多數(shù)的海濱都可以提供充足的食物來源生存的前景極為樂觀。即使看上去荒涼和貧瘠的地方，也會(huì)有可以食用的東西。沿海水域是許多生物的樂園———海藻、魚、海豹、鳥類、軟體動(dòng)物，以及各種浮游生物等。內(nèi)陸的湖泊和其他的各種水域也都有生物生存，不過死海及其他堿性較高或污染嚴(yán)重的河流例外。

海濱既可能是懸崖峭壁，也可以是平緩延伸的海灘。從海上來說，巨塔式的陡峭海岸對(duì)于逃離海面毫無幫助。盡管在懸崖下是一片平坦的沙灘，在漲潮時(shí)很快就會(huì)被淹沒樂。不過它可以為你找到其他登陸位置前，提供幾個(gè)小時(shí)的喘息機(jī)會(huì)。不過，所有的海濱都能提供可以利用的資源，很少會(huì)束手無策的。

沙灘

海濱的沙灘一般都很溫馴和緩。潮水所到之處大片都是穴居類動(dòng)物的棲息地，退潮時(shí)會(huì)有大量的此類動(dòng)物滯留在沙灘上，其中包括蠕蟲和各種軟體動(dòng)物，它們也常會(huì)吸引許多鳥類前來覓食。留意沙中的軟體動(dòng)物爬過的蹤跡。在海邊的淺水灘上，雙殼類動(dòng)物爬過的軌跡比較容易辨認(rèn)。

在潮水淹沒不到的高處沙灘上和被風(fēng)吹積而成的沙丘，可能會(huì)找到淡水了，這里一般都有植物生長。

沙子很容易在風(fēng)力作用下移動(dòng)，形成各種各樣的造型。沙丘中一般都寄生著大量的有害昆蟲，如果能夠移動(dòng)到更高的地方，就不要在這樣的地方露營或者搭建庇護(hù)所。

泥灘和三角灣

在水流緩慢的江河入?？?，一般都聚集了大量的沉積物，里面含有各種有機(jī)物和多種礦物質(zhì)，從而形成了寬闊平坦的泥灘。這里生有許多的蠕蟲和其他軟體動(dòng)物生存，為鳥類和其他肉食性動(dòng)物提供了良好的食物來源。

巖質(zhì)海濱在由巖石斷層形成的海灘，潮水退去后，可以搜尋有積水的小池，里面可能富含多種海洋生物。在巖層上也可能會(huì)吸附著多種單殼類軟體動(dòng)物，也可生長一些野草，浸著水的部分可能有海膽吸附著，巖石間的裂縫是章魚和其他頭足類軟體動(dòng)物喜歡的地方。

較軟的巖石如白堊巖（石灰?guī)r、泥灰?guī)r），很易被侵蝕，從而形成十分光滑的表層。堅(jiān)硬巖石侵蝕后可以形成大量短而厚的不規(guī)則碎石，是鳥類棲息的地方。

卵石沙灘

卵石灘一般十分寬廣，通常位于海岸線周圍的沙灘與巖石灘之間，在這里生活的各種生物最少。由于卵石在不停地流動(dòng)，大多數(shù)的動(dòng)植物很難在這里棲息生存。

潮汐

潮汐是由太陽與月亮的相對(duì)引力而引發(fā)的，隨著地點(diǎn)及時(shí)節(jié)的不同它會(huì)發(fā)生很大的變化。在內(nèi)海，比如地中海地區(qū)，潮水的漲落幅度僅僅在數(shù)米之內(nèi)。但是在加拿大的新斯科舍省與新不倫瑞克省之間的芬迪灣地區(qū)，潮汐漲落幅度最高可達(dá)１６米。

潮汐的漲落將在海灘上留下一條碎石線，一般處在長期的干沙地同每日都會(huì)被潮水淹沒一次的濕沙地交匯地帶，它的外形和質(zhì)地都會(huì)有所變化。野草、貝殼的分布以及巖石層垂直斷面的顏色也都會(huì)發(fā)生變化等。所有這些都可以幫助分辨潮水漲落的位置。

一定要記著查看來往沙灘或巖石灘的通道———注意漲潮時(shí)的水位，確保潮水不會(huì)切斷自己的退路。

潮水不僅沖刷沙灘，而且還能帶來大量有價(jià)值的漂浮物，常常有可供生火的材料等。有時(shí)你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，碎石池中除了一些常間的生物外外，還會(huì)意外地游動(dòng)著一條被困的大魚。

海濱安全

□絕不要低估大海的力量和危險(xiǎn)。注意潮汐的漲落時(shí)間，摸清其規(guī)律，這樣就會(huì)減少漲潮切斷退路或者被退潮的海水沖走的危險(xiǎn)。離岸邊太遠(yuǎn)，潮水就會(huì)很容易困擾你。

□海岸線上的懸崖峭壁常常造成登岸的道路問題。如果惟有一條路，要確保你能沿原路返回。

□當(dāng)心強(qiáng)大的水流，尤其是遠(yuǎn)離海邊時(shí)，沙岸和暗礁也是潛在的危險(xiǎn)，在陡直插深水的海岸邊上水下有很強(qiáng)的潛流。如果必須下水救人或者打撈物品，要在腰部系上安全繩，并且在岸上有人拉緊繩子的另一端，也可直接系在岸上。

游泳

如果被巨浪的底流吸住了，要盡快從水底下潛出水面，順著波谷游向岸邊。當(dāng)下一輪巨浪撲來時(shí)，迎向它，潛入水中，等它過去后，再沿下一波谷向海岸邊游去。