在現(xiàn)實生活當中，得到了一定人生磨練的你會慢慢發(fā)覺，自己缺少了很多東西。有時候缺錢，有時候覺得一天24小時不夠用，有時候處理事情缺乏敏銳的洞察力和堅持的耐心。自然而然地，你就開始產生一些欲望，你想要得到一些你沒有的東西，當你清楚地知道自己缺乏什么，你才能更清楚地知道自己需要什么。黑暗之中，你對陽光的向往將更加熱切。日日夜夜，當新的想法和欲望占據心頭，真我也會隨之成長。倘若你能清楚地了解真正的自己、真我，你才能全神貫注地聆聽自己的心聲，追尋自己的夢想。這是一番多么美妙的感覺??！心明如鏡，體若蛟龍，只有時刻關注生命，關注生活，保持對生命的無限熱愛和對美滿生活的渴望，才能與真我產生共鳴，這是一種何等快樂的連結。反之，如果你拒絕了解自己，只是每天盲目地生活，與真我脫節(jié)，蒙蔽感知，只能給你帶來無盡的不安與痛苦。

在生命的長河中，無論是弄潮兒領先的狂喜，還是后浪推前浪的無奈，每一種情緒的波動都反映了現(xiàn)實生活中你與真我產生的共鳴。你狂喜，有否與靈魂把酒談天，聊發(fā)少年狂？你無奈，有否與靈魂對酒當歌，高唱人生幾何？這種如影隨形的親密關系，令你可以坦然面對人生苦樂，喜能分享，悲能同哭，曾經激起的浪花都落入滾滾長河，向東逝去。倘若只有你一人，再多的浩瀚激越，順流逆流，你都只能獨坐樹下，舉杯邀明月，獨自徘徊，沉重壓抑的情緒好比一塊大石，投入滔滔浪潮中也掀不起一絲波瀾。關注你自己的內心，關注自己的靈魂，只有節(jié)拍一致，才能奏出最悅耳的樂曲，對生活、對人生的體會才能消融在悠揚的曲段中。捧一捧河水，你之所以能嘗到它的甘甜，是在倒影中你看到自己和靈魂同在。

◎生命的長河是無止境的◎

清晨被鬧鐘吵醒，走到鏡子前一看，嚇個半死，黑眼圈、眼袋、魚尾紋仿佛在一夜之間都爬到自己的臉上來了。頭昏腦漲，目眩耳鳴，為了趕今天例會的報告，昨晚熬了個通宵，凌晨5點才昏昏沉沉地瞌睡了一下。在咖啡壺沉浸了一下，怎么也拯救不了熬夜受傷的身體，現(xiàn)在馬上要開始報復了。你還來不及緬懷自己日益下降的體質，匆匆地吃了早餐，就趕公車上班了。剛到公司，水也沒有喝上幾口，馬上就要開會了。付出了青春和健康，熬一夜通宵的報告書連上司的眼角都沒沾上，倒是新來小張的點子贏得大家的認可，博得了滿堂喝彩，春風得意。不知不覺到了下午6點，上了發(fā)條似的你自動收拾好，與同事不冷不熱地道別，走出辦公室回家。到家已經7點了，隨便吃了點東西，又要開始加班了，下一個項目的計劃書明天要交了。

就是這樣，每天過著機械重復的生活，上班——開會——下班——回家——熬夜加班，每天都是這樣循環(huán)，工作天天做不完。入職5年，沒有任何晉升的機會，和上司的關系一般，與同事更是冷淡；月薪數千，供樓養(yǎng)家存錢買車，月月領薪月月精光，連偶爾買件名牌大衣都不夠，更別提巴黎、紐約的旅行大計了。

想賺更多的錢，每月一個LV，每季一件Chanel，每年一次東京、米蘭大掃貨。想找到更好的工作，得到上司的贊賞、同事的擁戴，不是每天開會打字復印快遞。想要更健康的身體，雀斑、大象腿、橘皮脂肪通通離我而去。還想要有個男朋友，沐浴愛河，備受呵護，下班回家鮮花等待。

這是誰？是我？是你？是他還是她？對，這是我們。人人都有過這樣相似的經歷。當生活把我們壓得喘不過氣，心中這些那些的愿望就越發(fā)強烈。

涓涓溪流，奔涌泉水，浩瀚大河，深邃大海，在看起來像是寧靜無波的水面，總是留有一道道鏤刻的痕跡，它們記下了你的愿望。你無時無刻不渴望成長，渴望能把人生拓展到新的疆域。這些那些的渴求和愿望，你的靈魂都能聽到，它會化成一尾魚兒，從小溪游向深海，翻飛出美麗的水花。

◎締結思想之花◎

閱讀至此，我相信你已經反復地看到過這句話：幸?？鞓返纳钤醋阅闩c靈魂步調一致。這是我們著書探討的初衷，你能最終過上幸福生活的根本所在。

人人都希望美夢成真，個個都知道得到總比沒有好。否則，怎么會有節(jié)日祈愿，廟宇祈福，風中閃爍、乍暗又明的燭光就真的能幫你晉升加薪？泥塑雕像鍍上黃金就真的能幫助你飛黃騰達？非也。這其中的道理不在于你做不做，而在于你想不想。行動不是終點，思想才是關鍵。要幸?？鞓?，不見得要爭什么，非要酒池肉林，夜夜笙歌，有時候清茶淡飯、粗布麻衣也是愜意的生活。不一定要轟轟烈烈地做一番什么大事業(yè)，有時候只要稍微改變看世界的角度，就能過上幸福的生活。

工作沉悶，薪水不高，付完水電費就只剩下一塊幾毛；得不到上司的賞識，晉升機會渺茫，朝九晚五實在是耗費青春時光；體質下降，肌膚暗淡無光，脂肪天天積聚，30出頭身邊無人依傍。到底如何才能改變一切無奈的現(xiàn)狀？與上司對質，為何多年苦勞換不來更高的職位？拍案而起，辭職跳槽，謀求高薪又有晉升前景的優(yōu)差？還是地獄式的減肥加韓式整容，去眼袋抽脂激光美白？

不，通通不是，我們不會建議你如此折騰，一來二去，皮肉之苦加腰包縮水，更是有苦說不出。我們只是想要你回到最舒適的地方——你的家，靜坐冥想，放松自己緊繃的神經。點上香薰，讓舒緩的音樂靜靜在房間流淌。試想自己身處萬草花海，清風拂來，芬芳撲鼻，任流云追逐于天際，你心靜如水。然后輕聲地問自己，自己的愿望是什么？要活出真我，首先要理順自己的思緒，拋棄昨日的包袱，重燃對生活的希望。讓愿望化為遠處的燈塔，指引你渡過黑暗的大海。不要回頭望，那里是萬丈深淵，是洶涌旋渦，只會平添你心中的恐懼。劃破黑暗，你才能見到明天冉冉升起的紅日。燈塔給你光明，愿望給你勇氣、給你力量，與真我的靈魂攜手，乘風破浪，最終你將會到達勝利的彼岸。否則，迷失于茫茫大海，隨波逐流，風雨飄搖，最終只能沉溺而亡，一切掙扎努力都會化為泡影，一切皆是徒勞。