美國(guó)一位記者琳恩·麥克塔嘉特寫(xiě)的《療愈場(chǎng)：探索意識(shí)和宇宙的共振能量場(chǎng)》一書(shū)，針對(duì)近數(shù)十年來(lái)西方科學(xué)家在人類(lèi)氣場(chǎng)、預(yù)測(cè)能力及療愈功能方面的研究有很精辟的論述。不過(guò)，她在書(shū)中提出了眾多科學(xué)家的疑惑：“思維究竟棲身何方？人類(lèi)的心靈究竟位于何處？西方文化通常假定意識(shí)位于我們的腦中，倘若如此，思維又怎么能夠影響其他人？難道思維‘位于外界’，在其他某處？”要回答這個(gè)問(wèn)題，必須了解心臟與心識(shí)的區(qū)別。

修煉時(shí)所用的“心”，不是指“循環(huán)血液的臟器”，而是指一個(gè)“游動(dòng)的意識(shí)能量體”。心識(shí)并不等同于心臟，心臟位于胸腔偏左，但心識(shí)的位置則在兩乳正中，位于身體中線任脈上的膻中穴，亦即瑜伽所說(shuō)的心輪。中國(guó)話所說(shuō)的“中心”，很明白地表示“心”這個(gè)字指的是心識(shí)而非心臟。

“心者，形之主，思之官?！毙闹髟字覀兊男误w和思考，我們用“心”時(shí)，它可以離開(kāi)原來(lái)的位置而任意游動(dòng)，我們可以將心停在身體上的任何一處，甚至可以將心停在體外。我們?cè)谒伎紩r(shí)，心識(shí)的能量便直接指揮腦部，啟動(dòng)腦神經(jīng)的運(yùn)作，既可操縱肢體做出反應(yīng)，又可影響腺體之分泌。

臺(tái)灣經(jīng)營(yíng)之神王永慶的女婿楊定一很年輕就拿到美國(guó)洛克菲勒大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士，是一位不可多得的天才。他經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)庚生技公司，并成立健康中心，進(jìn)行能量治療的各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他提出細(xì)胞觀想的治病理論，指出人的注意力能指引身體能量流動(dòng)的方向，注意力到哪里，哪里就會(huì)聚集能量，注意細(xì)胞，細(xì)胞就會(huì)有能量。楊定一的理論，也說(shuō)明了心為形之主的道理。

心屬火，火是心最重要的特性，凡是心專(zhuān)注之處，都是火力所到之處；此處所說(shuō)的火，其性質(zhì)接近科學(xué)上的電流，故稱為“心電”。我們可以做個(gè)實(shí)驗(yàn)：當(dāng)我們收束心神專(zhuān)注手掌心時(shí)，過(guò)不了一會(huì)兒，手掌心就會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)麻甚至跳動(dòng)，這是因?yàn)槲覀円褜⑿淖R(shí)移到手掌之上，自然也移來(lái)心電的火氣。

某個(gè)冬天的晚上，五指山長(zhǎng)青山莊的一棟房子里，十幾位住戶正在練習(xí)養(yǎng)生功。屋外刮著冷風(fēng)，先前進(jìn)屋時(shí)，覺(jué)得屋內(nèi)和屋外一般冷，可是練功練了半個(gè)多鐘頭之后，屋里慢慢地轉(zhuǎn)趨暖和。我在地板上打坐，一會(huì)兒，頭頂上逐漸冒出縷縷熱氣。

頭頂為什么會(huì)冒熱氣？因?yàn)樘鞖饫?，我想先讓身體暖和，方法如下：丹田吸足氣，用心緊盯丹田，閉氣數(shù)21秒，如此練了十來(lái)口氣之后，身體熱量大為提高，頭頂、前額開(kāi)始冒汗；由于天氣冷，汗水便化作水蒸氣，看起來(lái)就像頭頂冒煙一樣。這個(gè)方法類(lèi)似《嵩山太無(wú)先生氣經(jīng)》一書(shū)中所載的“練氣訣”，方法是：閉一口氣，直到不能再閉時(shí)，吐氣，待急促的呼吸平和之后，又閉氣一口；如此反復(fù)閉氣，練到“遍身汗出，是其效也”，意指閉氣能讓體溫急速升高而排汗，發(fā)揮潔凈身體的功效。

以生理學(xué)的角度而言，長(zhǎng)時(shí)間的閉氣會(huì)迫使皮膚行使表皮呼吸，以代替肺部進(jìn)行氣體的交換；同時(shí)，為了讓表皮呼吸更有效率，表皮的末梢微血管會(huì)擴(kuò)張充血來(lái)幫助溶解和排放氣體，充血后所帶來(lái)的體熱則會(huì)以排汗的方式散熱。武術(shù)家常利用閉氣的功法提升身體熱能，排出大量酸臭的汗水，達(dá)到“汗水洗筋骨皮肉”的效果，用來(lái)改變體質(zhì)，增強(qiáng)功力。但是，長(zhǎng)時(shí)間閉氣會(huì)壓迫心臟，并使血壓增高，無(wú)人指導(dǎo)不要輕易嘗試。