石老先生的這些話，平實質(zhì)樸，耐人尋味。人只要能活到這個份上，肯定能長壽。

人們對幸福的認識各有不同，有的認為有錢就幸福，有的感到工作著就幸福，還有的覺得家庭和睦就幸福，不一而足。而自古以來，一切賢哲都主張修身養(yǎng)德，以保持精神上的愉悅為幸福，故而有“大德必得其壽”的說法。

周游列國而屢不得志的孔子，以“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”為養(yǎng)生法，活了73歲。為官杭州的白居易，以清白廉明為做官之道，當?shù)厝怂退麅蓧K“天竺石”，他用“懼此兩片石，無乃傷清白”自律，享年75歲。眾所周知的劉墉，為官做人擇善納福一生，無私無畏，于嘉慶九年安然而去，時年85歲。清代著名畫家、詩人鄭板橋，曾任縣令，是位廉吏，后來辭官不做，以賣字畫為生，活到73歲。鄭板橋?qū)戇^一首詩：“烏紗擲去不為官，囊橐蕭蕭兩袖寒。寫取一枝清瘦竹，秋風江上作漁竿?！比绱藢Υγ?，心情恬靜，自然有利于福壽延年。

真正福至心靈的要算莊子，在人均壽命只有30歲的先秦時代，他竟然活了83歲。他在《莊子·天道》篇中寫道：“無為則俞俞，俞俞者，憂患不能處，年壽長矣?！币馑际钦f，對一個從容自得、清心寡欲、泰然自若的人來說，任何憂愁病患都不能在他身上停留，所以他能延年益壽。這大概就是現(xiàn)代人所說的“心理健康”。由此看來，“無欲”是人生幸福的首要條件。