有堅定信念之人患了身體和精神上的疾病后，往往能較快康復(fù)。疾病與人的精神狀況有直接的聯(lián)系，精神狀況好時，身體狀況也較好，這是不爭的事實(shí)。

有這樣兩個病情相似的早期肝癌病人，一個聽到診斷后，從別人那里了解到肝癌是絕癥，整日精神萎靡，情緒低落，到后來茶飯不思，人漸消瘦，越發(fā)感到悲觀，認(rèn)為自己沒救了，于是拒絕進(jìn)食和治療，結(jié)果半年不到，這個病人不是因肝癌，而是因其他重要臟器功能衰竭很快病逝了；另一個聽到診斷后，從醫(yī)生那里知道肝癌雖是惡性腫瘤，但早期肝癌經(jīng)手術(shù)和化療后，可以延長5年生存率。這位病人性格開朗，他把同病魔的斗爭當(dāng)成今后生活的一個新目標(biāo)，爭取從死神中奪取更多的時間，結(jié)果配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)、化療，不久病愈出院。

從中，我們可以了解，要戰(zhàn)勝疾病，就要有信心、決心、耐心。

首先，治愈疾病要有信心，特別是難以治愈的多年慢性病，我們首先要有自信心，人類能夠戰(zhàn)勝疾病。得病容易去病難，再加上體弱病多，就增加了治療上的難度。在對待疾病治療的態(tài)度上，要保持樂觀的心情，克服意志消沉和對疾病治療的缺少信心，要有戰(zhàn)勝疾病的勇氣。

越來越多的人發(fā)現(xiàn)，精神是人體不可缺少的一部分，它無時無刻不在直接和間接地影響著我們每一個人的健康狀況。有堅定信念之人患了身體和精神上的疾病后，往往能較快康復(fù)。疾病與人的精神狀況有直接的聯(lián)系，精神狀況好時，身體狀況也較好，這是不爭的事實(shí)。

外界的作用又直接影響著人的精神狀況，倘若一個人的精神壓力過大，疾病就會乘虛而入。如果我們把自身看作征服疾病的一個整體，放棄一切煩惱和精神包袱，保持強(qiáng)烈的自信心和樂觀的情緒，堅持鍛煉。那么，疾病就會不攻自破。

此外，我們還應(yīng)該做的是：保持樂觀的精神，保持平常的心態(tài)和熱愛生活的態(tài)度。例如，在日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)許多人下班后往往忙著做家務(wù)，談問題或玩耍取樂，這看似簡單而平常的生活，卻在無形中調(diào)節(jié)著我們的精神狀態(tài)。請不要小視這一點(diǎn)，善于活動，善于思維，善于樂觀的人往往能調(diào)節(jié)自身的心理素質(zhì)，他們能有效地保護(hù)自身健康體魄，免于疾病的困擾。要問他們健康的秘訣，一些人卻不知所云，往往歸為自己運(yùn)氣好，卻不知自身的身體和心理素質(zhì)已具備了抵抗疾病的威力。

其次，要有與疾病作斗爭的決心。在疾病治療過程中，會碰到許多意想不到的困難，這對每個病人的意志和決心是一個考驗(yàn)?；颊邚垇喣显诰?312 的過程中，有一次他的腰扭了，每下蹲一次就出一身冷汗，痛得兩眼直冒金星。家里人都勸他別蹲了，但他忍著劇痛仍然堅持下蹲200次。平時蹲200次用10~15分鐘，這次用了將近兩個小時，結(jié)果把腰病就蹲好了。

健康還貴在持之以恒，要有耐心。健康的方法很多，實(shí)際上也很簡單，都不復(fù)雜，關(guān)鍵是要去做。任何一個保健的方法，你只要去做，只要持之以恒，那肯定是有用處的。民間有所謂 蔫蔫蘿卜經(jīng)得吹 的道理，是指那些經(jīng)常有病的人，因?yàn)樯『椭尾。捔藨?zhàn)勝疾病、克服困難的信心、意志和勇氣，逐步樹立起正確的疾病觀，從而正確地對待病魔和死神，真正認(rèn)識了生存的價值和死亡的客觀性，無形中使思想、情操、精神得到凈化、陶冶和升華；因?yàn)樯『椭尾。顾麄儚闹形蛲噶苏鋹凵?、呵護(hù)健康的道理，甚至一改以往養(yǎng)成的所有不良嗜好和惡習(xí)。正因如此，那些常年有病的 病秧子 反而能長壽，他們之中，活過八九十歲的人并不鮮見。擁有健康，擁有快樂，讓我們?nèi)巳私】?，家家幸福?/p>