問(wèn)：和妻子結(jié)婚五年，她的變化是越來(lái)越大了。剛結(jié)婚時(shí)，妻子在性 生活中很拘謹(jǐn)，但我非常喜歡她那種嬌柔的樣子，我認(rèn)為女性就該這樣， 所以我在性生活中會(huì)很努力地去關(guān)注她的感受，讓她充分享受愉悅。我 喜歡她的被動(dòng)，我認(rèn)為這也可以在很大程度上激發(fā)我的情緒。然而她的嬌 羞如今已經(jīng)蕩然無(wú)存，在性生活中，她漸漸開始變得主動(dòng)，但這種轉(zhuǎn)變并不 突然，比如說(shuō)，她開始對(duì)我進(jìn)行愛(ài)撫時(shí)是怯怯的，我并不反感，可慢慢就習(xí) 100 健 康性知識(shí)答問(wèn) 慣成了自然，她再進(jìn)行愛(ài)撫時(shí)會(huì)表現(xiàn)得很激情，于是我會(huì)感覺(jué)很不適應(yīng)。其 他方面也是一樣，性生活的方式、節(jié)奏，事前事后的愛(ài)撫，她都開始積極參 與，甚至還敢于主動(dòng)和我交流感受。到現(xiàn)在弄得我們倆好像換了位置一樣， 她開始全面主動(dòng)關(guān)注我的感受，而我卻有些“嬌羞”起來(lái)。這種感覺(jué)很不 好，我真懷念以前的日子，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以改變這種局面呢？ 

答：你對(duì)妻子在性上表現(xiàn)羞怯的向往，在我看來(lái)，背后是一種父權(quán)心 理，即認(rèn)為女人在性上表現(xiàn)羞怯就說(shuō)明這個(gè)女人是單純的、可愛(ài)的、“貞潔 的”，能夠更好地滿足你的占有欲與支配欲。而當(dāng)妻子對(duì)性有了感受，體驗(yàn) 到了快樂(lè)，甚至主動(dòng)要求這種快樂(lè)的時(shí)候，你潛意識(shí)里認(rèn)為這樣的女人是 “淫蕩”的、不貞潔的。這是一種陳腐而錯(cuò)誤的價(jià)值觀。女人也有享受性快 樂(lè)的權(quán)利。欣賞你妻子的床上表現(xiàn)，會(huì)給你們夫妻都帶來(lái)更好的性享受。

準(zhǔn)備一個(gè)“性信號(hào)” 

問(wèn)：我和妻子結(jié)婚已經(jīng)三年了，妻子性格有點(diǎn)兒內(nèi)向，但我們的性生 活一直還不錯(cuò)。只是我有時(shí)很難搞懂她的想法。比如我感覺(jué)應(yīng)該已經(jīng)進(jìn)入 性生活的事前愛(ài)撫階段了，像說(shuō)說(shuō)情話，互相有些愛(ài)撫、親吻，但等我真 要開始性生活時(shí)，她卻以身體不舒服等原因婉言拒絕我的要求，這令我十 分困惑?，F(xiàn)在我常常搞不懂她究竟想不想和我過(guò)性生活，親昵時(shí)又不好直 接問(wèn)她，弄得現(xiàn)在連看她臉色都猜不透她的想法。以前我們沒(méi)有這種情 況，基本上性生活也很正常，我無(wú)法理解她的做法，既然不想過(guò)性生活， 為什么還要表現(xiàn)得十分親昵呢？請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么處理這個(gè)問(wèn)題呢？ 

答：你理解的性前戲，在她的理解中可能只是夫妻間表達(dá)感情的親昵，并 非性生活的前奏，所以，自然不會(huì)在開始的時(shí)候便終止你。現(xiàn)在你們面臨的問(wèn) 題是，需要換一個(gè)示意做愛(ài)愿望的“信號(hào)”了。這件事當(dāng)然不能在床上“前 戲”的時(shí)候談，而應(yīng)該在一個(gè)與做愛(ài)無(wú)關(guān)但又很親昵隨意的情景下談，直接地 交流，說(shuō)出你的困擾，了解她的想法，確定一個(gè)新的“性信號(hào)”來(lái)開始“性前 戲”。 根本問(wèn)題—“性福”的溝通交流101

壓力太大別強(qiáng)求 

問(wèn)：我和妻子結(jié)婚已經(jīng)五年了，總體來(lái)說(shuō)我們的性生活還是很和諧的。 不過(guò)我近一年來(lái)工作壓力較大，休息不太好，睡眠也缺乏；妻子工作則相對(duì) 較為輕閑，生活也比我有規(guī)律。這種反差在性生活中也開始有了體現(xiàn)。有時(shí) 我忙了一整天，晚上加班后回到家已很晚，盡管很累，我仍想滿足妻子在性 生活方面的需要，當(dāng)然我們的性生活還算有規(guī)律，每周兩三次，但盡管這 樣，我還是感覺(jué)很累。有時(shí)在性生活中，我居然能睡過(guò)去幾秒鐘，然后忽然 意識(shí)到自己是在過(guò)性生活，到過(guò)完性生活我總是能在一分鐘之內(nèi)就熟睡過(guò) 去。我沒(méi)有和妻子提過(guò)自己的疲勞，但我有些擔(dān)心，總在這種疲勞的情況下 過(guò)性生活會(huì)影響到自己的性功能，可我又想不出什么更好的辦法，請(qǐng)問(wèn)我該 怎么辦才好？ 

答：心理或身體不想過(guò)性生活的時(shí)候，單純?yōu)楸M義務(wù)而過(guò)性生活，確實(shí)存 在潛在的危險(xiǎn)。重要的是夫妻雙方的理解，而理解有賴于溝通。不要不好意思 對(duì)妻子說(shuō)出你的真實(shí)感受。另外，如果晚上太累，可以考慮將性生活調(diào)到其他 時(shí)間進(jìn)行，或者平時(shí)積累能量，周末的時(shí)候進(jìn)行。總之，要針對(duì)自己的實(shí)際情 況，逞強(qiáng)對(duì)雙方均不好。

交流的目的不單是把想法告訴對(duì)方 

問(wèn)：我和妻子在性生活中一直很重視交流，但交流并沒(méi)給我們帶來(lái)和 諧，相反，我們的交流常常令我們更加針鋒相對(duì)，關(guān)系也常常會(huì)因交流而變 得緊張。比如說(shuō)，有一段時(shí)間妻子常常抱怨我在性生活次數(shù)上要求太多，她 不適應(yīng)，我對(duì)此有不同的看法，于是我告訴她，夫妻間應(yīng)多從自身找找原 因，不要總是把什么責(zé)任都推給別人。我的性生活要求多，這從另一方面來(lái) 看則是她有些冷淡，積極的做法是她應(yīng)該通過(guò)調(diào)整，讓自己更加興奮一些，這 才能夠達(dá)到和諧。夫妻兩個(gè)人都會(huì)在不同階段出現(xiàn)各自的問(wèn)題，不能因?yàn)樽?nbsp;己的問(wèn)題而影響性生活，由于自己的問(wèn)題而讓對(duì)方改變。諸如此類的爭(zhēng)論在 102 健 康性知識(shí)答問(wèn) 我們中間有許多，但總是難以取得一致。請(qǐng)問(wèn)，為什么我們的交流達(dá)不到促進(jìn) 和諧的目的呢？ 

答：交流的目的是什么？你好像簡(jiǎn)單地理解為，把自己的想法告訴對(duì)方， 讓對(duì)方按你的意見辦。交流不是這樣的，交流是雙方聽取對(duì)方的感受和想法， 然后彼此做出調(diào)整，這調(diào)整當(dāng)中也包括妥協(xié)，包括放棄，包括為了對(duì)方的感受 和利益而犧牲自己的感受和利益，最后找到一個(gè)彼此都能夠接受的辦法。所 以，如果妻子嫌你做愛(ài)次數(shù)多，你當(dāng)然就要減少一些。換句話說(shuō)了，即使問(wèn) 題不是你做得多，而真的是她“冷淡”，你也有義務(wù)和責(zé)任幫助她改變“冷 淡”，并且在改變之前少做些，而不能一個(gè)勁兒地只顧滿足自己的要求。

已經(jīng)交流到這一步了，繼續(xù)?? 

問(wèn)：我和妻子結(jié)婚后，在性生活方面交流非常充分，也能做到彼此尊重 對(duì)方的意見。比如我們會(huì)就性生活中出現(xiàn)的問(wèn)題交換各自的看法，在對(duì)方因 各種原因不想過(guò)性生活時(shí)會(huì)理解對(duì)方。我們的性生活可以說(shuō)非常完美，可惜 的是仍有美中不足。我們?cè)诮涣髦辛私獾礁髯栽谛陨钪卸加凶约合矚g的 方式。我能感覺(jué)到，她希望我能在性生活中更多照顧她的感受。同樣，我在 性生活中也希望她能多考慮一下我的感受，最好能多采取我喜歡的方式。然 而這種問(wèn)題又很敏感，盡管有時(shí)提出要求后妻子也會(huì)滿足我，但大多數(shù)時(shí)間 我還是在照顧她的感受。所以有時(shí)我提出要求時(shí)會(huì)感到很別扭，為什么她就 不能多為我考慮一些呢？新婚后我多照顧她一些是應(yīng)該的，但我們現(xiàn)在的性 生活已經(jīng)很穩(wěn)定了，她也應(yīng)該多為我做一些吧。但我不知應(yīng)該如何表達(dá)自己 的這層意思，請(qǐng)問(wèn)，我該怎么做才合適？ 

答：我不清楚你具體講的喜歡的不同方式是什么。在我看來(lái)，不同的方式 都可以在一次性生活中同時(shí)使用，安排好次序與側(cè)重是非常重要的。比如你先 高潮了，可能就難以滿足妻子的某些要求了，而妻子高潮后也許還可以按你的 方式繼續(xù)做。調(diào)整好進(jìn)度與次序，也許就可以雙方都滿足了。既然已經(jīng)交流到 這一步了，當(dāng)然還需要繼續(xù)明白地交流下去。