為代表；另一派是“養(yǎng)陰派”，特點是“性溫”、“滋陰”，適合“虛火”患者飲用，以白云山?jīng)霾铻榇怼?/p>

以王老吉為代表的涼茶的主要成分為金銀花、夏枯草、杭菊花等；雙黃連是金銀花、川黃連、枯黃芩。這些成分多是苦寒之藥。

如果是陰虛所致的虛火，過度使用寒涼之物會傷陽，陽損及陰，則加重陰虛火旺。如此周而復始，各種怪病便會紛至沓來。

臨床上，有因服用夏枯草導致過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、丘疹，甚至因過敏性休克而昏倒的病例。也有兒童因服用含蒼耳子、夏枯草和雞內金的中草藥3個月導致急性重癥肝炎而死亡的病例。

涼茶含有藥物，會有副作用。不分青紅皂白，感覺上火了就去喝涼茶，并不能達到去火的效果。

所以，不管是不是“上火”，當需要使用“清熱瀉火”類中藥的時候，最好能夠找專業(yè)的中醫(yī)咨詢：是不是真的有“火”？有火的話是“實火”還是“虛火”？需要去“火”的話，去“火”藥該吃哪種？吃到什么時候為止？是“虛火”的話怎么樣用中藥攻補兼施？這些都需要專業(yè)的中醫(yī)給出醫(yī)囑。