米哈里.齊克森米哈里：?jiǎn)栴}的關(guān)鍵是，面對(duì)物質(zhì)上的誘惑要保持一顆平常心，因?yàn)槌^一定限度就會(huì)適得其反。年輕人過于重視物質(zhì)上的東西，最后會(huì)失掉很多朋友。他們會(huì)變得自私、情緒低落。就好比東西可以越堆越多，但不見得會(huì)帶來(lái)質(zhì)的變化。這個(gè)道理放在整個(gè)社會(huì)也說得通，金錢多少和幸福感之間并沒有明顯的關(guān)聯(lián)。美國(guó)的億萬(wàn)富翁也只比那些拿普通工資的人幸福那么一點(diǎn)點(diǎn)。這至少能證明一點(diǎn)，除非身處貧困線之下，否則更好的物質(zhì)條件并不一定會(huì)讓你變得更幸福。

幸福感會(huì)傳染嗎？

索尼婭.柳博米爾斯基：如果你周邊都是幸福的人，那你的幸福感肯定也會(huì)提升。反之如果你和一個(gè)消極的人結(jié)婚，那一定會(huì)對(duì)你造成負(fù)面影響。人類適應(yīng)環(huán)境的能力這時(shí)反而會(huì)成為麻煩，所以我們真的要好好珍惜已經(jīng)擁有的東西。

埃德.迪安納：事實(shí)就是如此，如果你周圍的人總稱贊你，那你也會(huì)去稱贊別人。周圍都是一些積極向上的人，那你也會(huì)變得更積極向上。反之，如果你心情不佳、抱怨連連，那你就不再只影響自己，而也會(huì)影響到其他人，這種情緒會(huì)傳染。

幸福的重要性被高估了吧？

埃德.迪安納：我倒覺得是低估了。人們想要獲得幸福是因?yàn)樾腋?huì)帶給人快樂和滿足。其實(shí)不止如此。幸福會(huì)讓你活得更好，更積極地與人交往。你會(huì)做個(gè)好市民，做一些志愿工作來(lái)回報(bào)社會(huì)，身體也會(huì)更健康，所有這些都是拜幸福所賜。反之，你看那些不幸福的人，那些生氣或郁悶的人，通常都過得不太好。生氣的人，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中肯定會(huì)拖后腿。情緒低落的人會(huì)很消沉，一點(diǎn)活力都沒有，對(duì)什么都提不起興趣。

索尼婭.柳博米爾斯基：最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有文學(xué)作品都揭示了這么一個(gè)道理：幸福會(huì)帶來(lái)無(wú)數(shù)好處，而且受益的不光是個(gè)人，還包括家庭、社區(qū)、甚至全社會(huì)。幸福的好處包括更高的收入，更多的工作成果（工作效率和質(zhì)量都會(huì)更高），更好的人際交往（比如更美滿長(zhǎng)久的婚姻，更多的朋友，更多的支持和鼓勵(lì)，更廣的人脈），人也會(huì)變得更積極，更有活力，更善于表達(dá)，身體狀況也更好（比如更強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，更低的壓力，更少的疼痛），甚至?xí)L(zhǎng)壽。我和同事還在這些文學(xué)作品中發(fā)現(xiàn)，幸福的人會(huì)更有創(chuàng)造力，更愿意幫助他人，更寬容，更有自信，自控力更強(qiáng)，而且自我調(diào)節(jié)與抗壓能力也都上了一個(gè)新臺(tái)階。