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你的大腦還好嗎

時(shí)針已經(jīng)指向了凌晨2點(diǎn)，閃爍的電腦屏幕映照著你依然興奮，但略顯蒼白的臉。桌上放著一筒吃剩的品客薯片，旁邊是你媽媽為你準(zhǔn)備的熱牛奶。牛奶已經(jīng)冰涼了，你對(duì)這種健康食品根本不屑一顧，就像媽媽勸你少上網(wǎng)一樣，你覺得都是些陳詞濫調(diào)。沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，生活還有什么意思？

你正在往你新款的iphone 上下載最新的美國(guó)劇集，同時(shí)還興致盎然地在開心網(wǎng)上偷著好友花園里的雪蓮和冬蟲夏草，你的虛擬資產(chǎn)已經(jīng)突破2 000萬(wàn)。還有一些好友在QQ上和你聊天，有些是你現(xiàn)實(shí)生活中的朋友，有些則素未謀面。

你最近發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常煩躁，對(duì)工作提不起興趣。一關(guān)上電腦，你就覺得與世隔絕，總擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)一些重要的信息。你對(duì)真實(shí)的世界越來(lái)越失望，你發(fā)現(xiàn)自己的表情越來(lái)越呆板，對(duì)父母越來(lái)越冷漠，而且動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。

你覺得可能過(guò)段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)，可能只是因?yàn)槿狈λ?。其?shí)，你的大腦正在悄悄發(fā)生著變化。一部分腦區(qū)被過(guò)度激活，另一部分腦區(qū)則出現(xiàn)了退化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是用進(jìn)廢退。當(dāng)然，短時(shí)間內(nèi)，你的大腦還不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，但常此以往，大腦的功能結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生器質(zhì)性的改變。

?。‰y道我有病了？我該怎么辦？

你可能會(huì)有這樣的擔(dān)心?，F(xiàn)在終于有專家來(lái)告訴你這些問(wèn)題的答案了。美國(guó)著名神經(jīng)學(xué)家蓋瑞?斯默爾在他的這本書中，不僅指出信息技術(shù)的發(fā)展給我們的大腦帶來(lái)了前所未有的沖擊，而且告訴我們這種沖擊和挑戰(zhàn)具有兩面性。我們所要做的就是，遵循專家的建議，在信息技術(shù)的狂潮中，不迷失、不沉醉，將技術(shù)作為我們大腦再一次飛躍的契機(jī)，創(chuàng)造能使我們的大腦全面發(fā)展的環(huán)境，成為未來(lái)心智健全人。