你的睡眠有問(wèn)題嗎？

生活中，我們很難在周圍見到一位很悠閑的普通上班族。因?yàn)樵谏顗毫θ找婕又氐慕裉?，他們必須為生活和工作辛勤努力。與此同時(shí)，他們中的絕大部分人還一直在和疲倦、困意進(jìn)行斗爭(zhēng)。上下班路上的公共汽車及地鐵內(nèi)人人在補(bǔ)眠的風(fēng)景，很多人都不會(huì)陌生吧。

當(dāng)疲勞來(lái)襲時(shí)，我們?cè)撛鯓涌朔兀?/p>

案例1 總是睡不夠

【患者】李代理         【性別】男

【年齡】35歲        【職業(yè)】電子設(shè)備租賃業(yè)

【癥狀】

每天坐地鐵時(shí)，肯定會(huì)在車廂里打瞌睡。即使是踏著上班鈴聲邁進(jìn)公司大門，但坐在辦公桌前他仍覺(jué)得昏昏沉沉的，即使是濃濃的咖啡也驅(qū)不散來(lái)襲的倦意。盡管一有空就打個(gè)小瞌睡，可這些小瞌睡不僅無(wú)法緩解疲勞，反而令他飽受頭痛和眩暈癥的折磨。

如今，頭痛藥早已不能起到任何藥效，嚴(yán)重時(shí)還伴有后頸酸痛的癥狀。

【診斷】

睡眠失調(diào)

臉部結(jié)構(gòu)竟是失眠的主要原因

初次見到李代理的時(shí)候，他不僅膚色很差，還帶有非常明顯的倦意。他對(duì)我說(shuō)：“晚上睡得好好的，上下班路上只要粘到地鐵座椅就可以很快入睡的我怎么可能會(huì)患有睡眠障礙？這真讓我百思不得其解?！?