父母手里拿著東西，如撥浪鼓、氣球、圖書等等，在孩子眼睛周圍慢慢移動(dòng)，速度由慢到快，范圍由小到大，并可以按照一定的方向來進(jìn)行訓(xùn)練：例如從左到右，再返回來；從下到上，再往來反復(fù)；從左下到右上，往返移動(dòng)；從右下到左上?？傊?，父母就是盡可能地圍繞孩子眼睛周圍進(jìn)行各個(gè)方向的移物訓(xùn)練。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，孩子的眼球活動(dòng)就會(huì)變得更加靈活和敏感。

經(jīng)過這樣長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，年僅兩歲的卡爾就在生活中表現(xiàn)出超群的記憶力，受到很多人的贊賞，那些人都表示出極度的不可思議。

在嘗到這種學(xué)習(xí)的甜頭之后，我還讓卡爾手拿貼有砂紙的木片和其他物品，教給他“粗糙”、“光滑”等形容詞。當(dāng)然，這種教育方式也有一些負(fù)面效果，如兒子往往愛把手上拿的物品往嘴里放。不過，父母只要多加留心，孩子就不致養(yǎng)成這種習(xí)慣。

三、味覺

我們家一直習(xí)慣吃清淡的食物，這有利于保持味覺的靈敏，又防止他養(yǎng)成愛吃糖和鹽的不良習(xí)慣。

食物本身沒有好壞之分，關(guān)鍵是要控制食量和掌握食用時(shí)間。零食要在正餐前1～2個(gè)小時(shí)食用，也不要吃得過多，正餐才是營(yíng)養(yǎng)的主要來源。首先，父母的言傳身教與兒童的飲食行為有著密切關(guān)聯(lián)。父母不要把零食作為懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的手段，這會(huì)影響孩子對(duì)食物的喜好。此外，父母也要以身作則，在飲食方面為孩子樹立榜樣，因?yàn)閮和７滦蕴貏e強(qiáng)。所以，沒有不好的食物，只有不合理的飲食行為。

一般情況下，在出生1～2周后孩子逐漸接近3個(gè)小時(shí)吃一次奶，以后就可以定時(shí)喂奶，孩子的胃也就定時(shí)地蠕動(dòng)，定時(shí)地分泌消化液。這樣，時(shí)間就成為一種條件刺激，一種信號(hào)，使神經(jīng)系統(tǒng)形成一種固定的條件反射。嬰兒的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等各個(gè)系統(tǒng)協(xié)調(diào)一致地工作，孩子就能健康地成長(zhǎng)。對(duì)4～6個(gè)月的孩子要按時(shí)添加輔食，才能保證充分的營(yíng)養(yǎng)。嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育以及以后的智力發(fā)展都有一定的影響。同時(shí)，還要注意不要偏食，進(jìn)食時(shí)保持愉快的情緒，避免打、罵、訓(xùn)斥或恐嚇孩子。對(duì)1歲的孩子要訓(xùn)練使用湯匙，在成人的監(jiān)護(hù)下，鼓勵(lì)孩子逐漸學(xué)會(huì)自己進(jìn)食，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力。

孩子在4個(gè)月后開始添加輔食，一般安排4次喂哺，每2次喂奶中間加一次蛋黃、菜水、米湯等輔食。等孩子到11個(gè)月時(shí)喂奶次數(shù)減少到3次，增加喂輔食的次數(shù)，以后隨著年齡的增長(zhǎng)喂哺次數(shù)再減少，逐漸將輔食改為主食。到1歲左右可以開始斷奶。培養(yǎng)周歲的孩子飲食習(xí)慣十分重要，應(yīng)讓他養(yǎng)成按時(shí)吃奶、吃輔食的習(xí)慣。

孩子1歲以后能按時(shí)安靜地坐好，愉快地吃完自己的一份食物，并且不挑食、不偏食。這樣就需要給孩子安排合適的吃飯環(huán)境，有固定的桌子、凳子和碗、勺等餐具。從一開始父母就讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，飯前洗手、吃飯時(shí)坐指定的位置，帶上圍嘴，桌旁放一小塊毛巾，拿走桌子上一切與吃飯無關(guān)的東西，讓孩子坐好，自己學(xué)著用勺吃飯?？匆姾⒆影扬埮玫教幎际?，或是把手、臉弄臟時(shí)，父母不要責(zé)備孩子，更不要主動(dòng)給他喂飯，不需及時(shí)糾正孩子使用餐具的錯(cuò)誤，或用另一把勺子幫助孩子吃飯即可。

吃飯時(shí)父母還要注意培養(yǎng)孩子的咀嚼能力，使孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。吃飯時(shí)一次不要吃得太多，應(yīng)充分咀嚼食物，這樣有利于食物的消化吸收和促進(jìn)咀嚼器官的發(fā)育。咀嚼能使下頜關(guān)節(jié)、咀嚼肌及牙齒等得到鍛煉，也能保證孩子牙齒的整齊和功能的完善。

隨著孩子味覺的提高，他對(duì)食物的選擇性也越來越明顯，8個(gè)月的孩子對(duì)食物已能表現(xiàn)出喜惡，遇到不喜歡吃的東西就用舌頭頂出來。對(duì)待孩子的這種偏食習(xí)慣，父母可采取改變食物的形式再給孩子喂。如孩子不喜歡吃碎菜或肉末，可把它們混在粥內(nèi)給孩子吃。但要注意的是，有的父母擔(dān)心孩子偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足，發(fā)現(xiàn)孩子喜歡吃什么就不加限制地給孩子吃，這也是不正確的。