人們很難改掉賭博的惡習(xí)，因?yàn)樗鼤?huì)使人上癮，想要改掉，需要下很大的決心。

不過(guò)，如果只是當(dāng)作"游戲"來(lái)玩，也沒(méi)有什么不好的。如果都是有節(jié)制的，那就屬于健康的娛樂(lè)，還是釋放壓力的好方法。問(wèn)題是，如果過(guò)度沉溺其中，甚至因此而荒廢了其他的事情，結(jié)果就只能是失去身邊親近的人、損失大量的財(cái)產(chǎn)。不管怎樣，它會(huì)牽扯到金錢(qián)。

為了擺脫賭博對(duì)自己的誘惑，一般的設(shè)計(jì)方法是解決不了的。而且，僅僅靠一個(gè)人的力量也是很困難的。要解決這個(gè)問(wèn)題，必須得有很多人從中協(xié)助，與你一起共同展開(kāi)"改掉賭博的惡習(xí)運(yùn)動(dòng)"。

"運(yùn)動(dòng)"就是在一定的時(shí)間內(nèi)展開(kāi)的活動(dòng)。為了實(shí)施這樣的活動(dòng)，就要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)組織，每個(gè)人分擔(dān)不同的責(zé)任。這樣說(shuō)，聽(tīng)上去好像有點(diǎn)兒夸張，但是無(wú)論是朋友、或是母親和兄弟等人都可以參加。只有認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，才會(huì)最大限度地收到好的效果。

★ 活動(dòng)專(zhuān)案的設(shè)計(jì)

"戒掉賭博惡習(xí)！"

賭博的預(yù)防活動(dòng)

目的 →改掉自己賭博的習(xí)慣

警句 →遠(yuǎn)離賭博

組織 →·領(lǐng)導(dǎo)=朋友

·輔助工作=母親

·工作人員=兄弟、戀人、朋友

內(nèi)容 ·時(shí)間 一個(gè)月

①宣告從此告別賭博

②從網(wǎng)絡(luò)上告知更多的人，自己要改掉賭博的惡習(xí)

③制作網(wǎng)頁(yè)，記錄下每天戒賭時(shí)的心情

④制訂計(jì)劃，五年內(nèi)不再賭博

⑤分發(fā)戒掉賭博惡習(xí)成功的紀(jì)念品

·重要的是，在舉辦這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，不僅僅是一個(gè)人，而是大家在一起作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同奮斗，改掉不良好習(xí)慣。

用詞解釋--組織規(guī)劃

組織活動(dòng)是指在一個(gè)固定的時(shí)期內(nèi)舉辦的設(shè)計(jì)活動(dòng)。這樣的活動(dòng)，其目的是提高大家的認(rèn)識(shí)，加深大家的知識(shí)，將決定好的事項(xiàng)徹底地實(shí)行下去。有的時(shí)候，也會(huì)制作海報(bào)和宣傳小冊(cè)進(jìn)行宣傳，或者找工作人員進(jìn)行分發(fā)。其中，時(shí)機(jī)是非常重要的，要點(diǎn)是在怎樣的時(shí)期進(jìn)行多久的宣傳。另外，宣傳標(biāo)語(yǔ)和標(biāo)識(shí)、動(dòng)漫人物以及吉祥物等手段也可以為活動(dòng)造勢(shì)。

33.周六很閑很無(wú)聊……快樂(lè)的設(shè)計(jì)

在以前的日本，周六只有下半天才能休息（午后）。能夠休息半天算是很好了，有很多的時(shí)候是一整天都得工作的。

這樣，能夠好好休息的日子就只有星期日這一天。本來(lái)這一天是用來(lái)休息的，所以即使大家利用這僅有的休假出去陪家人游玩，但還是要早早回來(lái)，準(zhǔn)備第二天的工作。