記憶力：一切智力之母

第一篇記憶力：一切智力之母

第一章什么是記憶力

記憶力的基本理論

1記憶是什么

“記憶是智慧之母”——古希臘大悲劇詩人阿斯基洛斯的這句名言一直流傳至今。記憶是一種人們能實實在在感受到的生理和心理現(xiàn)象，它究竟是什么呢？

記憶是過去的經(jīng)驗在大腦中的反映，亦可視作是經(jīng)驗的保持，有時在保持中還經(jīng)歷了一個積極的創(chuàng)造性的心理過程，包括識記—保持—認(rèn)知（再認(rèn)）或回憶這三個依序發(fā)展又密不可分的環(huán)節(jié)，是“整個心理活動的基本條件”。

其中識記和保持屬于“記”的方面，再認(rèn)或認(rèn)知屬于“憶”的方面。識記是識別和記住事物的特征與聯(lián)系，是大腦皮層形成的相應(yīng)的暫時神經(jīng)聯(lián)系；保持是暫時聯(lián)系的痕跡在腦中保留，表現(xiàn)為鞏固已獲得知識經(jīng)驗的過程；再認(rèn)或回憶是在不同條件下暫時聯(lián)系的再活躍。

從生物學(xué)角度講，記憶是整個中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種特殊機(jī)能，其本質(zhì)是一種生物化學(xué)過程，即腦生理活動的過程，因此也可以把記憶看成人腦接納、貯存、提取事物訊息的心理和生理協(xié)同合作的綜合過程。

感覺器官是人們獲得記憶的首要物質(zhì)基礎(chǔ)。先天的盲人沒有對自然萬物視覺形象與顏色的印象，不會產(chǎn)生對它們的記憶；先天的聾人也沒有對音樂、言語、聲音的記憶。

2記憶≠記憶力

記憶與記憶力雖密不可分，但不能直接劃等號。

記憶是一種智力活動，表現(xiàn)為一種經(jīng)過或過程，是一種動態(tài)的呈現(xiàn)。而記憶力是人們在記憶活動中表現(xiàn)出來的一種特殊的能力，即人們記住事物的形象或事情的經(jīng)過的能力，實際上包括了對各種信息材料的識別、分析、加工、抽象、比較、概括、儲存、再現(xiàn)等各種綜合能力。

記憶力是智力的重要組成部分，它在記憶活動中的作用和地位是不可取代的。當(dāng)然，在其他如觀察、想象、思維、創(chuàng)造等各種智力活動中，記憶力也發(fā)揮了重要的作用。

記憶的分類

1按記憶時啟動的主要人體感官劃分：

視覺記憶聽覺記憶嗅覺記憶

味覺記憶觸覺記憶平衡覺記憶

視聽覺結(jié)合記憶視聽觸覺結(jié)合記憶多種感覺器官結(jié)合記憶

2按記憶的材料在腦中保持的時間劃分：

瞬時記憶

又稱感覺記憶，保持時間不超過一秒鐘，轉(zhuǎn)瞬即逝、須臾即忘，人們往往感覺不到。大腦對此類信（訊）息不作加工和重復(fù)，形成的痕跡是表淺而活動的，一秒鐘以后就消失，遺忘后不能恢復(fù)。

短時記憶

也叫操作記憶，保持時間大于一秒但不超過一到兩分鐘，常和一定的操作動作相聯(lián)系，操作結(jié)束，準(zhǔn)確的記憶內(nèi)容也就消失。邊記邊忘的短時記憶是一種正?，F(xiàn)象，能減輕大腦的記憶負(fù)擔(dān)。