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陳光老師小教室

改變學習方式,改變一生 作者:陳光


 

人的大腦分成左腦與右腦。左腦掌管的是邏輯思考,右腦掌管記憶。

左腦理性,右腦感性。

處理諸如數(shù)學運算、說話、閱讀、寫字,之類需要理性思考邏輯順序的動作行為都由左腦主管。

而右腦主要則比較憑直覺,像是欣賞音樂、藝術、創(chuàng)造力,身體動作,也就是所有依靠直覺反射的非語言行為,都是由右腦主控。

所謂的記憶,簡單地說就是左腦與右腦溝通協(xié)調(diào),右腦提供答案的過程。

透過左腦右腦內(nèi)存儲器海馬回的運作,理解與記憶得以連接。而海馬回的功用其實有點像是公務員,他有他的既定任務,不會去創(chuàng)新什么,也不管事情有多重要,只是很認真地掌管自己的職務:記憶。凡是夠炫的,右腦就照單全收。

看過一部電影,女鬼從電視里鉆出來,看到的人都會死的那一部,是哪一部呢?你知道是《午夜兇鈴》。那你記得那部片里女主角在片子里叫什么名字嗎?

你為什么記得她叫貞子呢?為什么到現(xiàn)在我們還記得她?因為她從電視里鉆出來的那一幕實在太炫了,嚇壞了不少人,許多人的大腦里留下深深的痕跡。理解嗎?因為那影像太震撼了,一次就在你的右腦留下痕跡。而片子里另一位貫穿主軸的女記者的名字,你記得嗎?貞子爬出電視只有一兩幕,卻令人難忘,就是因為如此。

海馬回盡職地掌管控左右腦信息的流通。打開海馬回,記憶自然進入大腦。之前提到的七正負二原理就是打開海馬回的戰(zhàn)略之一。

記?。捍蜷_海馬回,記憶自然進入大腦。

柏拉圖也說過:“所有的知識不過是記憶的表達?!蹦切┙?jīng)過時間的累積,被人們整理記錄下來的有用記憶,將會成為知識。當然,也有些沒有裝到我們腦袋里,或我們用不到的雜事,這些贅字對我們來說一點用也沒有。但是有用的知識記不起來,就虧大了!因為能夠進入到我們腦袋里,而且進入長期記憶的對象,將會排列組合轉(zhuǎn)換成我們所擁有的智慧。

至于遺忘,為什么人們會遺忘呢?試想著我們的右腦是一張沙發(fā),軟硬適中很舒服的一張彈簧沙發(fā)。記憶的信息就像是坐在這張沙發(fā)上的人,坐下去后就會在沙發(fā)上留下一個印子,不過只要起身,沙發(fā)上的印子就會慢慢地消退,一段時間后,船去水無痕,沙發(fā)仿佛從來沒有被坐過,這就是遺忘。輕輕坐一下,印子留得淺,一下子沙發(fā)就澎起來;坐得久點,沙發(fā)就塌久點。而坐得更久了,坐到沙發(fā)里面的彈簧彈性疲乏,那么,這記憶就算永遠留下了。而我們在講記憶法時,就是要讓自己以最短時間,在右腦沙發(fā)上留下印子。既然要留下印子,為什么不一次干脆把彈簧座斷?

當然啦!反復大聲朗誦可不可以,可以,但這仿佛在沙發(fā)上搔癢,你試試要朗誦幾百遍才能將《長恨歌》、《琵琶行》記下來?而有人卻五分鐘內(nèi)就可以!圓周率,七十歲的老人三分鐘內(nèi)就能記憶并倒背,你覺得你要朗誦幾次才能背超過小數(shù)點后面六十位呢?

大聲念書根本不是記憶的方法,最近一口氣說英語能正音,應該不是優(yōu)良的記憶方式。記?。撼瑥娪洃?,就是讓你能在第一次就把這張沙發(fā)的彈簧給坐斷。

或者就把連接左右腦的海馬回視為一條虛擬公路,公路的長是短由你來決定。你可以繞一大圈讓記憶連接,也可以用最快的速度到達,讓你的左腦右腦有效率的聯(lián)結,讓你在最短的時間內(nèi)把信息留在腦袋里。

記憶的路程絕對有快捷方式,就像從臺北到臺中,你是要高速公路直直走,還是要繞宜蘭花蓮繞臺灣一圈到臺中,端看你的選擇。

作業(yè):附大腦圖


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