Human felicity is produced not so much by great pieces of good fortune that seldom happen, as by little advantages that occur every day.

——Benjamin Franklin（1706~1790），美國(guó)總統(tǒng)

與其說(shuō)人類的幸福來(lái)自偶爾發(fā)生的鴻運(yùn)，不如說(shuō)來(lái)自每天都有的小實(shí)惠。

前一陣子我看了一本雜志，雜志上說(shuō)，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在過(guò)去的十年內(nèi)，最常被媒體提到的字眼是”幸?！?，而”幸福指數(shù)”也是一個(gè)被許多國(guó)家在關(guān)注國(guó)民生產(chǎn)毛額（GNP）之后開(kāi)始留意的事項(xiàng)，至于像我這樣好為人師、動(dòng)不動(dòng)就以“心靈導(dǎo)師”自居的作者們，更是常以它來(lái)作為文章的內(nèi)容，說(shuō)明人們?cè)谝率池S足之后，心靈的感受確實(shí)已成為不可或缺和需要關(guān)注的事。

我在2002年剛開(kāi)始在國(guó)內(nèi)“宣傳”芳香療法時(shí)，曾在《幸福女人的芳香生活》這本書里寫過(guò)一篇”提高我們對(duì)幸福的感受能力”的文章，我把它再一次的抄錄在這里：

植物精油就是藉著特定的香氣來(lái)“喚醒”我們心靈深處那些沉淀已久的美好記憶，那些在孩提時(shí)代對(duì)未來(lái)的憧憬、對(duì)生命的信任、對(duì)微小事物的欣賞、對(duì)大自然的滿心歡愉。當(dāng)這些清純童稚的快樂(lè)情愫從塵封已久的心靈深處釋放出來(lái)時(shí)，我們便能重新學(xué)習(xí)如何“舍得”、如何“悅納”、如何“寬恕”、如何“身心安頓”。因此，芳香療法的真正精神就是在經(jīng)由香氣的作用，來(lái)增強(qiáng)人的內(nèi)在能量。它并不會(huì)直接治愈人的疾病，而是在增進(jìn)人們對(duì)疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。

有人說(shuō)，芳香精油是植物的荷爾蒙；是植物的血液；可我更喜歡的說(shuō)法是：芳香精油是植物的靈魂。因?yàn)橹参锞筒粌H可以改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)生理功能，它更美妙的成就在于能從內(nèi)在對(duì)心理、對(duì)情緒、對(duì)心靈的改善作用。最棒的是它能提高我們”對(duì)幸福的感受能力”。所謂感受幸福的能力就是在情緒的基礎(chǔ)上，一個(gè)人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。

其實(shí)，我們?cè)?jīng)有過(guò)非常纖細(xì)而快樂(lè)的感受能力，但隨著歲月的增長(zhǎng)，我們逐漸改變了面對(duì)幸福的角度，而且讓人難過(guò)的是，自己都沒(méi)有覺(jué)察！小時(shí)候,我們喜歡下雨天，喜歡在雨后踩著水洼弄得一身泥濘；但曾幾何時(shí),童年的樂(lè)趣被煩躁的生活取代，我們不再喜歡雨滴，不再踩水，不再為弄得滿身的泥濘而開(kāi)心。我們不再駐足路旁為一只受傷的小動(dòng)物擔(dān)心，也不再駐足路旁為一朵鮮艷的野花耽誤了上課。我們害怕別人的看法，害怕無(wú)法達(dá)成別人的期望，害怕無(wú)緣擁有喜歡的事物,也害怕失去曾經(jīng)擁有的美好幸福。因此,我們變得不開(kāi)心,變得不再欣賞自己,變得不再相信別人,變得容易生病,容易受傷害。