問：我和丈夫結(jié)婚三年多了，在性生活方面，他有一點(diǎn)令我非常難以忍 受：在性生活過程中，他總喜歡問我“你行了嗎？”我覺得妻子是很容易感覺 到丈夫是否接近或是達(dá)到了高潮，也很容易感覺到他是否感到快樂的，可丈夫 為什么就不能感覺到我的反應(yīng)呢？就我個(gè)人來(lái)講，女性要達(dá)到高潮的感受與男 性是不一樣的。女性只有在毫無(wú)心理負(fù)擔(dān)的情況下才能夠真正達(dá)到高潮。但是 事情剛剛進(jìn)行了一半，丈夫就開始問：“你快好了嗎？”這無(wú)異于說(shuō)：“你怎 么還沒完，我可快要達(dá)到目的了?！边@讓我很反感，可我也沒法對(duì)他說(shuō)“求求 你別再問我了！”我感覺那樣會(huì)傷害他的自尊心。請(qǐng)問有什么好辦法能解決這 個(gè)問題。 

答：男人確實(shí)會(huì)為女人的性反應(yīng)而困惑，這是常見的。丈夫那樣問你，說(shuō) 明他非常在乎你的感覺，所以，你可以明確地告訴他你的感受，這對(duì)雙方都有 好處。但不一定在他問的時(shí)候就說(shuō)，而可以在事后，比如告訴他：你這樣問令 我很不舒服，反而會(huì)破壞我的感覺，所以，求你以后別問了。然后告訴他，你 感到快樂時(shí)是什么樣子，你性高潮時(shí)又是什么樣子，甚至可以演示給他看，讓 他完全了解你的反應(yīng)。然后雙方約一個(gè)暗號(hào)。這樣默契就會(huì)建立起來(lái)。

拒絕的方式 

問：我和丈夫的性生活一直不錯(cuò)，但有些時(shí)候我的感覺不太好，可能 106 健 康性知識(shí)答問 這和生理周期有關(guān)，也可能和心理狀態(tài)有關(guān)，心里很不情愿，就算做了也 不會(huì)有太多感覺。我不知在這種情況下是不是該拒絕丈夫、如何拒絕丈 夫？這種感覺很復(fù)雜，我很愛他，似乎應(yīng)該更多照顧到他的心情，可我也 實(shí)在難以接受這種狀況。我實(shí)在難以想出什么好的辦法來(lái)溝通，您能幫幫 我嗎？ 

答：原則上講，這種時(shí)候還是不應(yīng)該做，因?yàn)榧词棺隽烁杏X也不好，對(duì)方 的情緒也肯定會(huì)在過程中受影響，對(duì)雙方都不好。建議這時(shí)不妨有些耐心， 告訴丈夫你的真實(shí)感受，希望他可以理解和等待。相信如果兩個(gè)人相愛，這 不是問題。但在實(shí)際操作上也可以靈活一些，比如他那幾天實(shí)在太壓抑了，太 想要了，而你又愿意遷就的話，也可以考慮用其他方式代替。而且，你的拒絕 不應(yīng)該到節(jié)骨眼兒上再進(jìn)行，應(yīng)該“防患于未然”，比如某次兩個(gè)人“性致勃 勃”時(shí)，你就可以打預(yù)防針說(shuō)：“有的時(shí)候我可能沒感覺，希望那時(shí)你能理 解??”

交流性問題的前提 

問：我和丈夫結(jié)婚已經(jīng)有五年多了。我對(duì)性生活的感覺是不錯(cuò)的，因?yàn)?nbsp;丈夫一直在性生活中對(duì)我十分關(guān)心。但有時(shí)我覺得他的關(guān)心有些過，比如我 個(gè)性怕羞，可他在愛撫時(shí)總是說(shuō)些令我難堪的話，用他的話說(shuō)，是為了“讓 我更快進(jìn)入狀態(tài)”。性生活之后，他也喜歡反復(fù)追問我在性生活中的感覺， 還說(shuō)這是為了“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”。我不知道夫妻性生活是不是都要這樣才算正 常。其實(shí)性生活開始前，他不說(shuō)那些話，我的感覺更好，性生活之后的問 題，問一百遍我的回答也一樣是“還不錯(cuò)”，為什么總要問得那么詳細(xì)、那 么具體呢？總是這樣，我真的覺得他有些“變態(tài)”。請(qǐng)問他這樣正常嗎？我 要怎么做才能讓他不再如此呢？ 

答：他想做的，其實(shí)是更多關(guān)于性的交流，了解你在性生活中的具體感 受，以及細(xì)微需要，以便今后“有的放矢”，使雙方更默契和協(xié)調(diào)，達(dá)到更好 的高潮。但問題是，交流性問題也需要一定的前提，即雙方都有此意愿，并且 根本問題—“性福”的溝通交流107 都能對(duì)交流本身感到快樂。他沒有意識(shí)到你的“怕羞”，在這方面你們還沒有 建立默契。

重新理解和定義性生活的意義 

問：我和丈夫平時(shí)工作都很忙碌，加上離各自單位都較遠(yuǎn)，每天兩個(gè)人 都是回家較晚，又很早就離開家乘車上班。因此，我常希望在周末再好好過 性生活，平時(shí)則以保證休息為主，盡量少過或不過性生活。但是丈夫和我的 想法并不一樣，平時(shí)他也常有過性生活的要求，這就令我頗為為難：配合他 吧，實(shí)在是身心俱疲，不配合呢，又怕丈夫失望，也怕傷害他的自尊心。所 以我平時(shí)和丈夫的性生活常很勉強(qiáng)，自己的感覺也并不好，總是希望他能早 點(diǎn)結(jié)束。請(qǐng)問，我關(guān)于性生活的想法正確嗎？這種情況我該怎么和他說(shuō)才好 呢？ 

答：夫妻的心境不同，對(duì)性生活的態(tài)度不同，這很常見，也確實(shí)難以 解決。只能雙方多多交流與溝通，相互理解和關(guān)照。在這個(gè)過程中，相信 可以慢慢找到一種雙方均可以接受的解決方式。對(duì)于男方來(lái)講，可能性生 活就是使勞累了一天的身體得以休整的一種方式，而對(duì)于你來(lái)講，這可能 是更大的體力付出。關(guān)鍵是：要體諒彼此的感受，并且嘗試接受對(duì)方的感 受，重新理解和定義性生活的意義。另外，在性生活中，如果女方能夠得 到高潮，也能夠起到休整身體的目的。如果女方總是沒有高潮，就會(huì)有更 多疲憊感。

“心有靈犀”是最高境界 

問：我和丈夫平時(shí)都少言寡語(yǔ)的，很少進(jìn)行有關(guān)性生活方面的交流。我 常聽一些朋友說(shuō)，夫妻之間應(yīng)該交流一下這方面的意見，這對(duì)提高性生活質(zhì) 量很有好處?？墒俏腋杏X我和丈夫已經(jīng)很默契了，有時(shí)身體語(yǔ)言的暗示，或 是眼光的交流就足以令我們明白對(duì)方的意思，這種情形下再交流是不是就有 些多余了？而且交流不過就是問問對(duì)方想不想過性生活，或是在性生活中感 108 健 康性知識(shí)答問 覺如何，如果我們可以心有靈犀地對(duì)性生活加以調(diào)整，是不是就不必用語(yǔ)言 交流了？ 

答：所謂交流，當(dāng)然包括多種方式，語(yǔ)言的，文字的，目光的，軀體的， 心靈的。在所有這些交流方式中，我認(rèn)為心靈的默契是最高層次的。既然你們 已經(jīng)做到“心有靈犀”，當(dāng)然不需要再通過語(yǔ)言來(lái)交流什么了。