4.破水

產(chǎn)婦子宮強有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力會逐漸增大，子宮口大開，胎兒的頭部下降，包著胎兒的羊膜就會破裂，里面的羊水從陰道流出來，這就叫破水。羊水呈淡黃色或白色，較滑，不同于尿，且能分辨開來。

每個孕婦的分娩先兆不盡相同，表現(xiàn)的程度也是不同的，也不一定是按以上的順序出現(xiàn)，只要有了以上的現(xiàn)象，就應(yīng)當盡快去醫(yī)院待產(chǎn)。

★利于分娩的食品

傳統(tǒng)習慣是在分娩前產(chǎn)婦要吃熟雞蛋，這不是一個好的習慣，也是不科學的。雞蛋的養(yǎng)分人體吸收較慢，且水分較少不利于產(chǎn)婦的分娩。

在這里，給產(chǎn)婦們推薦一種食品--巧克力。每100克巧克力中含有脂肪35克左右、碳水化合物約為55克、蛋白質(zhì)15克，此外，還含有鈣、鐵、維生素B 等營養(yǎng)素。同時，碳水化合物可被產(chǎn)婦迅速吸收利用。所以，準爸爸們在妻子分娩前，準備些優(yōu)質(zhì)的巧克力吧！

★陪產(chǎn)，你準備好了嗎？

產(chǎn)婦不是病人，她們希望自己能安全舒適地度過這一過程，而旁邊有了親人的鼓勵和安慰，無疑會對產(chǎn)婦順利地分娩有極大的促進作用。因此，家庭式產(chǎn)房逐漸形成起來，家屬陪同進產(chǎn)房這一人性化的服務(wù)已成為一種趨勢。在陪產(chǎn)的人中，幾乎所有產(chǎn)婦都選擇了丈夫陪產(chǎn)。

而這些丈夫如果作為旁觀者，可能會感到惡心不能接受，但作為當事人時，結(jié)果卻不一樣了。也有些人說可能會暈血，或心理產(chǎn)生不適。不過，不用擔心，陪產(chǎn)前醫(yī)生會安排到醫(yī)院熟悉環(huán)境，還會得到系統(tǒng)的產(chǎn)前培訓及輔導(dǎo)。

妻子正在歷經(jīng)分娩的陣痛，備受煎熬，需要親人的安慰與關(guān)懷，需要一個安全舒適的環(huán)境，與她共同度過這一分娩的痛苦與幸福的時刻。此時，還有誰更比你適合這個角色呢？還有什么時候能比現(xiàn)在更適合奉獻你對妻子的愛呢？

★關(guān)于分娩疼痛及過程

由子宮收縮引起的疼痛，將會貫穿孕婦分娩的整個過程。宮縮痛主要在下腹部，有時也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)孕婦感覺到的宮縮痛與月經(jīng)期痛相似，只是更強烈些。在胎兒即將出世時，由于會陰和外陰部的擴展，產(chǎn)婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。

尋找一個舒適的體位，在放松的狀態(tài)下進行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。

在自然分娩過程中，首先胎頭會移動到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當宮縮消失時，可能又會稍向后滑進少許。如出現(xiàn)這種情況不要泄氣，這完全是正常的。