人類有幸存在于這個(gè)星球，并不在于所有那些使我們與眾不同的東西，而在于我們可以與宇宙智慧連接，我們每個(gè)人都能成為整體意識的一部分。到那時(shí)，你將獲得一個(gè)普通生活的所思所感所無法帶給你的世界。因?yàn)樗械囊庾R都可以利用，所以你會活出整體的狀態(tài)，并變得更富有創(chuàng)造力和想象力，而更少評判。但要實(shí)現(xiàn)這些，你必須要體驗(yàn)真正的整體性。讓我們現(xiàn)在就來探討這一問題。

整體想要治愈你

整體總是試圖恢復(fù)自己。你的身體本就具備全面而系統(tǒng)的自愈能力，而整體和治療是密切相連的（這兩個(gè)詞是從同一個(gè)梵文詞派生而來的）。你的身體是怎樣恢復(fù)這個(gè)整體的呢？

它尋求著平衡。

每一個(gè)細(xì)胞都與其他細(xì)胞相聯(lián)系。

沒有任何一個(gè)部分會比整體更重要。

休息與活躍之間是協(xié)調(diào)一致的。

在持續(xù)的活躍之中，有一個(gè)穩(wěn)定的基礎(chǔ)（稱為體內(nèi)平衡）。

每一個(gè)細(xì)胞都會適應(yīng)環(huán)境的變化。

對抗壓力，并控制它（從根本上說，疾病和不適都是由壓力造成的）。

在所有情況下，身體都在努力保持一種整體性。這個(gè)治療系統(tǒng)無所不在。你的心、腦還有肝細(xì)胞都在執(zhí)行不同的功能，但保持健康地活著是它們的共同目標(biāo)，因此，整體性比任何單一的活動(dòng)都更重要。如果用你的身體來比喻你的生活的話，意味著什么呢？

你會珍惜平衡。

你生活的各個(gè)方面將努力朝著一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。

生活的各個(gè)方面都具有同等的價(jià)值。

休息與活動(dòng)將找到一個(gè)正常的節(jié)律。

你內(nèi)在的核心自我（總是處于平靜與和平之中）在活動(dòng)中不會受到干擾。

當(dāng)你的情況變化時(shí)，你會立刻適應(yīng)，并保持相當(dāng)?shù)撵`活性。

當(dāng)壓力讓你感覺不自在的跡象第一時(shí)間出現(xiàn)的時(shí)候，你會立即發(fā)現(xiàn)，并作出回應(yīng)。

你會珍惜自己的健康，超過任何一切。

我只是粗略地講了講這些。但想一想，不同的兩個(gè)人，若其中一個(gè)選擇整體性，而另外一個(gè)沒有，他們的生活將會變得多么不同。

整體始終是一種收益，而不是損失

保持完整即是完全愈合。如果真是這樣的話，那么無論現(xiàn)在你過得有多么好，你都沒有完全愈合，除非分裂的自我得到了轉(zhuǎn)化。有很多方法可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)美好的生活，無數(shù)人找理由不去尋求完整（其中最大的一個(gè)理由是，他們從來沒有設(shè)想過一個(gè)高層的自我境界真實(shí)存在的情景）。如果你正尋求轉(zhuǎn)化，那么關(guān)鍵是要知道你永遠(yuǎn)不會停止做你自己。