生命像河水一樣，就這樣流淌著。面對(duì)歲月的流逝、自己生理與心理的日益變化，老年人都應(yīng)當(dāng)有這樣一種坦然的態(tài)度：每段生命的征程，都可以被自己創(chuàng)造得與眾不同、別有洞天。

在古埃及神話中，有一個(gè)這樣的謎語：

世間有一物，能發(fā)出一種聲音，它先用四條腿走路，后用兩條腿走路，最后用三條腿走路。此為何物？

——這個(gè)謎底是人。

人在嬰兒時(shí)期四肢匍匐爬行，長(zhǎng)大了用兩腳步行，年老力衰時(shí)拄杖行走。這個(gè)故事告訴人們：生、老、病、死是自然的法則，自然界中的一切生物都無法抗拒。

是啊，俗話說得好，“青春留不住，歲月不饒人”，無論對(duì)誰來說，都要從少年走向青年，再?gòu)那嗄曜呦蛑心?，最后進(jìn)入老年。誰也不能永遠(yuǎn)停留在少年，誰也不能脫離衰老死亡這個(gè)人類必然的結(jié)局。這，是人生的鐵律，任誰也無法改變，任誰也無法躲避。

人在青年時(shí)代，為生命流逝所擔(dān)心的人并不多，但當(dāng)進(jìn)入中年、特別是老年后，死神的陰影就可能經(jīng)常在您的腦海中出現(xiàn)。很多老年人，往往為青春不在而傷感，為來日不多而彷徨，因而嘆老、怕老、不敢言老，有如風(fēng)中殘燭，處在惶惶不可終日之中。這都是人生中的正?，F(xiàn)象，這些擔(dān)憂、這些恐懼，都在無時(shí)不刻地提醒我們，要明白以下的一些道理：

◇◇衰老的趨勢(shì)無法逆轉(zhuǎn)，但衰老的進(jìn)程卻可以減緩；肉體的衰老無法抗拒，但思想、精神和意志則可以青春永駐。

◇◇有生就會(huì)有死。生意味著死的來臨，死意味著生的結(jié)束。人來到這個(gè)世界，又要離開這個(gè)世界，這是誰也不可抗拒的自然法則。

◇◇有擔(dān)心生命流逝的時(shí)間，我們不如多關(guān)注一下自己的身體健康。多一分健康，就多一分幸福的可能。

◇◇心理健康是健康長(zhǎng)壽的重中之重。心態(tài)的平和與從容，是身體健康的最起碼保證。

的確，人到老年，或多或少都會(huì)產(chǎn)生失落感。畢竟“青春無二次”，而曾經(jīng)的意氣風(fēng)發(fā)、閃光業(yè)績(jī)統(tǒng)統(tǒng)都成為了過去。但問題總是需要辯證著來看的，如果我們換一個(gè)思考的角度，情形就完全不一樣了。

其一，我們能夠來到這個(gè)世界上，本身就是一種幸運(yùn)。在人生的整個(gè)征途中，我們領(lǐng)略了美麗的山川風(fēng)光，也享受了人間的天倫之樂，更創(chuàng)造了無以計(jì)數(shù)的巨大財(cái)富。除此之外，我們還經(jīng)歷過青年時(shí)代的拼搏，也經(jīng)歷過中年時(shí)期的奉獻(xiàn)，經(jīng)驗(yàn)與智慧、老練與成熟，都深藏在我們的皺紋與銀發(fā)中。在這一生中，我們每天都過得很精彩，日日沒有虛度，對(duì)得起社會(huì)、親人，以及所熱愛的事業(yè)，人生還有什么遺憾呢？

其二，青年人風(fēng)華正茂，看似有著用不完的力氣，有著更多實(shí)現(xiàn)人生理想的可能。但他們難道就沒有煩惱嗎？可能，他們正在入不敷出，可能他們還在為尋找工作而發(fā)愁，他們正在煩惱的，正是我們?cè)?jīng)克服過的。而今，我們生活安逸，無衣食之憂慮，也無奔波之勞苦，這難道不也是一種幸福嗎？

可見，人生就像一場(chǎng)喜劇，越到結(jié)尾越是精彩，越是最后越是幸福生活的高潮迭起之時(shí)。面對(duì)這樣一場(chǎng)我們自己創(chuàng)造的精彩絕倫的人間喜劇，我們還有什么可憂慮、可擔(dān)心的呢？該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了，該付出的也都付出了，現(xiàn)在的我們，唯有用心享受這幸福生活的每時(shí)每刻，才是最最重要的當(dāng)務(wù)之急。

“人的思想必須朝著未來，朝著還可以有所作為的方面?！边@是哲學(xué)家羅素老人說過的話。他在79歲時(shí)曾榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，他的一生也正是實(shí)踐了他自己的一個(gè)比喻：“一個(gè)人的一生應(yīng)該像一條河——起初很小，被它的兩岸緊緊地約束著，隨著河水流淌，不斷猛烈地沖過巖石和瀑布，逐漸地變寬了，兩岸后退了，河水較為安靜地流著；到最后，不經(jīng)過任何可以看得見的間歇，就和大海匯在一起，毫無痛苦地失去單獨(dú)的存在?！?/p>

不斷地開始，不間歇地流淌，這就是生命存在的奧秘！一個(gè)在老年能這樣對(duì)待生活的人，將不會(huì)感到生命流逝的恐懼，因?yàn)闊o論如何，他所關(guān)心的事物都將繼續(xù)下去。

正視“生命的流逝”有竅門

◆善用精神制勝法。一個(gè)人是否已老，老到什么程度，除了看年齡，還一定要看精神。一個(gè)人整日渾渾噩噩，即使18歲也與夕陽西下沒有兩樣；反之，如能保持蓬勃的朝氣，不言老，不怕老，即使80歲也可成為朝陽。

◆堅(jiān)信老年自有老年的美。比精力、比力量，老年必是不如青年，但比經(jīng)驗(yàn)、比技巧，青年卻必然要遜色于老年。只要我們擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)年齡階段都有其美好的一面，老年尤其如此。

◆老有所為，老有所樂。古今中外許多人，到了耄耋之年，仍做出了令常人難以想象的貢獻(xiàn)。在整個(gè)生命歷程中，您雖然不能決定生命的長(zhǎng)度，但卻可以擴(kuò)展生命的寬度，還可以增加生命的厚度，并由此提升生命的重量。

人生體悟

世間萬物都有其固有的定律，由生到死，任何人都不能回避。其實(shí)，我們身邊的每一個(gè)人，無論孩子，還是青年人，都是在一天天地接近死亡，這并不是一件沉重的事情。

由盛年到老年，由出生到死亡，我們所有的人都從同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，又共同聚集在同一個(gè)終點(diǎn)。這其間的路，走得是否瀟灑，走得是否快樂，全在您自己掌握！