美國有句諺語：通往失敗的路上，處處是錯失了的機會。坐待幸運從前門進來的人，往往忽略了從后窗進入的機會。

正如空氣對于生命一樣，目標(biāo)對于成功也一樣必要。沒有空氣，沒有人能夠生存；沒有目標(biāo)，沒有人能夠成功。人生就像流水，有的總在原地打轉(zhuǎn)，有的卻乘著急流奔往下游。成功者與失敗者的區(qū)別就在于能否為自己確定一個看得見的目標(biāo)。查德威克雖然是個游泳好手，但她也需要看到目標(biāo)，才能鼓足干勁完成她有能力完成的任務(wù)。因此，當(dāng)我們規(guī)劃自己的成功時，千萬別低估了制定可行性近期目標(biāo)的重要性。

案例三：世界各國自殺問題嚴(yán)重

從2003年開始，每年的9月10日被世界衛(wèi)生組織和國際自殺預(yù)防協(xié)會共同定為“世界預(yù)防自殺日”。世衛(wèi)組織非傳染性疾病和精神衛(wèi)生計劃助理總干事凱瑟琳·加爾斯·加莫斯女士表示：“自殺是一個悲劇性的全球公共健康問題。在世界范圍內(nèi)，死于自殺者比死于謀殺和戰(zhàn)爭的總數(shù)還要多。加強國際合作防止這種無謂的死亡十分必要。”20世紀(jì)90年代以來，自殺繼續(xù)成為一個世界性的難題。要判斷哪一個國家的人民對未來是否充滿希望，只要看看這個國家的自殺率就知道了。

《新加坡聯(lián)合早報》4月18日題這《歐洲研究報告》的文章指出：全球每年100萬人自殺，30%來自中國。北京心理危機研究與干預(yù)中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國每年約有28 7萬人自殺死亡，除此之外，還有約200萬自殺未遂者。這說明，我國人口約占世界的五分之一，可是自殺人數(shù)卻高達全球的三分之一。與我國在經(jīng)濟方面的可喜表現(xiàn)相比，這一數(shù)據(jù)確實令國人沮喪。

據(jù)俄羅斯新聞網(wǎng)消息，世界衛(wèi)生組織在奧地利公布的一項分析報告指出，全世界自殺死亡人數(shù)超過因軍事行動和犯罪而造成的死亡人數(shù)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織日前公布的數(shù)字，每年大約有100萬人死于自殺，同樣這一數(shù)字超過了死于謀殺和戰(zhàn)爭的人數(shù)。到2020年，這一數(shù)字將上升至150萬。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的估算，每年與自殺有關(guān)的經(jīng)濟損失高達數(shù)十億美元。自20世紀(jì)50年代以來，自殺在許多國家明顯增加，特別是20世紀(jì)70年代以來更為嚴(yán)重。在西方發(fā)達國家，自殺已經(jīng)成為日益嚴(yán)重的“流行病”。在歐洲的法國、英國和德國等，自殺率一直居高不下。

被稱為生活舒適的福利國家丹麥，自殺率是英國的3倍、挪威的2倍。澳大利亞則是英語國家中自殺率較高的國家之一。

2009年6月4日，新西蘭《中文先驅(qū)報》當(dāng)?shù)貢r間4日刊出署名文章說，1998年以來，日本每年自殺人數(shù)連續(xù)11年超過3萬人，可謂“自殺大國”。根據(jù)日本警察廳公布的2008年日本自殺人數(shù)為32248人，是1978年調(diào)查開始以來最多的一年。2006年6月，日本眾議院通過了世界上首部遏制自殺的法案 《自殺對策基本法》。但是，“自殺大國”看起來無法止步。

在美國，每年約有200萬人企圖自殺，約2 5萬人自殺身亡。美國近40年來青少年自殺的比例增加了4倍，從每10萬人2 7人到每10萬人11 3人，雖然10～14歲自殺的比例仍低（每10萬人0 7人），但也有倍數(shù)的增加，自殺為目前美國青少年死亡的第三大原因。根據(jù)美國CNN電視網(wǎng)的報道，美國有300萬青少年嚴(yán)肅地想過自殺的可能性。就連1937年竣工通車的舊金山金門大橋，由于擁有“自殺圣地”的稱號，自大橋建成以來，共有1200多人從橋上一躍而下，訣別于世。為此當(dāng)?shù)卣疀Q定給大橋披掛上“鋼鐵外衣”，以防止悲劇的再次發(fā)生。