“為什么吸煙呢？”

“想把壓力都給吹散。從嘴里吐出煙，感覺壓力一下子都飛了出去。”

“什么時候開始學(xué)的呢？”

“高中一年級的時候，看到朋友們在吸煙，出于好奇才開始的?！?/p>

“有沒有想過要戒掉呢？”

“當(dāng)然想過了，因為總是咳嗽嘛。但是好像不太容易?！?/p>

還沒有被健康考驗過的10多歲20多歲的年輕人很容易陷入香煙的誘惑中。所以在允許吸煙的咖啡廳或酒吧里，經(jīng)常能見到和朋友或與男朋友一起，怡然自得地吸煙的年輕女性。

但是女性吸煙比起男性是更加危險的。據(jù)統(tǒng)計，女性吸煙者與男性吸煙者相比，心臟病的發(fā)病率與肺癌的發(fā)病率均高出2倍以上。吸煙可以使雌激素的數(shù)值降低，使生殖功能降低。但是更嚴(yán)重的問題是，女性比男性更容易上癮。

加利福尼亞州立大學(xué)的尼爾·貝諾伊特博士在研究“尼古丁對人體產(chǎn)生的影響”時，進(jìn)行了以下實驗。

【實驗3】給294名雙胞胎（女性為三分之二，男性為三分之一）少量的尼古丁，然后測量他們的新陳代謝。

實驗結(jié)果：將體內(nèi)的尼古丁分解掉一半，所需的時間分別為130分鐘（男性）和90?100分鐘（女性）。在女性中，與完經(jīng)期以后的女性相比，妊娠中的女性（雌激素更多的女性）分解更快。所以尼爾·貝諾伊特博士又做了其他分析。

【實驗4】選擇10名妊娠的女性，比較她們在妊娠中和產(chǎn)后的尼古丁代謝率。

妊娠中尼古丁代謝率（每1公斤體重在1分鐘內(nèi)排出尼古丁的量）為毫升，產(chǎn)后代謝率為毫升，可見妊娠中尼古丁被更快地排出體外。

尼古丁從身體里排出得越快，重新吸煙的欲望也就會越快地產(chǎn)生，所以就會吸更多的煙。換句話說，女性比男性更難戒煙，尤其是妊娠中的女性。這種傾向不僅會提高肺癌的發(fā)病率，同時對于胎兒也是非常危險的。

“尼古丁代謝最慢的人群是男性和完經(jīng)后的女性，最快的人群是妊娠中的女性。服用含有雌激素和孕激素等避孕藥的女性比只服用孕激素的女性或不服用任何避孕藥的女性，尼古丁的代謝要更快一些。從結(jié)果來看，雌激素數(shù)值高時，尼古丁代謝率也會增高，因此可以認(rèn)為，雌激素具有促進(jìn)尼古丁代謝的作用?！?/p>

尼爾·貝諾伊特博士還沒有揭示出產(chǎn)生這種現(xiàn)象的機(jī)制。但是如果雌激素真的可以促進(jìn)尼古丁代謝的話，就吸煙來說，意味著女性從根本上就比男性脆弱。

作為一位過著組織生活的社會成員，有時也會因為自己的嗜好或情趣，想要拒絕吸煙卻又身不由己。再說根據(jù)每個人的健康狀況，對于酒和煙的反應(yīng)程度也是不同的，因此不能要求所有的女人都必須戒煙。

重要的是應(yīng)該認(rèn)識到，根據(jù)各自的健康狀況，應(yīng)該進(jìn)行必要的節(jié)制。女性的20歲，是一個不論在個人還是在社會上，都會出現(xiàn)無限可能性的時期，同時也是與威脅健康的種種誘惑作斗爭的時期。不要忘記，在這個時期，對自己的身體有多少了解和能否有效地維護(hù)它，將決定我們一生的健康。