心安得自在，放下是解脫禪宗經(jīng)常有這樣一個(gè)詞：放下。所謂的放下，就是指丟掉，放下所有。禪宗認(rèn)為，人之所以會(huì)煩惱叢生，痛苦不迭，往往是因?yàn)閭€(gè)人對(duì)外物的追求沒有止境，心有繁雜記掛。因此，要想使自己的心境安定、澄明起來(lái)，就要學(xué)會(huì)放下。當(dāng)一個(gè)人可以放下一切的時(shí)候，他自然能夠逍遙自在，快樂無(wú)窮。

∷藏經(jīng)閣∷

有宗門巨擘之稱的趙州禪師禪風(fēng)非常銳利，向他學(xué)習(xí)的人有什么疑問來(lái)問他，他從不正面回答，而是要你從另一方面自行體會(huì)。有一次，一個(gè)佛教信徒來(lái)拜訪趙州禪師，這位信徒?jīng)]有準(zhǔn)備供養(yǎng)他的禮品，感到有些抱歉，就說：“禪師，我走得匆忙，所以空著手就來(lái)拜訪您了！”趙州禪師看著這位信徒說道：“既然是空手而來(lái)，那就請(qǐng)放下吧！”信徒聽了，感覺奇怪，他反問趙州禪師：“禪師！我什么都沒有帶來(lái)，您要我放下什么呢？”趙州禪師回答他說：“既然如此，那你就帶著回去好了?！甭牶?，信徒更是一頭霧水，說道：“我什么都沒有，您讓我?guī)裁椿厝ツ?？”趙州禪師說：“你就帶那個(gè)什么都沒有的東西回去好了?！毙磐綕M腹狐疑，深感其中禪機(jī)玄妙，禁不住自言自語(yǔ)道：“沒有的東西怎么帶呢？沒有的東西怎么帶呢？”這時(shí)，趙州禪師指示道：“你不缺少的東西，那就是你沒有的東西；你沒有的東西，那就是你不缺少的東西！”信徒還是難以理解，便無(wú)可奈何地向趙州禪師求教：“禪師，弟子愚鈍，您還是明明白白告訴我吧！”這回該禪師無(wú)可奈何了，于是說道：“和你饒舌多言，你卻沒有佛性，但你并不缺佛性。你既不肯放下，也不肯提起，是沒有佛性呢，還是不缺少佛性呢？”

∷浮世相∷

佛家講究“放下”。在佛家看來(lái)，只有做到“放下”才能獲得心安，才能獲得自在，才能從萬(wàn)般煩惱苦痛中得以解脫。修成正果是每一個(gè)出家人的目標(biāo)，但是要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)就必須放下塵念、身心安曠，做到六根清凈，一塵不染。此處的六根是指眼、耳、鼻、舌、身、意，六塵為色、聲、香、味、觸、法。當(dāng)然，這些是佛家的思想或者說成規(guī)范，而對(duì)于你我一樣的凡人，莫說身行，就是耳聞都覺得難于上青天。但是，這并不意味著我們不需要“放下”。在這紛擾熙攘之塵世上，“放下”這一禪意智慧正是洗盡人生鉛華、擺脫生活憂思煩惱的一劑良藥。如今，我們生活的世界是一個(gè)物欲橫流的世界，我們自身及我們周圍都是為金錢、為權(quán)勢(shì)、為情愛等等而奮力拼爭(zhēng)的人，我們肩上的重?fù)?dān)和心頭的煩憂重如泰山、多如牛毛。

要放下這些，真是比登天還難的一件事。有的人追求權(quán)力，他就放不下權(quán)力；有了金錢，就放不下金錢；有了美名，就放不下美名；有了愛情，就放不下愛情；有了嫉妒，就放不下嫉妒。不禁試問，“放下”兩個(gè)字，世上能有幾個(gè)人真正參透呢？也許你會(huì)說：“我又不是佛，我怎么能放下所有呢？”的確，我們生活在這個(gè)世界，完全不受外在物質(zhì)的影響是不現(xiàn)實(shí)的?？晌覀儽仨氁赖氖?，要想獲得快樂閑適，就必須要依靠?jī)?nèi)心世界這一主要因素，而外在物質(zhì)是次要的。對(duì)于這一點(diǎn)不難理解，物質(zhì)豐富的生活并不一定快樂，貧窮的日子也未必就沒有幸福。

由此看來(lái)，生活中平凡如你我的人們，忙于追逐財(cái)富，忙于鉤心斗角，結(jié)果往往是生活條件好了，內(nèi)心卻愈發(fā)的覺得空虛、覺得壓抑、覺得茫然。面對(duì)這樣的局面，我們又何談快樂與幸福？相反，假如我們以自己的內(nèi)心世界為主要目標(biāo)去追求，并由此獲得自在的話，那么即使受到外物的干擾與刺激也不會(huì)產(chǎn)生多少痛苦。而且，自然而然的，人生之路就會(huì)充滿幸福與快樂。而如果我們的內(nèi)心沒有安詳自在，那么不管外在的物質(zhì)多么美麗漂亮，也會(huì)感到索然無(wú)味。只有我們的內(nèi)心已然悠閑自得，那么對(duì)于外在的物質(zhì)品位自然會(huì)去留無(wú)意，逍遙隨性，怡然自得。也就是說，物質(zhì)財(cái)富不是我們需要棄絕的東西，迷惑我們的不是現(xiàn)象本身，而是我們對(duì)于現(xiàn)象的執(zhí)著。實(shí)際上，我們對(duì)于生命的所有感受，大多數(shù)都是不正確的。因?yàn)椴徽_，才使得我們內(nèi)心不安，使得我們生活得矛盾、無(wú)奈、慌亂、痛苦、茫然。由此看來(lái)，只有學(xué)會(huì)“放下”，我們才能讓自己輕松、讓自己快樂、讓自己心靈純凈、獲得幸福。