第二階段：

為期７周的第二階段訓(xùn)練，訓(xùn)練包括徒手潛水，使用水下呼吸器（ｓｃｕｂａ）、無氣泡式水下呼吸器（Ｄａｒｅｇｅｒ）、戰(zhàn)斗導(dǎo)航板（Ａｔｔａｃｋ Ｂｏａｒｄ）水中導(dǎo)航技巧。并且利用停泊于港中的各種軍艦作為訓(xùn)練目標(biāo)，實(shí)習(xí)水中滲透，成為一個(gè)真正的戰(zhàn)斗蛙人。

第三階段：

學(xué)員會(huì)在圣瑪斯島接受為期１０周的第三階段的訓(xùn)練，內(nèi)容包括爆破、偵察、陸上作戰(zhàn)、小隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)、各種武器操作、游繩攀降、夜間戰(zhàn)斗、長程偵察及巡邏、收集情報(bào)、傳統(tǒng)及電子通訊技巧、直升機(jī)滲透及撤退技巧；學(xué)員亦會(huì)學(xué)習(xí)如何利用爆藥清理灘頭，好讓后續(xù)部隊(duì)登陸的技巧。前５周為理論及基礎(chǔ)課程，最后４周會(huì)進(jìn)行各種技巧的綜合訓(xùn)練和實(shí)習(xí)。最后的５天學(xué)員要根據(jù)教官的指示完成各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)，其中一項(xiàng)名為“求生、躲避、拯救及逃脫訓(xùn)練”，學(xué)員在模擬實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境，完成教官指示的任務(wù)。

學(xué)員完成ＢＵＤ／Ｓ后，必須再進(jìn)入海豹特?fù)絷?duì)或海豹運(yùn)輸載具（ＳＶＤ）部隊(duì)實(shí)習(xí)六個(gè)月包括：

１０周海豹運(yùn)輸載具基本操作程序課程；

９周海豹運(yùn)輸載具基本保養(yǎng)、維修課程；

６周特戰(zhàn)快艇（ＳＷＣＣ）作戰(zhàn)技巧課程；

２周海軍特戰(zhàn)司令部制定的特戰(zhàn)技巧課程；

３周潛水用具基本操作、保養(yǎng)、維修課程；

３周海岸作戰(zhàn)技巧（ＭＡＲＯＰＳ）課程；

２周水底爆破技巧課程；

３周傘具基本操作、保養(yǎng)、維修課程；

３周日間、夜間、ＨＡＬＯ跳傘訓(xùn)練課程。

合格后，學(xué)員將獲頒發(fā)海豹特?fù)絷?duì)三叉徽章，成為海豹特?fù)絷?duì)隊(duì)員。

但事實(shí)上，海豹特?fù)絷?duì)平時(shí)就是不斷訓(xùn)練再訓(xùn)練，以確保全部隊(duì)員能保持在最佳狀態(tài)。其主要訓(xùn)練為特戰(zhàn)技巧、特殊地形跳傘、海豹戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（ＳＴＴ）、反恐怖訓(xùn)練（ＣＴ）、水中特戰(zhàn)運(yùn)輸載具操作、另外負(fù)責(zé)狙擊手任務(wù)的隊(duì)員，還需要接受４星期學(xué)習(xí)武裝訓(xùn)練與精確射擊課程。

３．三角洲特種部隊(duì)模式

三角洲部隊(duì)號(hào)稱美軍中最神秘的特戰(zhàn)部隊(duì)，也是美軍中精銳的反恐部隊(duì)，但三角洲部隊(duì)從未被美國軍方所承認(rèn)的一支特戰(zhàn)部隊(duì)。三角洲部隊(duì)前身可以說是一支在美陸軍中臨時(shí)組成的藍(lán)光反恐特戰(zhàn)部隊(duì)。這支部隊(duì)成員約有４０人，成員主要為美軍第五特種作戰(zhàn)群。其后三角洲部隊(duì)組成，藍(lán)光反恐特戰(zhàn)部隊(duì)也解散。

１９７７年１０月１３日在索馬里發(fā)生的摩加迪沙恐怖分子劫持德航事件中，使美國認(rèn)為政府有必要成立一支反恐部隊(duì)，而委任成立三角洲部隊(duì)的貝克威茲軍官是６０年代英國皇家特種空勤隊(duì)（ＳＡＳ）成員，三角洲部隊(duì)的入伍測(cè)試，亦以英國皇家特種空勤隊(duì)（ＳＡＳ）的入伍測(cè)試作藍(lán)本。在１９７７年１１月正式定名為三角洲部隊(duì)。而三角洲部隊(duì)的入伍測(cè)試持續(xù)到１９７８年５月完成初期的入伍測(cè)試。當(dāng)時(shí)共７３名學(xué)員入選，其后進(jìn)行１９周的基本技術(shù)訓(xùn)練。三角洲部隊(duì)駐防位于北卡羅來納州的布格堡，此地稱為圍場(chǎng)（Ｔｈｅ Ｒａｎｃｈ），主要訓(xùn)練中心在莫特湖（Ｍｏｔｔ Ｌａｋｅ）。

要成為三角洲隊(duì)員前，參加者必須為特戰(zhàn)部隊(duì)成員，要求視力單眼差別為２０／４０～２０／７０，不能色盲。參加者必須通過長達(dá)３０天的基本體能測(cè)試及面試測(cè)試，此入選試稱為信心課程。內(nèi)容包括：

１分鐘內(nèi)完成３７次仰臥起坐；

１分鐘內(nèi)完成３３掌上壓；

１２分鐘內(nèi)完成２公里跑步；

全副裝備進(jìn)行１００公尺游泳；

２０小時(shí)內(nèi)完成４０英哩定向測(cè)試；

１８英里負(fù)重越野行軍。

此時(shí)將有７５％參加者被淘汰。余下參加者進(jìn)行心理評(píng)估及面試，內(nèi)容主要為日常作戰(zhàn)技巧及突發(fā)問題處理。

１９周的基本技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容包括：