大多數(shù)沙漠地帶曾經(jīng)都是一片沃土，有些生物在那里生存了下來(lái)并且都適應(yīng)了新的環(huán)境。與它們一樣，求生者必須學(xué)會(huì)利用任何能使自己免受烈日暴曬的陰涼所，盡量減少體液流失，限制日?；顒?dòng)。不斷從穿越沙漠的旅人中吸取生存的經(jīng)驗(yàn)。

有些沙漠，如撒哈拉大沙漠、中東沙漠，秘魯和北智利沙漠以及蒙古的戈壁沙漠地區(qū)，日夜溫差非常大。夜間空氣中水蒸汽凝集可以得到珍貴的水。在南非的納米比亞沙漠，海風(fēng)帶來(lái)的濕霧也提供了生命所必需的水氣。而在諸如西澳大利亞，北墨西哥和美國(guó)西南部的莫哈維沙漠地區(qū)，日夜溫差變化相對(duì)較小，很少有水蒸汽凝結(jié)，因此動(dòng)植物都很稀少，生存也更加困難。有時(shí)，比如在卡拉哈里沙漠，生長(zhǎng)著一些稀疏的草類(lèi)和棘荊類(lèi)灌木。即使在最貧瘠的環(huán)境中，有些生命也仍能存活，但是你必須知道如何去發(fā)現(xiàn)它們。

在一年中的某個(gè)時(shí)候可能出現(xiàn)沙塵暴，能見(jiàn)度幾乎降為零，需要做好嚴(yán)密的防護(hù)，防止沙子進(jìn)入口眼耳鼻當(dāng)中。旋風(fēng)沙柱，一種類(lèi)似龍卷風(fēng)的沙漠旋風(fēng)，十分常見(jiàn)

難得的雨水降臨時(shí)———在有些地區(qū)可能要很多年才會(huì)出現(xiàn)———可能會(huì)滂沱而下，很快形成巨大的洪水，很快又會(huì)被干涸的地表所吸收。在這期間，會(huì)有一些植物短暫開(kāi)花，快速生殖的動(dòng)物借此完成生命周期的循環(huán)，比如亞利桑那地區(qū)中生活的鋤足蟾。

沙漠降雨量和溫度

占阿拉伯半島南部地區(qū)1／4面積的若布拉里地區(qū)四季中的大部分時(shí)間都無(wú)降雨，但是冬季里甚至一天之內(nèi)降雨量就會(huì)超過(guò)３０毫米，這屬于比較極端的情況。７月里白天氣溫高達(dá)４８℃，夜間降到１５℃，１２月里氣溫日夜變化范圍在２６℃到零下６．６℃之間。

水

水是第一需要，找到水源十分重要。如果有水應(yīng)限定配給量。如果是在計(jì)劃穿行沙漠的途中因車(chē)輛拋錨而受阻，你可能而且應(yīng)在計(jì)劃中已經(jīng)查明了路途中已知的綠洲、坎兒井或水洞?？矁壕赡芎苌睿枰跬昂屠K索才能提上水。干涸河床底部的水洞經(jīng)常是季節(jié)性的，上面通常有前人覆蓋的石板或枝條。

遠(yuǎn)離已知水洞之地時(shí)，在干涸溪流轉(zhuǎn)彎處外邊的最低處或沙丘之間的最低處向下奮力挖掘可能就會(huì)找著水。炎熱天氣時(shí)不要?jiǎng)谧?，流汗?huì)帶走更多的體液，而你又并非一定可以找到水。必須在丟失體液與可能的獲得之間獲得平衡。

充分利用仙人掌和各種根所提供水源。利用沙漠中日夜間極大的溫差也可以凝結(jié)水蒸氣取水。（見(jiàn)“必需物品”章中的“水源”部分）

幸存的希望

這取決于能否獲取必需的水資源，同時(shí)要防止烈日暴曬，使失水量降至最低。允許有稍微的不平衡。每失水兩升至少應(yīng)補(bǔ)充一升半（４∶３）。身體出汗后要及時(shí)補(bǔ)水，這樣才能使損害降至最低限度，而且也不會(huì)浪費(fèi)珍貴的水資源。體液缺少并不會(huì)降低流汗量。淌汗是體內(nèi)降溫的機(jī)制之一，目的并非是排出水分。如果一次飲水過(guò)多，超過(guò)身體需求量，會(huì)隨即被排出，毫無(wú)益處。在無(wú)水而溫度高達(dá)４８℃的日子里，即使整天呆在陰涼棚里，也僅能維持兩天半的時(shí)間。如果溫度低于２１℃，可能會(huì)使你堅(jiān)持１２天之久。如果你被迫向安全地帶轉(zhuǎn)移，所能跨越距離的長(zhǎng)短要根據(jù)沿途是否能獲取水分而定。在溫度高達(dá)４８℃時(shí)，如果無(wú)水，即便晝伏夜行也只能走４０公里，白天能走幾公里就算不錯(cuò)了。在同樣的氣候條件下，擁有兩升水，你能走５６公里，持續(xù)３天。除非每人能獲?。矗瞪?，否則生存的機(jī)會(huì)不會(huì)有所增加，而在受過(guò)良好訓(xùn)練，同時(shí)又具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，則可能會(huì)創(chuàng)造奇跡。

庇護(hù)所與火源

搭建庇護(hù)所，避免陽(yáng)光暴曬，這樣才能休息。也需要避風(fēng)和免遭低溫夜晚的侵襲。不要滯留在金屬外殼的車(chē)輛或飛機(jī)里，在烈日下氣溫很快就會(huì)升高到讓你無(wú)法忍受的程度?？梢岳盟鼈冎伪幼o(hù)所，或者在機(jī)翼的陰影下搭建庇護(hù)所。要充分利用巖石突起和干涸河床的陰涼處，利用中空雙層的方法來(lái)隔熱制冷。（見(jiàn)“熱帶地區(qū)”）

身處荒漠沙地時(shí)你也可以利用車(chē)輛或飛機(jī)殘骸在沙地下面建造庇護(hù)所。許多沙地生活的動(dòng)物白天都藏身于地表之下，那里晝涼夜暖。沙地?zé)o法挖隧道，你必須有支撐材料。