11．上星--防治前額疼痛的指點(diǎn)迷津穴

我們的古人很喜歡月亮，有大量歌頌月亮的詩(shī)詞。很遺憾的是，他們被月亮的光華給迷住了。沒(méi)有注意到，其實(shí)星星也一樣很美麗?，F(xiàn)在城市里是很難看到星星了，如果大家見(jiàn)過(guò)夏天的郊區(qū)的夜空，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，群星閃耀的夜空絕對(duì)不遜色于月朗星稀的夜晚。而且，眾多的星星一樣把大地照耀得如同白晝，非常漂亮。我們的上星穴就是這樣一個(gè)高高在上，照耀著人體，福佑我們一生健康，但默默無(wú)聞的穴位。

上星穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。上，既代表頭部，也有上升的意思，星則是指精，也就是萬(wàn)事萬(wàn)物當(dāng)中最優(yōu)秀的那一個(gè)，正所謂“萬(wàn)物之精，上為列星?！?這里也代表陽(yáng)精聚集的地方。

這個(gè)穴高居頭部，光芒四射。所以，又被稱(chēng)為明堂，神堂。大家可以想一下，當(dāng)我們?yōu)槟骋粋€(gè)問(wèn)題苦苦思索的時(shí)候，是不是會(huì)習(xí)慣性地托腮上視，這就是人體下意識(shí)地與頭腦結(jié)合，更清晰地思考問(wèn)題。人在考慮問(wèn)題的時(shí)候，思想是很迷茫的，猶如黑夜，而上星穴則如黑夜里的一盞明燈，指點(diǎn)我們前進(jìn)的方向。所以，當(dāng)我們感到頭暈?zāi)垦＃辖龟幊?，頭腦一片昏沉的時(shí)候，就可以通過(guò)刺激上星穴來(lái)調(diào)理。

這個(gè)穴還有一個(gè)很有效的作用，那就是治療慢性鼻炎。中醫(yī)說(shuō)，鼻通天氣。因?yàn)榉伍_(kāi)竅于鼻，肺居腔胸，古人視之為天，所以說(shuō)鼻子是人體與天氣相通的地方。簡(jiǎn)單地理解就是，鼻子是重要的呼吸器官，呼和吸都是與外界交流的過(guò)程，所以說(shuō)通天氣。

除此之外呢，上星穴還有一個(gè)作用就是我們前面說(shuō)的頭痛中的一種--前額頭痛。有的人一緊張，或者受到了驚嚇等等，就會(huì)感覺(jué)到頭痛欲裂。我們看電視劇的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，很多人因?yàn)槭裁词卖[心，覺(jué)得頭痛，甚至?xí)妙^去撞墻。人們大多覺(jué)得他這是痛得抓狂了。其實(shí)，這也是身體在進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。撞墻的那個(gè)部位剛好就是我們的上星穴所在的位置，把前額的頭發(fā)向后梳，向上1寸的地方就是上星穴。頭痛的時(shí)候，不用采取撞墻那樣激烈的方式，只要用手指在上星穴處用心地按摩50～100次，癥狀就可以得到很好的緩解了。

當(dāng)我們?cè)诼猛局忻允Х较驎r(shí)，閃爍不定的日月星辰就成了指點(diǎn)迷津的“救星”。 那么當(dāng)我們內(nèi)心里迷失方向時(shí)，該怎么辦呢？上星穴就是幫助我們判斷前行“航程”，找到正確方向的指示標(biāo)。

穴位一點(diǎn)通：李大夫教你這樣來(lái)找穴

將前額的頭發(fā)向上梳，以鼻尖為點(diǎn)向上做一條豎線，用大拇指的橫紋在頭發(fā)的起始處量一橫指，手指的另一端就是上星穴。