社會上越來越多的人關(guān)心人的潛意識，注重開發(fā)人的潛意識。

一、什么是潛意識？

什么是人的潛意識呢？潛意識又叫做“下意識”或“無意識”，主要是指人意識不到的意識，是沒有意識參與的一種意識，故稱為潛意識。

潛意識，人們既不能覺察又不能意識到。它客觀存在嗎？人們可以對以下一些現(xiàn)象，通過“闡釋法”，解釋它的存在。

1 在日常生活中存在

在日常生活中，人們常會出現(xiàn)“下意識”的言行，特別是在突然的、意外的、危險的狀況發(fā)生時，人們會出現(xiàn)一連串的“下意識”言行。

人出現(xiàn)“下意識”的言行時，會暴露出意識的真實動機，因此，人的“下意識”的言行最能體現(xiàn)一個人的人格。

當人處于恐懼時，出現(xiàn)一些心理癥狀，也多是以潛意識為基礎(chǔ)的心理活動的結(jié)果。

2 人在催眠狀態(tài)下出現(xiàn)潛意識

人在催眠狀態(tài)下能回想起早已遺忘的兒童時期的情景。在催眠師指導(dǎo)下做各種事情，醒后卻全然不知被催眠時所做的一切。潛意識假說能很好地闡釋這種現(xiàn)象。

3 當人處于創(chuàng)造性的靈感和直覺狀態(tài)時，那種心理活動最能說明潛意識的存在和作用

正如著名科學(xué)家、物理學(xué)家錢學(xué)森所說的“意識可以直接控制，但潛意識卻控制不了，也沒法控制，但它確實在工作，就是不知道它是怎么工作的，它的工作狀態(tài)怎樣，有時苦思冥想，不得其門，找不到出路，然而，不知怎么回事，它卻突然來了，這就叫靈感”。

4 越來越多的人認為做夢是潛意識的一個有力證據(jù)

5 根據(jù)潛意識假設(shè)而建立起來的精神分析技術(shù)，對治療精神病患者有效，間接說明了潛意識真實的存在

可見，潛意識是你向內(nèi)或向外如何搜索都搜索不到的意識，也是你意識不到卻又實實在在影響你的心理活動的意識。

我們常說的人的意識是由人能清醒覺察到的、能隨意想到的心理活動，它具有邏輯性、時空性和現(xiàn)實性等特點。為了與潛意識區(qū)別開，人們又常把這種意識稱為“顯意識”。

弗洛伊德說：“意識就如冰山浮出水平面的一角，而潛意識，就是埋藏在水面下那不知多厚、多深的部分?！北姸嗟男睦韺W(xué)家，超心理學(xué)研究者及潛能研究者都很贊同這一看法，即人們覺察到的意識，也就是顯意識，只占人的全部意識的很小的一部分。時至今日，對占絕大部分的潛意識，人們不僅很少利用和開發(fā)，甚至還不正視它、尊重它、了解它。

弗洛伊德指出：潛意識即本能沖動，暗中支配意識。潛意識是人的心理活動的基本動力，是人的動機、意圖的源泉。

意識是具有能量的，潛意識也是具有能量的?？梢?，占人的意識的絕大部分的潛意識是儲存在人的大腦里實實在在的巨大的潛能。

人在青少年時期，因為動機中較多體現(xiàn)著潛意識，因此，青少年滿懷憧憬，充滿朝氣，充滿生命的活力。

二、潛意識學(xué)習(xí)

1 存在的潛意識學(xué)習(xí)

人的認識活動是統(tǒng)一的、連續(xù)的活動，人的學(xué)習(xí)是生命整體的發(fā)展過程。潛意識存在的本質(zhì)意義就在于它參與生命發(fā)展的學(xué)習(xí)。

當你學(xué)習(xí)的時候，當你獲取信息、儲存信息的時候，你的潛意識也同你一起捕捉信息、儲存信息，而且還能捕捉到你的意識顧及不到的地方的信息。

當你刻苦、努力認識事物時，潛意識很可能比較好地攝取到事物的一些重要的本質(zhì)的特征。

正像潛意識是人的全部意識的主要部分一樣，潛意識學(xué)習(xí)是人的整體學(xué)習(xí)的一個重要組成部分，學(xué)習(xí)沒有潛意識的參與是不可思議的。

筆者小時候趕上解放前夕的戰(zhàn)爭年代，父親過早去世，母親為了生計，帶我投親靠友，顛沛流離，有幾次處境既危險又悲慘。隨著自己年齡的增大，童年的事情淡漠了、忘卻了，也無心去回憶它，但是，每當閑靜時，特別是有時在夢里，那凄風(fēng)苦雨、孤苦伶仃的景象，會非常清晰、完整地出現(xiàn)，甚至讓我感到驚奇。