問：我和丈夫結(jié)婚三年后，我的身材開始發(fā)胖，我想這和遺傳有關(guān)，因 為我的母親就很胖。所以我在幾次減肥失敗后，對(duì)減肥也失去了信心，但我 的身材明顯影響到了我和丈夫的性生活。沒發(fā)胖前，我們的性生活質(zhì)量很 好，可發(fā)胖后，丈夫的態(tài)度卻有了變化，很少主動(dòng)提出要求，在性生活中他 的表現(xiàn)也大不如前。他的態(tài)度讓我很失望，沒想到他會(huì)對(duì)我的身材如此敏 感?，F(xiàn)在我又開始努力減肥，但也只能維持在偏胖的水平，我不知該如何面 對(duì)這種變化，也不知該如何和丈夫溝通。請(qǐng)問，有什么辦法可以改善我們的 性生活質(zhì)量呢？ 

答：男人在性愛上，非常容易受視覺感受的影響。你身材的變化，可能正 好與丈夫?qū)π愿?、美的認(rèn)知與期待不一致，所以才影響到性生活，這是可以理 解的。如果身材無法改變，就要試著去改變他習(xí)慣了的性感標(biāo)準(zhǔn)。性感標(biāo)準(zhǔn)并 不是金科玉律，而是文化塑造成的。你們可以在生活中慢慢建立“以胖為美” 的認(rèn)識(shí)，作出突出胖所獨(dú)具的性感之美的嘗試。當(dāng)然這是一項(xiàng)緩慢的工程，但 努力下去就會(huì)見效。還可以考慮做其他增加性情趣的努力，以彌補(bǔ)“性感審 美”的缺失。另外，性愛中感情更重要，如果兩個(gè)人感情好，也就會(huì)漸漸從不 喜歡的外形中看出美來，同樣不會(huì)影響到性愛質(zhì)量。 60 健 康性知識(shí)答問 

丟失的“性致” 男問

性欲低了也煩惱 

問：我今年三十八歲，和妻子結(jié)婚已經(jīng)十多年了。最近，我總感覺自己 的性欲明顯下降，這讓我很苦惱。年輕時(shí)，我們的性生活質(zhì)量很好，自己的 感覺也非常好，可現(xiàn)在總是感覺不如以前。因工作關(guān)系，平時(shí)我常有一些應(yīng) 酬，喝了酒之后一兩天內(nèi)性欲都很低。當(dāng)然，我知道酒精會(huì)對(duì)性欲起到抑制 作用，可我不清楚，我現(xiàn)在的性欲降低是年齡的關(guān)系，還是經(jīng)常喝酒的原 因？有時(shí)我也會(huì)查一些資料，但我沒能找到答案，雖然有些資料上說像我這 個(gè)年齡仍能享受到令人滿意的性生活，但事實(shí)上我的感覺卻越來越差。過性 生活時(shí)，有時(shí)腦子里會(huì)一片空白，這讓我十分恐慌，不知該如何著手改進(jìn)。 請(qǐng)問，我該怎么辦才好？ 

答：性欲的降低有多種原因，不一定是因?yàn)槟挲g，也不一定是因?yàn)樯眢w 或飲酒，可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫?，甚至可能是因?yàn)檫^于擔(dān)心性欲降低本身造成 了性欲降低。 

不要太聽信“資料”上怎么說，因?yàn)閭€(gè)體的差異會(huì)大于群體的差異。我 認(rèn)為，重要的是不要過于焦慮，要相信任何年齡、任何狀態(tài)下，都會(huì)有適合 自己的性生活。比如說性欲降低，從而相應(yīng)減少性愛，這也是一種在當(dāng)前階 段適宜的性生活。以平靜、坦然的心態(tài)接受自己的狀態(tài)，也許你會(huì)有意想不 到的收獲。具體到你個(gè)人的情況，如果不是飲酒過度，如果沒有器質(zhì)性問 題，我想更可能是人到中年后出現(xiàn)的階段性的性欲“低潮”所致。

結(jié)束分居也煩惱 

問：我和妻子結(jié)婚后，兩地分居了三年，雖然分開不是很遠(yuǎn)，一個(gè)月總能 在一起過上兩三個(gè)周末，可我們還是深以為苦。最近我的工作有了變化，兩個(gè) 人終于可以在一起了。相聚對(duì)我們來說是盼望已久的事，自然是非常高興，但 問題也隨之出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)我們似乎已經(jīng)適應(yīng)了分居的生活，在一起，反而不知 高發(fā)問題—誰在“掃性”“敗性” 61 該如何相處了。過去，小別重逢后，性生活總是非常甜美，可現(xiàn)在，天天在一 起，性生活似乎也不再那么有魅力了。結(jié)婚三年多來，這還是我第一次對(duì)性感 到厭倦，這讓我非常煩惱。請(qǐng)問，我們?cè)撛趺崔k？ 

答：分居的時(shí)候，難得在一起要天天做愛，但結(jié)束分居生活之后，每天住 在一起，自然不需要天天做愛了呀。其實(shí)，性是沒有那么容易厭倦的，你現(xiàn)在 的厭倦感，很可能是因?yàn)殡p方都習(xí)慣了分居生活，對(duì)每天住在一起的日子不適 應(yīng)的一種表現(xiàn)。這個(gè)慢慢調(diào)整和適應(yīng)就可以了。至于做愛，也是一樣，特別想 做的時(shí)候再做，自然沒有機(jī)會(huì)厭倦了。