都說做女人累，其實(shí)，做男人更累！

不少男人隔段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)心情煩悶、性趣減弱等狀況，這是一種心理和生理上呈周期性發(fā)作的“情緒低潮”現(xiàn)象，是由人的生物屬性決定的。很多男人這時(shí)采取男人慣用的戰(zhàn)術(shù)，咬著牙強(qiáng)迫自己亢奮，結(jié)果造成自己和自己干架，成天“擰巴”著。如果此時(shí)正巧有點(diǎn)什么事再一攪和，那就有他受的了。每一個(gè)男人的“例假”周期都是不同的，但有數(shù)據(jù)表明，男人“例假”比較集中的“發(fā)作期”是月亮圓圓的那幾天。比如，美國的研究發(fā)現(xiàn)，月圓的那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。難怪拉丁文語系的語言里，“精神失?！币辉~的原意是“受月亮影響”。

你可以記3個(gè)月左右的日志，看看自己在沒有突發(fā)事件或特殊原因的情況下是否有以下奇怪表現(xiàn)：

№.1 工作狀態(tài)低迷，反應(yīng)變得遲鈍，腦子也不好使，不可能忘的事兒都能忘；

№.2 莫名其妙地食欲不振，包括對(duì)自己通常喜愛的美食也不為所動(dòng)；

№.3 總是獨(dú)自抽著悶煙，一個(gè)人喝悶酒，而且時(shí)不時(shí)長長地舒氣；

№.4 心不在焉：電視開著而不看；雜志翻著而不讀；對(duì)自己通常感興趣的事兒失去興趣，連看球都走神兒，突然忘了誰在贏，甚至忘了誰和誰在打了；

№.5 既不是“重色輕友”，也不是“重友輕色”，而是一反常態(tài)地色、友皆輕，哥們、女友都約不動(dòng)。幽默不起來，也不喜歡別人開玩笑；

№.6 很容易莫名其妙地被惹怒，或感覺被冒犯，為小事會(huì)跟自己平時(shí)很尊重或友善的人爭(zhēng)執(zhí)；

№.7 喜歡一個(gè)人獨(dú)處，雖然做出沉思的樣子，但是根本不是在沉思，坐在角落里目光呆滯，郁郁寡歡；

№.8 變得冷淡，甚至冷漠，見了愛人也不再有“親愛的長親愛的短”的甜言蜜語，當(dāng)愛人試圖接近他時(shí)，他感到不習(xí)慣，或者他的反應(yīng)會(huì)令你難以接受;

№.9 “性趣”大減，那幾天夫妻生活過得極為平淡，對(duì)妻子的“暗示”裝糊涂，甚至反感；

№.10 說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；

№.11 頭痛，或者全身感覺不適，但查不出什么問題；

№.12 時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或?yàn)橐恍┠涿畹男∈聭n心忡忡；

№.13 睡眠并不缺乏的情況下卻總是犯困，或者失眠；

№.14 拿筷子或勺子的手變得有點(diǎn)發(fā)抖，菜或湯灑落在餐桌上；

№.15 老是抱怨口舌生瘡，牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。

此外，他還可能有的癥狀是：過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在男人的這段“假期”里，他還會(huì)疏遠(yuǎn)他認(rèn)識(shí)的人，甚至獨(dú)自離家出走。

經(jīng)過3個(gè)月的記錄，如果上述10多項(xiàng)中有兩項(xiàng)以上比較規(guī)律性的出現(xiàn)，你就找到男人“例假”期了。

女人對(duì)付與例假同時(shí)而來的問題的方式方法很多，可男人就不同了。在男人的“那幾天”，和女人的多種宣泄、發(fā)泄方式不同，男兒有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，即便內(nèi)心浪濤洶涌，心里噎了不少事兒，壓了不少情緒，表面上卻表露出胸有成竹、泰然自若的樣子，或者干脆采取鴕鳥戰(zhàn)術(shù)，其實(shí)總是在暗暗地和自己較勁，死扛硬頂，用沒完沒了地追求一系列沒什么意義的“小勝利”來掩飾自己的自卑、惶恐和迷茫。結(jié)果是，很多看似沒起什么波瀾的事兒，卻常常在平靜的表面下埋下暗流的種子。更要命的是，由于沒有特別明顯的“例假”標(biāo)志，包括自己在內(nèi)，沒人知道是怎么回事，也不可能做出合理的對(duì)策。結(jié)果，稀里糊涂地作出自己都無法解釋的傻事，男人人生中很多災(zāi)難性的事件往往都發(fā)生在男人“例假”期間。如果女人月經(jīng)是“倒霉”，那男人那幾天可就是“倒了邪霉”了！