特別提示：勤喂寶寶，不用限制次數；喂奶前要洗手；學習自己護理自己，如更換衛(wèi)生巾，翻身做床上運動，盡量下地活動；清潔自己，保持一份好心情；鼓勵新爸爸多撫觸寶寶。

4.術后第4天

今天產婦已經能夠試著做更多的事情了，除了清潔自己外，還可以為寶寶換換尿片、衣服等；同家人一起把寶寶從頭到腳看一遍，在評點寶寶的過程中，使自己完成由產婦到母親的角色轉變。

(1)活動

下地活動漸漸不再需要過多的扶持，也可以做做胳膊和腿以外的運動，如收縮肛門等。

(2)出汗尿液增多

這是由于懷孕時體內堆積的過量水分要通過汗液和尿液的形式排出。

(3)惡露

已經變成了粉紅色，有血腥味。

(4)飲食

可以多吃些蔬菜、水果，以利于大便的排出。

特別提示：產后第4天，由于產婦在后期必須面對來自育兒的多種壓力，為人母的情緒需要重整，自身形象的改變、對家人的照顧不滿意、家庭經濟需求增加以及對自己是不是能勝任母親角色沒有信心等因素，導致一些產婦可能情緒比較低落，甚至罹患產后抑郁癥，臨床表現為哭泣、傷心、疲倦、健忘、注意力無法集中、焦慮、易怒、暴躁、負向思考，等等。那么，此時的產婦就需要親朋好友特別是"過來人"的寬慰與幫助，幫產婦找出應對的辦法。

5.術后第5天

今天開始，產婦的體溫變得正常，子宮收縮良好，腹部傷口沒有滲出物。產婦已經差不多從疲倦中走出。作為母親，大多數產婦都已開始樹立信心，喂哺寶寶的手法正確，動作熟練起來。寶寶的一聲呻吟，都可以把產婦從沉睡中喚醒，會經常凝視著寶寶。瞧寶寶此時哭聲響亮，反應機敏，皮膚有一點點淡淡的黃色。

特別提示：產婦需要提供情緒支持，丈夫要努力去聽產婦表達對"分娩"一事的感想。

6.術后第6天

大多數腹部傷口使用無損傷線縫合的產婦今天就可以出院回家了。出院前要牢記醫(yī)生護士的囑咐，需要了解如何避孕、如何運動以及如何均衡營養(yǎng)等知識，還要記住什么時候復診。對于寶寶，要完成第一次接種、保存好注射卡等事宜都要記牢。

★母嬰同室的提倡

目前，大多數醫(yī)院都為產婦提供了母嬰同室的環(huán)境，讓母親與寶寶建立母嬰關系，增進母子之間的感情交流。從醫(yī)學的角度來講，這也有利于寶寶的成長和產婦的恢復。