《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“思則傷脾。”思慮過度會影響到脾臟，會影響脾胃，一個人多愁善感，老是在考慮問題，考慮得太多往往不思飲食，或者飲食不和，這就影響到脾胃。脾是主運(yùn)化的，飲食水谷精微到了脾胃的時候，就要靠脾胃的運(yùn)化。運(yùn)化就是運(yùn)輸、運(yùn)送和消化、變化的意思。脾胃把吃進(jìn)去的水谷消化成有營養(yǎng)作用的精微物質(zhì)和無用的糟粕，并把其中的精微物質(zhì)運(yùn)送到全身。脾的運(yùn)化功能，除了運(yùn)化水谷之外，還能運(yùn)化水液。