注意事項(xiàng)和飲食規(guī)定

藥物治療對(duì)此疾病無(wú)效，甚至?xí)舆t治療的時(shí)間，并在已受毒害的組織里產(chǎn)生新毒素，使患者的疾病增加并趨復(fù)雜。非常嚴(yán)重時(shí)，會(huì)產(chǎn)生心臟麻痹，猝然死亡，喜好藥物的人對(duì)此疾病要特別注意。

病重期間完全斷食三天或半斷食三四天甚至六七天，對(duì)治愈此疾病非常有助益。飲食方面僅能攝取水果、蔬菜湯、少量牛奶（煮開(kāi)一下即可）和少量的乳漿。每天只能喝兩湯匙的蜂蜜，調(diào)水一起飲用。一次不可喝大量的開(kāi)水，應(yīng)分多次少量飲用。急性嚴(yán)重階段過(guò)后，遵守消化不良和水腫的注意規(guī)則。攝取維生素B1，可以吃糙米和麥面包，用豆?jié){替代豆子，食欲大振前皆用豆?jié){替代豆子，直到肝臟、胰臟恢復(fù)正常。建議腳氣病患者最佳的蔬菜和水果是番茄、綠色香蕉、蕪青、牛奶、瑜伽酸乳及酸味和甜味水果，直到完全復(fù)原前不可食用魚(yú)、蛋、肉等，食物烹煮時(shí)不應(yīng)加太多的香料、食油或奶油。因此必須盡量避免使用芥菜子油，煮菜時(shí)也不可加太多的鹽和奶油。

腳氣病是屬于熱帶地方的疾病，夏天陽(yáng)光的熱能已足夠保持體溫，應(yīng)減少使用油膩食物。因此夏天食用清淡和易消化的食物是最理想的。

夏季須避免食用過(guò)量的脂肪和含氮食物。這一點(diǎn)須特別注意。因?yàn)檫^(guò)量的脂肪和肉類會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生多余的熱能，使消化器官衰弱，并有助于引起腳氣病。

堿性血液是抵擋任何疾病的盾牌。含氮食物補(bǔ)充身體養(yǎng)分，保持體溫。因此，它們?cè)谝欢ǔ潭壬嫌欣玫膬r(jià)值，但是如果過(guò)量經(jīng)常會(huì)使血液變成酸性。血液中的酸性超過(guò)一定的限度便會(huì)引起各種的疾病。因此，食物須以堿性為主。對(duì)腳氣病患者來(lái)說(shuō)，80％以上的食物必須是堿性的，其他20％是屬于酸性食物，如糖、脂肪、含氮食物、碳水化合物等。

注：

l. 詳見(jiàn)“便秘”部分的注釋。

2.促進(jìn)視力的分泌位于眼睛，它是膽汁分泌的精細(xì)要素，能適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)變成視力。

瑜伽療法

早晨

l. 簡(jiǎn)易排泄法，連同補(bǔ)助體位法和身印等（喝水時(shí)不加鹽）。

2. 瑜伽身印。

3. 半頭碰膝式。

4. 簡(jiǎn)易呼吸法No.1，2 和8。

5. 步行呼吸法。

6. 洗胃法, 每2 星期1 次。

傍晚

1. 步行呼吸法。

2. 空氣洗胃法No.1，2。

3. 壓胃式。

4. 肩立式。

5. 魚(yú)式。

6. 風(fēng)箱式。

7. 簡(jiǎn)易呼吸法No.1，2，7。

▲根據(jù)各人的能力練習(xí)“進(jìn)階運(yùn)動(dòng)法”中相關(guān)的部分，飲水法和沐浴法均須切實(shí)遵行。