“聽(tīng)起來(lái)，你面對(duì)的似乎是情感上的欺凌，”艾伯特若有所思地說(shuō)，“你逐漸失去自信。你覺(jué)得自己不如對(duì)方聰明，不如對(duì)方強(qiáng)勢(shì)，所以你退一步想要安撫對(duì)方，以免發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。你試圖反抗過(guò)，卻只能在口頭上一次又一次地被擊倒。你想要澄清誤會(huì)，卻引發(fā)對(duì)方連珠炮式的批評(píng)。你慢慢發(fā)展出一套保護(hù)自己的方法，但這卻讓你越來(lái)越渺小。我以前在學(xué)校被人欺負(fù)時(shí)就是這個(gè)樣子。面對(duì)欺壓者，你千萬(wàn)不可對(duì)他示好，不要以為一切都是自己的錯(cuò)，不要遷就他，害怕他，這些都不會(huì)改變對(duì)方的行為——這種人需要主宰一切。所以你需要做出決定，看看自己是否應(yīng)該向別人求助?！?

莎娃花了兩個(gè)月的時(shí)間，才鼓起勇氣搜尋她所需要的數(shù)據(jù)。她先在幾個(gè)網(wǎng)站上閱覽，后來(lái)買(mǎi)書(shū)在家里偷偷地看。對(duì)于自己先前竟然毫不了解事實(shí)，她非常震驚。她買(mǎi)了一本書(shū)，是帕特麗莎·埃文斯所寫(xiě)的《你這話是什么意思——終結(jié)伴侶間的言語(yǔ)傷害》。從中她讀到了其他女性的經(jīng)歷，那些事聽(tīng)起來(lái)和她所經(jīng)歷的很類(lèi)似。莎娃借此得到很多安慰。又過(guò)了幾個(gè)月，她才和男友分手。她需要時(shí)間接受自己無(wú)法改變的事實(shí)。之前，許多朋友都警告過(guò)她，說(shuō)這段戀情聽(tīng)起來(lái)不太對(duì)勁，因?yàn)樗坪踉诰裆鲜艿酱輾垺Ｋ龐寢屢蔡嫠龘?dān)心，但莎娃一直沒(méi)有聽(tīng)從他們的警告，也沒(méi)采取行動(dòng)——她一直相信，她和約翰能找到解決問(wèn)題的方法。

下面這個(gè)故事是一天晚上從莎娃的朋友家中傳出來(lái)的。在聽(tīng)到莎娃的故事后，一位天資聰穎、曾任總經(jīng)理的人突然開(kāi)口問(wèn)道：“為什么他對(duì)她不好的時(shí)候她沒(méi)有立刻走開(kāi)？她就應(yīng)該馬上走開(kāi)，而且扔下一句：‘我可不會(huì)忍受這些，我要走了！’”

“喔！我可以告訴你為什么，”另一位高層主管說(shuō)，他處理過(guò)語(yǔ)言暴力對(duì)組織內(nèi)部員工造成影響的事件?！罢Z(yǔ)言暴力是很微妙的。它會(huì)在某個(gè)時(shí)間、在某件事上偷襲你。被傷害的人——通常是女性——常常不曉得究竟發(fā)生了什么事。她會(huì)想，如果我不這么做，他就不會(huì)再生氣了，事情就會(huì)好轉(zhuǎn)。但實(shí)際上卻不是這樣。最初是一個(gè)施暴者和一個(gè)受暴者的組合，但到了某個(gè)階段，受暴者必須站起來(lái)，從無(wú)助的狀態(tài)中擺脫出來(lái)，并做出反抗。她的朋友應(yīng)該幫助她鼓起勇氣走過(guò)這一段?！?

這正是莎娃隨后所做的事。有一天，她終于讓男友意識(shí)到自己做得太過(guò)分了。事情的起因是他不準(zhǔn)她參與一件工作上相當(dāng)重要的事，而她決定非去不可，兩人的關(guān)系就此宣告破裂。她告訴我，對(duì)她幫助最多的，是朋友告訴她的話：“我很遺憾這段感情沒(méi)有如你所愿，好好地發(fā)展下去。我知道你對(duì)這段感情抱有很大的期望，而且也盡了最大的努力。只要我們做得到的，我們都會(huì)幫助你?！?

幸運(yùn)的是，沒(méi)有一個(gè)人跟她說(shuō)：“我早就警告過(guò)你了，可你總是不聽(tīng)?！?

他們清楚她無(wú)法立刻走出這段關(guān)系，因?yàn)樗恢闭J(rèn)為事情會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)——畢竟，她和約翰在剛開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候非常甜蜜幸福。

在試著走出情傷的最初幾周里，莎娃一直自己折磨自己，自責(zé)說(shuō)：“我怎么會(huì)這么盲目、這么愚蠢？”

有個(gè)朋友勸她：“莎娃，如果不是超過(guò)了你的底線，你是不會(huì)分手的?，F(xiàn)在你會(huì)傷心一陣子，但我們會(huì)陪你一起開(kāi)始新的生活。”

還有一位朋友察覺(jué)到莎娃可能把事情看得太嚴(yán)重了，便對(duì)她說(shuō)：“親愛(ài)的，你就把它當(dāng)做是一次時(shí)間拖了很久的盲目約會(huì)嘛！”

這個(gè)結(jié)論確實(shí)讓莎娃在痛苦的時(shí)候笑了出來(lái)——她當(dāng)時(shí)非常需要笑一下。

假如有人對(duì)她說(shuō)：“聽(tīng)我的話，他是個(gè)混蛋。你值得更好的人來(lái)愛(ài)你?！边@種評(píng)論可能是正確的，但卻不會(huì)消除痛苦，也無(wú)法給予莎娃幫助。作為朋友，如果能帶著慈悲心來(lái)看待她的情人會(huì)比較好，因?yàn)樗詴?huì)變成語(yǔ)言暴力實(shí)施者，可能也是由于以前曾是受暴者的原因。有一段時(shí)間的他，是她曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的，不管他對(duì)她做了什么，她可能還是愛(ài)著那個(gè)時(shí)候的他。