在朝鮮戰(zhàn)爭時期（美蘇冷戰(zhàn)期間）各軍事策略專家認(rèn)為，世界將會發(fā)生局部戰(zhàn)爭的可能性比大規(guī)模戰(zhàn)爭的大。至１９６１年美國總統(tǒng)約翰·金乃迪認(rèn)為有必要成立一支特種部隊，以執(zhí)行對抗這類非常規(guī)戰(zhàn)爭。而海豹特?fù)絷牼鸵虼硕闪ⅰ?/p>

海豹特?fù)絷犝匠闪⒂冢保梗叮材辏痹拢比眨擅绹偨y(tǒng)約翰·金乃迪直接負(fù)責(zé)，分為海豹一隊和二隊，在太平洋艦隊和大西洋艦隊執(zhí)行任務(wù)，初期執(zhí)行海上非常規(guī)作戰(zhàn)、反游擊戰(zhàn)和秘密滲透任務(wù)等。第１特戰(zhàn)群現(xiàn)在所有的海豹特?fù)絷牼`屬于海軍特種作戰(zhàn)司令部。下轄的第１特戰(zhàn)群、第２特戰(zhàn)群和海軍特戰(zhàn)發(fā)展群，目前編制上大約２ ０００人。

第一特戰(zhàn)群

駐守加州圣地亞哥的科羅拉多海軍基地下轄的特戰(zhàn)指揮中心，包括：特?fù)絷牽偛?、海豹１隊、海豹３隊、海豹５隊與海豹第一ＳＤＶ隊和第一特種小艇中隊。

第二特戰(zhàn)群

海豹一隊負(fù)責(zé)東南亞地區(qū)；

海豹二隊負(fù)責(zé)歐洲地區(qū)；

海豹三隊負(fù)責(zé)中東地區(qū)；

海豹四隊負(fù)責(zé)中南美洲地區(qū)；

海豹五隊負(fù)責(zé)東北亞地區(qū)；

海豹八隊負(fù)責(zé)非洲地區(qū)。

海豹特?fù)絷犡?fù)責(zé)執(zhí)行全球各地域的海軍特戰(zhàn)任務(wù)。為適應(yīng)在全球各地可能隨時有任務(wù)執(zhí)行的情況，每隊海豹特?fù)絷牰寄軌蛟冢玻葱r內(nèi)部署到他們管轄的地域。

要成為海豹特?fù)絷犌?，參加者必須為海軍官兵，男性２８歲以下，要求視力單眼差別為２０／４０～２０／７０，不能色盲?；竟P試合格獲得高分及需要通過基本體能測試及游泳體能測試：

兩分鐘內(nèi)完成４２個掌上壓；

兩分鐘內(nèi)完成５０個仰臥起坐，８個引體上升；

穿上戰(zhàn)斗服在１１分３０秒完成１．５公里跑步；

１２分３０秒內(nèi)游５００碼，蛙式及側(cè)泳。

合格后的海軍官兵可成為初期海豹特?fù)絷爩W(xué)員，并派往海軍特戰(zhàn)中心，進(jìn)行共２９周的基礎(chǔ)水中爆破及三棲訓(xùn)練，訓(xùn)練的主要目的在于令學(xué)員的體能及心智皆符合作為海豹特遣隊成員的標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練過程中，對學(xué)員的要求會不斷提高，令學(xué)員在高度壓力底下把個人的體能及堅忍精神發(fā)揮至極限，并且從中學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作的重要。整個訓(xùn)練過程中，受到淘汰或自愿放棄的比率高達(dá)７０％，內(nèi)容分為４個階段。

基礎(chǔ)水中訓(xùn)練有一個傳統(tǒng)：在訓(xùn)練中心的門前有一個霧鐘，受不了嚴(yán)格訓(xùn)練的學(xué)員只要敲三下這個鐘便可以退出訓(xùn)練，大家都把這個鐘稱為“Ｍｒ．Ｂｅｌｌ”。

基礎(chǔ)水中爆破訓(xùn)練

第一階段：

第一階段為期９周，包括體能訓(xùn)練（ＰＴ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｔｒａｉｎｉｎｇ）、障礙訓(xùn)練（Ｏ Ｃｏｕｒｓｅ Ｏｂｓｔａｃｌｅ Ｃｏｕｒｓｅ）、地獄周（Ｈｅｌｌ Ｗｅｅｋ）、水中偵察訓(xùn)練（Ｈｙｄｒｇｒａｐｈｉｃ Ｒｅｃｏｎｎａｉｓａｎｃｅｓ）。整個訓(xùn)練課程以七個人為一班的編制進(jìn)行，每一個班會被分派到一艘橡皮艇，這艘橡皮艇將會陪伴他們渡過整個ＢＵＤ／Ｓ基礎(chǔ)訓(xùn)練完結(jié)。

陸上體能訓(xùn)練期為６周，海上體能訓(xùn)練期為３周。學(xué)員大部分時間都進(jìn)行不停的長跑、基本體能運(yùn)動，穿越繩網(wǎng)、木板、鐵絲網(wǎng)陣等各式各樣的障礙物，在沙灘上做翻滾動作，在冰冷的海中游泳與潛泳，水中上落橡皮艇、劃艇、海岸滲透偵察和水中求生訓(xùn)練等。其中第五周稱為“地獄周”訓(xùn)練，學(xué)員們整個為期５天的體能測試中，將會不斷進(jìn)行各項體能活動，學(xué)員每天平均只能睡２０分鐘，經(jīng)過３至４天不眠不休的體力消耗后，教官會叫學(xué)員好好的坐下，寫一編“我為何要成為海豹特遣隊的一員！”的文章。最后一項被海豹隊員稱為“環(huán)球大巡航”的橡皮艇航程訓(xùn)練，學(xué)員們托著橡皮艇跑到基地大門前，通過大門再跑到２公里外的沼澤地，在那里下水劃過諾福克港區(qū)，再沿著渡輪的航道劃向港外的查沙畢克灣，劃到指定距離后，再順著水流的方向劃向圣地亞哥的灘頭，搶灘后再頂起橡皮艇從沙灘跑回基地，這樣連劃帶跑，總共１６海里的航程加上約５公里的路程，完成后方可通過“地獄周”的訓(xùn)煉，絕大部分被淘汰或放棄的學(xué)員都是受不了“地獄周”的嚴(yán)格考驗。通過“地獄周”的考驗后，學(xué)員便會接受水中爆破訓(xùn)練及水中求生訓(xùn)練（Ｄｒｏｗｎ－ｐｒｏｏｆｉｎｇ），學(xué)員會被綁著手和腳，在泳池中不斷進(jìn)行水中活動，在這個階段中，學(xué)員會被分為２人一小組的“游泳拍檔”，此后的整個訓(xùn)練過程中，都是以這個形式進(jìn)行的，這樣做的目的在于培養(yǎng)隊員間的團(tuán)隊精神及互相信任。水中偵察訓(xùn)練并非只在水中進(jìn)行，還包括了岸邊的地區(qū)。