在了解了人的生命周期的劃分之后，我們?cè)賮?lái)討論一個(gè)問(wèn) 題，怎么能預(yù)測(cè)、判斷一個(gè)人的壽命。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們一種預(yù)測(cè)、判斷壽命的方法:

先觀“使道”是不是深長(zhǎng)?！笆沟馈本褪侨酥?。人長(zhǎng)不長(zhǎng) 壽，首先要看人中。如果人中比較深、比較長(zhǎng)，那么這個(gè)人就 會(huì)長(zhǎng)壽。

為什么從人中穴位置能看出壽命?因?yàn)檫@里是人體兩條重 要經(jīng)脈———任脈和督脈的交匯點(diǎn)。反映出的是人體氣血流動(dòng)的 盛衰狀況，它的深淺和長(zhǎng)短，直接體現(xiàn)出人的健康狀況，當(dāng)然 也就可以據(jù)此判斷人的長(zhǎng)壽與否。深長(zhǎng)反映出的就是氣血的強(qiáng) 盛，人就能長(zhǎng)壽。這個(gè)穴位不但可以判斷人的壽命，而且還是 一個(gè)急救穴。就是因?yàn)樗侨梭w兩條重要經(jīng)脈陰陽(yáng)之氣的交 匯點(diǎn)。

判斷一個(gè)人長(zhǎng)壽與否，還需要看“基墻”是不是飽滿有力?！盎鶋Α本褪嵌湎路降募∪?。有一句話:“天庭飽滿，地閣方圓。”這里的地閣就是指“基墻”，“地閣方圓”就是指 “基墻”的肌肉飽滿，不是皮包骨，說(shuō)明這個(gè)人的五臟氣血強(qiáng) 盛，營(yíng)衛(wèi)氣血運(yùn)行通暢。加上面部的“三部三里”，就是三?！獜念~到眉毛為上停，從眉毛到鼻下為中停，從鼻下到下巴 為下停，高起而不下陷，肌肉飽滿，骨骼高起，說(shuō)明身體健 康，能長(zhǎng)壽，活到一百歲。

有的人認(rèn)為，這是在看面相，是迷信，不科學(xué)。實(shí)際上， 我們要看的不是人的相貌長(zhǎng)得怎么樣，而是看精氣神是否充 足。望相主要是望神，一個(gè)人如果有了神，說(shuō)明他的精氣足，身體自然就健康，也就可以推測(cè)出他能長(zhǎng)壽。