這個(gè)方法讓我想到一句老話：“用糖比用醋更能從蜜蜂身上誘得蜜汁?！焙⒆佑袝r(shí)候比蜜蜂更令人感覺(jué)棘手，所以父母必須懂得如何利用一點(diǎn)“糖”，來(lái)阻止孩子不適當(dāng)?shù)男袨?。我建議父母要以冷靜、非威脅性的口吻和孩子說(shuō)話。這表示即使你對(duì)孩子的某種行為極端憤怒， 還是必須先花些時(shí)間讓自己冷靜下來(lái)（參見(jiàn)“方法42，學(xué)習(xí)放松”）。

一般而言，雖然最好是即刻響應(yīng)孩子不適當(dāng)?shù)男袨?，但在我們現(xiàn)在所討論的這個(gè)狀況下（如極端憤怒時(shí)），我建議你采取以下的做法。你要等到身體能夠放松、不擺出威脅的態(tài)度，能和你的口語(yǔ)表達(dá)一致時(shí)才作出響應(yīng)。你說(shuō)話的速度要緩慢，小心你的用字遣詞。你的話中有任何對(duì)孩子攻擊性的字眼，都會(huì)讓孩子表現(xiàn)出受傷、憤怒、防衛(wèi)，甚至反抗的響應(yīng)。換句話說(shuō)，如果你以冷靜、不帶威脅的方式說(shuō)話，那么孩子會(huì)受到鼓勵(lì)，會(huì)更信賴你，傾聽(tīng)你的話，采取合作的態(tài)度。

因此，在你跟孩子討論他的行為時(shí)，要首先明確哪些是不具威脅性的方式。

最后，同時(shí)也可能是最重要的一點(diǎn)，就是采取己所不欲勿施于人的態(tài)度，以你希望別人對(duì)待你的口吻和孩子說(shuō)話。切記，父母不要對(duì)著孩子大叫（大叫總會(huì)令孩子產(chǎn)生威脅感），還要避免口語(yǔ)上的貶低或責(zé)罵，并采用“我語(yǔ)句”，在每句話的開(kāi)頭用“我”字，不要用“你”字。例如，父母不要對(duì)孩子說(shuō)“你的房間像個(gè)豬窩”，或“你是個(gè)壞女孩，竟然打弟弟”；而應(yīng)改成以“我”字開(kāi)頭的句子：“我真的很不高興，早上看到你房間那么亂。我認(rèn)為我們大家都應(yīng)該保持房間整潔。我希望你一周挪出一天來(lái)打掃房間。”或者：“我擔(dān)心你會(huì)打傷你弟 弟。請(qǐng)不要再打他了?！?/p>

注意使用“我語(yǔ)句”時(shí)，所表達(dá)的意思是告訴孩子他的行為帶給你什么感覺(jué)。像上述的例子，父母是在向孩子表達(dá)對(duì)他行為的不滿。

在管教過(guò)程中，口語(yǔ)表達(dá)是最重要的部分。父母使用能表現(xiàn)出體貼、坦誠(chéng)和尊重的語(yǔ)句，就比較有可能爭(zhēng)取到孩子合作的意愿，而且能讓你和孩子溝通的大門(mén)保持敞開(kāi)。

【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】