色斑的分類(lèi)色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，以雀斑和黃褐斑最為常見(jiàn)。雀斑多半是先天的，是一種遺傳性皮膚病，常在幼時(shí)出現(xiàn)，多見(jiàn)于青少年的面、頸、手背等暴露部位，顏色呈淡褐色或深褐色，多呈點(diǎn)狀對(duì)稱(chēng)分布，具有遺傳性。春夏時(shí)斑點(diǎn)增多，顏色加深，秋冬變淺。黃褐斑又稱(chēng)蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是種后天性局限性色素增多的疾病，表現(xiàn)為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對(duì)稱(chēng)分布在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無(wú)鱗屑，常無(wú)自覺(jué)癥狀，斑點(diǎn)初為點(diǎn)狀，逐漸變?yōu)椴灰?guī)則斑片。

肌膚為什么會(huì)長(zhǎng)斑？遺傳因素是肌膚長(zhǎng)斑的一個(gè)內(nèi)在原因，除了先天性的斑點(diǎn)以外，色斑的產(chǎn)生還有其他因素。紫外線的過(guò)度照射、風(fēng)吹日曬、長(zhǎng)期在環(huán)境比較惡劣的地方工作；不良的清潔習(xí)慣、不注意日常的肌膚保養(yǎng)或長(zhǎng)時(shí)間不保養(yǎng)；皮膚受到刺激后修復(fù)不及時(shí)或修復(fù)不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺少營(yíng)養(yǎng)；經(jīng)常睡眠不好、熬夜、生活無(wú)規(guī)律；壓力、偏食、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集；不當(dāng)藥物的刺激；女性在懷孕、生產(chǎn)、生理期或更年期時(shí)激素分泌失調(diào)等，都是產(chǎn)生色斑的重要原因。

全面對(duì)抗色斑對(duì)于肌膚問(wèn)題來(lái)講，預(yù)防永遠(yuǎn)是最重要的。先天性的色斑雖然讓我們無(wú)可奈方?jīng)Q解全完惱煩膚肌何，后天形成的色斑卻是可以避免的。紫外線輻射、風(fēng)吹日曬等影響色斑產(chǎn)生的外部因素，只要我們加強(qiáng)預(yù)防，就可以避免。無(wú)論何時(shí)何地，注意防曬，掌握正確的護(hù)膚方法，保持平和的心態(tài)，認(rèn)真面對(duì)生活，色斑就不會(huì)有機(jī)可乘。當(dāng)然，產(chǎn)生問(wèn)題就要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，即使你已經(jīng)和色斑相處了很多年，也可以通過(guò)自己堅(jiān)持不懈的努力，運(yùn)用正確的護(hù)膚方法，將色斑從你的皮膚上消除。肌膚表面的色斑，大多是因?yàn)殛?yáng)光的照射，或者疾病、壓力等所致。由于它們位于肌膚表層，其實(shí)是很容易將其淡化的。對(duì)于輕而淺的色斑來(lái)講，堅(jiān)持用化妝水調(diào)整肌膚狀態(tài)，并堅(jiān)持用美白面膜吸收肌膚表面的黑色素，就可脫離被色斑煩擾的困境。深層的斑看起來(lái)雖然很麻煩，但要消除它，也不是完全不可能。只要肯下工夫，祛除深層斑點(diǎn)也是能夠做到的事。除了用化妝水調(diào)整肌膚狀態(tài)、堅(jiān)持用美白面膜外，還要用上精華液。一般選用含有維生素C多的精華液，因?yàn)樗哂星宄谏氐墓π?。除了通過(guò)護(hù)膚來(lái)消除色斑外，打脈沖光、鐳射也都是消除斑點(diǎn)的方法。不過(guò)，激光治療只是治標(biāo)，并不能從根本上消除色斑，經(jīng)常需要隔一段時(shí)間做一次，過(guò)程不免痛苦，花費(fèi)也不小，建議姐妹們盡量不要采用。面對(duì)一些頑固的斑點(diǎn)，姐妹們也完全不必灰心，日漸精進(jìn)的化妝術(shù)一定可以帶來(lái)令你滿意的效果?，F(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多的遮瑕產(chǎn)品，大不了就用遮瑕膏遮一下嘍。在有限的時(shí)間里，不如讓姐妹們多學(xué)一些簡(jiǎn)單易行的祛斑面膜，掌握盡可能多的方法來(lái)消除自己的煩惱。那么，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！1杏仁蛋清面膜材料：杏仁5錢(qián)，雞蛋1個(gè)。做法：將雞蛋打開(kāi)，取出蛋清調(diào)勻，把杏仁研成細(xì)粉，加入已調(diào)勻的蛋清中，攪拌均勻。使用方法：將攪拌好的面膜于睡前涂滿面部，次日清晨用溫水洗去，一天一次。2白醋冬瓜面膜材料：冬瓜1小塊，白醋適量。

做法：將冬瓜放進(jìn)榨汁機(jī)榨取汁液，過(guò)濾后倒入干凈容器中，加入適量白醋混合攪拌，調(diào)勻。使用方法：均勻涂在面部，約10分鐘后用清水洗去。一日2-3次。這兩種面膜都比較簡(jiǎn)單易行，除了這兩種面膜外，祛斑的面膜還有不少，姐妹們只要用心，總能找到適合自己的祛斑方式。中醫(yī)認(rèn)為，女性臉上的斑點(diǎn)大多是由于肝臟功能失常造成，其次還有血瘀和陰虛，通過(guò)保養(yǎng)肝臟、補(bǔ)血、滋陰等方法來(lái)祛斑都是很有效的。而以按摩來(lái)舒肝解郁、行氣活血，也是非常不錯(cuò)的。按摩的方法有很多種，用手直接按摩肝臟部位，或者兩肋，都能即刻解除肝臟氣結(jié)的問(wèn)題。另外，按摩時(shí)結(jié)合身體穴位進(jìn)行，效果更好。