還好，來自大自然的芳香精油是能讓我們的心靈在瞬間發(fā)生改變的“魔術(shù)師”。它可以幫助我們松開偏執(zhí)僵硬的想法，豁然開朗地理解到：“哦!原來還可以這么思考! ”。

今天，在學(xué)會(huì)了“提高我們對(duì)幸福的感受能力”之后，我還想再說說和感受幸福能力至為攸關(guān)的另一種能力，那就是”感受微小幸福的能力”。

沒錯(cuò)，是感受“微小的”幸福，也就是200多年前美國總統(tǒng)富蘭克林就說過的每天都有的“小實(shí)惠”的能力。每次我和不開心、不快樂、自認(rèn)為沒有幸福的孩子們，尤其是女孩們說話時(shí)，都要一再地提醒他們所犯的一個(gè)錯(cuò)誤，那就是他們對(duì)幸福的定義太高、太巨大、太完美，而這些完美巨大的幸福在平凡平淡的生活中是不容易得到的。（例如，事少錢多離家近的工作；英俊多金又多情的男人；有錢有學(xué)問又有品味的父母……?。?。

所以如果有人問我：你為什么總是看起來那么快樂、那么幸福呢？我就一定說：因?yàn)槲业囊蟛桓?、?biāo)準(zhǔn)不高，只要有一點(diǎn)點(diǎn)的小實(shí)惠，就讓我很滿意滿足啦！

所以我總是傻乎乎地滿足于“今天的陽光真好”、“這頓飯真好吃”、“我們聊得真是開心”、“哇！我買到一件又漂亮又便宜的衣服”……等等這些生活中很尋常的小小快樂，我會(huì)很用心地去感受這些小小的快樂，然后把它們放在身體里面一個(gè)盛裝快樂的籃子里，日子久了，這些小小的、尋常的快樂就會(huì)越積越多，最后就成為大快樂了。

所以，真的，孩子們，如果你愿意靜下心來仔細(xì)的想想我說的話，你就會(huì)明白生命原來就是一出平淡無奇的連續(xù)劇，它總是緩緩地流著，偶有高低起伏，也泰半是我們能駕馭的波度。至于那些聽說的、高潮迭起的劇情，很多都是劇作家、小說家想象空間里的熱情，并不盡然會(huì)在細(xì)水長流的生命之河里發(fā)生。所以與其期待那些也許存在、但并不容易出現(xiàn)的大幸福，還不如學(xué)會(huì)認(rèn)知、悅納每天都有的小實(shí)惠，這樣日子就會(huì)好過得多，也快樂得多！