李廷香導(dǎo)演的電影《回家路上》，是一部以舒緩的節(jié)奏描繪在偏僻的山區(qū)，一位77歲外婆與7歲的外孫一起生活的故事。影片的畫面非常唯美，有一個場面讓人印象深刻。離開母親的孫子對奶奶百般刁難，奶奶卻為了給孫子買喜歡吃的雞，艱難地向山下走去。只依靠一根拐杖慢慢行走的奶奶，腰彎得就像一把鐮刀。

“奶奶，坐直了。像我這樣坐直了，這樣腰才不會痛。”

“奶奶如果坐直了，腰就會更疼。所以只能這樣坐?！?/p>

“那這些都由我來做吧。”

“聽到你能這么說我已經(jīng)非常高興了，哎喲，這個乖孫女?！?/p>

為了幫助腰疼的奶奶，5歲的孫女撲過去要幫奶奶收拾豆芽菜。今年56歲的金玄子，就這樣照看可愛的孫女已經(jīng)5年了，可是她因為從來都沒有抱過或背過孫女而感到傷心，都是因為彎曲的腰。

背彎了之后不管穿什么衣服都沒有樣兒了。由于過早地成為弓背奶奶，所以她不想見任何人。費了很大的勁兒試著將腰挺直，可是背一點兒變化都沒有，只是脖子向前挺了起來，呼吸都非常困難。最難忍受的還是背部的疼痛，連睡覺都不能平躺著。

金玄子很是搞不懂到底背是從什么時候開始變成弓形的。進(jìn)入中年之后金玄子總是感覺腰疼，不過到了這個年齡有點腰痛也是非常正常的事兒吧，所以也就沒有太在意。但是有一天她到澡堂洗澡時，對眾人投來的目光感到驚慌失措。不知不覺自己的腰已經(jīng)彎成了那個樣子。

受到刺激的金玄子直接奔向了醫(yī)院，當(dāng)看到X光片時，眼前一片漆黑。一般成人的正常脊柱從胸椎到腰椎，為稍微向背側(cè)彎曲的C字形，所以當(dāng)伸展腰部時，頭與骨盆成一條直線，能夠穩(wěn)定地維持整體的平衡。

但是金玄子的脊柱卻呈反C字形，所以站直時，由于頭和骨盆不在一條直線上，上半身會向前傾斜。為了讓身體維持平衡，向腰部用力時，就會非常疼，很難長時間保持一種姿勢。

女性在進(jìn)入更年期之后背部開始逐漸彎曲，身體向前傾，不拄拐杖就走不了多長時間的癥狀叫做弓背癥，醫(yī)學(xué)上稱為脊柱后彎癥。一般情況下，女性要比男性多一些。脊柱后彎癥的病因至今尚不明確，有人認(rèn)為是由于完經(jīng)引起的激素變化使骨量急劇減少，再加上隨著年齡的增長，固定脊柱的周圍韌帶發(fā)生松弛而出現(xiàn)的。

慶熙大學(xué)東西新醫(yī)學(xué)醫(yī)院脊柱治療中心的金基澤教授將脊柱后彎癥與生活習(xí)慣和相關(guān)的癥狀聯(lián)系了起來。

“有趣的是這樣的疾病主要在亞洲國家出現(xiàn)，在美國的醫(yī)學(xué)教科書里是找不到的。從這一點來看，脊柱后彎癥可能與生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系?！?/p>

金玄子在做家務(wù)時，喜歡彎腰蹲著，經(jīng)常是弓著背洗衣服、收拾菜、擦地板。在站立式廚房普及之前，女性由于房子的結(jié)構(gòu)，不得不采取這樣的姿勢。但是長時間保持這樣的姿勢會引起弓背癥。在韓式火炕和坐式廚房構(gòu)造的房子里做家務(wù)的韓國女性和在榻榻米房間生活的日本女性，與西方女性相比更易患弓背癥，所以多數(shù)人認(rèn)為這和生活習(xí)慣有關(guān)。

弓背癥也是很難提前發(fā)現(xiàn)的。因為它一般發(fā)生在骨質(zhì)疏松癥之后，脊柱變形、骨質(zhì)變?nèi)鯐r才會發(fā)生。初期沒有任何異常癥狀，只是感覺腰部有點不舒服有點痛，所以會不自覺地采取稍微彎曲的姿勢，時間一長就會僵化。通過將腰伸直或?qū)⒈诚蚝笱龅冗\動，以及骨質(zhì)疏松癥的治療，可以緩解該癥狀，但是很難完全治愈。疼痛嚴(yán)重時需要接受手術(shù)治療。

弓背癥的預(yù)防方法

工作時最好用站姿，不用坐姿。在背部挺直的姿勢下，做快速步行的運動，不

僅可以將脊柱伸直，還可以刺激骨與肌肉，增加骨量，使骨質(zhì)堅固。

此外， 多騎自行車、登山，多攝入含鈣豐富的飲食，不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而且還可以預(yù)防弓背癥。