問：我和丈夫結(jié)婚有兩年了，為了提高性生活質(zhì)量，平時我沒少看雜 志報紙上這方面的文章。有一次，有篇文章給我留下的印象很深，上面 講，“適當(dāng)?shù)木芙^可以提高性生活的情趣”，說是夫妻間可以適當(dāng)采用拒 絕的方式，這可以進(jìn)一步激發(fā)對方的愉悅感。我感覺說得有幾分道理，來 之不易才會知道珍惜。于是我在一次性生活時，拒絕了丈夫習(xí)慣性的愛 撫，不料丈夫竟“不解風(fēng)情”，先是摸不著頭腦，后來居然放棄了要求。 這讓我很后悔，又無法解釋。更可氣的是，那天晚上我醒來，居然發(fā)現(xiàn)他 90 健 康性知識答問 在自慰。我當(dāng)時非常生氣，和他吵了一架。到現(xiàn)在都快兩個星期了，我們 還在為這事鬧意見。請問，我該怎么辦才能緩和矛盾呢？ 

答：我沒有看過你說的那篇文章，所以不清楚它是在什么語境下談“適當(dāng) 的拒絕”的，離開特定語境的學(xué)習(xí)，就是盲目的學(xué)習(xí)。我猜想，那篇文章的作者 強調(diào)的可能是調(diào)情的作用。而調(diào)情，是需要一定的共識的，這就好比兩個孩子打 斗，一個理解為逗著玩，一個理解為斗毆，自然就玩不在一起了。夫妻間的調(diào)情 也是一樣。具體到你現(xiàn)在的處境，我以為只要不提舊事，下一次繼續(xù)按常規(guī)溫情 地做愛，就好了。或者，就干脆告訴他實情，“畫虎類犬”博君一笑也很好。

性愛意見事后提 

問：我和丈夫結(jié)婚不久，就在性生活中產(chǎn)生了矛盾。在我們最初的性生 活中，丈夫?qū)ξ曳浅ｊP(guān)心，也很耐心地詢問我的具體感受。在他的幫助下， 我開始在性生活中有了興奮的感覺，我很喜歡這種美好的感覺。但丈夫一得 知我的轉(zhuǎn)變后，他的態(tài)度也發(fā)生了變化，開始更多地顧及他自己的感受，還 常對我大談應(yīng)該如何配合他。有時我在性生活中希望他能多進(jìn)行一些時間， 可他卻草草收場；有時希望他能早點結(jié)束，他卻又沒完沒了。這樣，我免不 了會在性生活中對他提意見，可他竟說我這么做非常錯誤，會令他的感受受 到很大影響，因此，他對我的做法非常生氣。我感覺他太自私了。所以我們 現(xiàn)在的性生活不但次數(shù)很少，過性生活時心里似乎也有怨氣，總是不能再找 到當(dāng)初那么好的感覺了。請問我們還有希望嗎？應(yīng)該如何來進(jìn)行調(diào)整呢？ 

答：對彼此性感受的關(guān)注，應(yīng)該伴隨整個性的生命周期，而且雙方均有責(zé) 任。有一種說法，現(xiàn)代社會的“性道德”，就是保證在你自己得到性高潮的同 時也讓對方得到性高潮。但是，給對方提意見，不應(yīng)該在性愛的過程中進(jìn)行， 而應(yīng)該在性愛之后，在心情、氣氛、環(huán)境均允許的時候，快樂地交流這個話 題。否則，就會破壞當(dāng)時性愛的氛圍，甚至影響對性愛的興趣。

過程中的交流因人而異 

問：我和丈夫結(jié)婚一年多了，我們的性生活目前還算可以。不過關(guān)于性 根本問題—“性?！钡臏贤ń涣?1 生活我卻有一些疑問。比如說，丈夫在性生活中不知為什么從始至終總是一 言不發(fā)，這樣我感覺不是太好。因為我總覺得性生活是兩個人之間的事，交 流也不一定非要等性生活過后，在性生活進(jìn)行的過程中，一樣可以有一些簡 單的交流。起初由于不好意思，所以我在性生活中也很少說話。但后來，我 感覺還是有必要進(jìn)行一下交流，可每當(dāng)我在性生活中問丈夫感受時，他總是 急忙阻止我，好像我的做法很影響他似的。說實話，這種默無聲息的性生活 真的令我感到很別扭，至少這會讓我感到緊張。丈夫在生活中的確有些內(nèi) 向，可夫妻間這種最親密的交流他不該這樣做的，這么做我總感到性生活很 機械，我們就如同機器一樣。請問我該如何改變這種狀況呢？ 

答：在性生活過程中是否交流完全隨個人習(xí)慣和喜好，因人而異，不是 原則性的問題。有的夫妻喜歡當(dāng)時交流，也有的喜歡過后交流，這些都無可厚 非。至于你的丈夫不喜歡在性生活中交流，可能是因為他對性的態(tài)度還比較傳 統(tǒng)保守，所以不敢正視和承認(rèn)自己這個行為，即所謂“敢做不敢說”。這就需 要你和他平時細(xì)心聊一下對性的態(tài)度，肯定他在性生活中的表現(xiàn)，并指出性是 夫妻間最深層最高貴的交流，沒什么可恥的，不要不敢面對。也有一種可能是 他在性生活中有些緊張，需要高度集中注意力才能全力完成，怕一說話分神就 做不好了。這樣的話可以在性生活之前和他好好泡個熱水澡，幫他按摩一下， 調(diào)節(jié)氣氛，讓他全身放松；在性生活過程中也要營造柔和安逸的情調(diào)，讓你們 兩個在舒適中慢慢地享受性愛，再逐漸加入一些溫情脈脈的情話，恐怕他想抗 拒都不成了。再一種可能，是男人一邊做愛一邊性幻想，而妻子的說話破壞了 幻想中的情景。對這種性幻想，要寬容，要理解。性幻想是性游戲的一種，不 要當(dāng)成“精神出軌”，或?qū)ζ拮記]有性欲望來理解。

學(xué)習(xí)委婉的措辭 

問：我和丈夫感情很好，到這個月底，我們結(jié)婚就滿半年了。半年來我 對一切都很滿意，但性生活我卻遇到了問題。丈夫每次過性生活的時間不算 長，平均也就十分鐘左右，可他自己感覺非常良好，我查過一些資料，這也 不能算是早泄，可我還是覺得時間不夠，因為每次我都不能達(dá)到高潮。丈夫 92 健 康性知識答問 對自己表現(xiàn)的滿意令我不忍心告訴他真相，每次他自信地問我感覺時，我總 是說很好。這令他更加自信，他總是充滿愛意和得意地對我說，我們各個方 面都很般配，連性生活都如此和諧。這就讓我更難以告訴他：他的表現(xiàn)太 差。我想他可能是對這方面的知識了解不夠吧，于是我也曾有意和他一起看 一些資料，他看過一些后居然不去想我為什么沒出現(xiàn)高潮的反應(yīng)，反而安慰 我說有些女性婚后的確是因各種原因難以出現(xiàn)高潮，等時間長些或是生了孩 子后就會改變的。他的信心十足更讓我在心里叫苦不迭。我喜歡他在生活中 的自信，喜歡他在很多方面表現(xiàn)出的才能，這也能給我?guī)砗芏嘧院篮桶踩?nbsp;感，可他在性生活中的自信也過于盲目了。時間越長我越難以啟齒，因為我 怕這會給他很大打擊，請問，我該怎么辦才好呢？ 

答：解鈴還須系鈴人，你現(xiàn)在只能是慢慢地向他透露你的真實感受。你可 以說：雖然現(xiàn)在不錯，但是，如果更長一些，會更好??類似措辭，他應(yīng)該可 以自然地接受，而且更會受到鼓勵去努力做得更好。但是，延長性交時間并非 想做到便可以做到，需要雙方慢慢協(xié)調(diào)，包括他對自己身體的進(jìn)一步了解和調(diào) 控。性生活是一個實踐過程，既然你們剛結(jié)婚半年，相信只要努力，完全可以 慢慢達(dá)到想要的境界。