母乳喂養(yǎng)可以減少寶寶焦慮癥嗎

醫(yī)學(xué)研究人員稱(chēng)，母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶和媽媽身體的接觸有助于減少寶寶焦慮；母乳喂養(yǎng)可以影響寶寶體內(nèi)的壓力反應(yīng)因素；母乳喂養(yǎng)還具有長(zhǎng)時(shí)間的鎮(zhèn)靜效果。研究人員對(duì)母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的10歲寶寶如何應(yīng)對(duì)父母婚姻問(wèn)題進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的寶寶比用其他乳品喂養(yǎng)的寶寶更容易適應(yīng)緊張的環(huán)境。

為什么說(shuō)母乳喂養(yǎng)是最好的補(bǔ)鈣方式

對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)是最好的補(bǔ)鈣方式，通過(guò)乳汁傳遞給寶寶的鈣質(zhì)，可以讓寶寶充分吸收。雖然每100毫升母乳含鈣只有34毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于配方奶（配方奶中含鈣125毫克），但母乳中鈣和磷比例為2∶1，與配方奶相比更易于寶寶的骨骼成長(zhǎng)。但有時(shí)乳母的鈣攝入不足，就可能造成寶寶缺鈣。所以為了保證母乳喂養(yǎng)效果，母親需在哺乳期間補(bǔ)充鈣劑。乳母的鈣供給量標(biāo)準(zhǔn)為1200～1500毫克/日。這樣，寶寶通過(guò)母乳，就能間接、高效地補(bǔ)充鈣質(zhì)。

可以給新生兒喂糖水嗎

對(duì)早產(chǎn)兒及吸吮能力較差的寶寶，出生后4小時(shí)喂糖水，可預(yù)防低血糖。但是如果經(jīng)常給寶寶服用含高濃度糖的乳和水，寶寶易腹瀉、消化不良、食欲不振，以致發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。

寶寶天生具有吸吮能力，所以寶寶出生后，要盡量做到早喂母乳，這樣能夠有效地刺激母乳的分泌。母乳中含有的水分足以保證寶寶需要，使寶寶不會(huì)感到口渴。如果喂糖水，就會(huì)影響寶寶的食欲，減少寶寶吸吮時(shí)的力度，使乳頭缺乏一定的刺激，母乳分泌量也會(huì)減少。而且用奶瓶喂糖水，還會(huì)使寶寶對(duì)奶瓶產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)而拒絕吸吮母乳。

此外，糖水還很容易引起寶寶打嗝和肚脹。寶寶喝含高糖的乳和水，會(huì)增加壞死性小腸炎的發(fā)病率。因此實(shí)在必要時(shí)，給寶寶哺喂5%～10％的糖水比較適宜，即按成人品嘗的味覺(jué)，略有甜度即可。

寶寶體重下降有危險(xiǎn)嗎

一般將新生兒的體重下降稱(chēng)為“生理性”體重下降，這是由于寶寶出生后吃奶較少，身體通過(guò)皮膚蒸發(fā)了一些水分，再加上每天還會(huì)排出胎便和尿液，這是一種正常的現(xiàn)象。父母不要誤以為是寶寶病了而過(guò)于憂(yōu)慮。只要注意合理喂養(yǎng)，寶寶很快就會(huì)增重的。

另外，哺乳媽媽不要因開(kāi)始母乳較少，而匆忙放棄母乳喂養(yǎng)的嘗試，這樣將使寶寶失去吃母乳的機(jī)會(huì)。

媽媽也不要擔(dān)心自己的寶寶體重下降而強(qiáng)迫他多吃奶，這樣會(huì)造成寶寶對(duì)吃奶的抗拒，甚至厭惡吃奶。

有人認(rèn)為，體重下降過(guò)多，脫水過(guò)多，可能導(dǎo)致發(fā)熱。為了防止這種情況，有時(shí)采取給寶寶喂水的方法，但是純母乳喂養(yǎng)的寶寶只吸食媽媽的奶就足夠了，一般不需額外添加水分。

怎樣看出寶寶是否吃飽

人工喂養(yǎng)，可以根據(jù)每次吃奶量的多少看出寶寶是否吃飽了，而如果采用母乳喂養(yǎng)，主要通過(guò)寶寶體重的增長(zhǎng)和行為表現(xiàn)來(lái)判斷寶寶是否吃飽。母乳充足時(shí)，開(kāi)始喂奶的5～7分鐘內(nèi)，寶寶幾乎就吃了2/3，這是因?yàn)閷殞氿囸I時(shí)吮吸有力。但后一半時(shí)間也很重要，因?yàn)榍捌诜置诘哪趟州^多，后期分泌的奶富含蛋白質(zhì)和脂肪，可以供給大部分熱量。有些寶寶哭鬧，是因口渴，吃過(guò)前奶就入睡，這時(shí)媽媽可以摸摸寶寶的小手小腳，讓他醒來(lái)吃足了再睡，一般寶寶吃飽后又能睡3個(gè)小時(shí)左右。所以，如果寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng)，也能入睡，這是因?yàn)槔?，并不是吃飽了。如何判斷寶寶是否吃飽了，可以從睡眠的時(shí)間來(lái)判斷，沒(méi)有吃飽的寶寶睡眠時(shí)間短或者不久又會(huì)哭鬧著要吃。

一般情況下，寶寶吃飽就會(huì)有滿(mǎn)足的表情，很安靜，體重增長(zhǎng)較快，每日排出黃色軟便。若沒(méi)有吃飽，寶寶常有不滿(mǎn)足的表情。如有哭鬧不安、四處張望、體重不增或增長(zhǎng)慢、大便色澤偏綠等表現(xiàn)，便是沒(méi)吃飽。

按需哺乳很重要

在寶寶剛出生后的幾天內(nèi)母乳分泌量較少，媽媽不宜在固定時(shí)間喂奶，可根據(jù)需要調(diào)節(jié)喂奶次數(shù)，實(shí)行按需哺乳。媽媽乳汁較少時(shí)，給寶寶吃奶的次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增加，這樣一方面可以滿(mǎn)足寶寶的生理需要；另一方面通過(guò)寶寶吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，繼而乳汁量也會(huì)增加，乳汁分泌充足后吃奶間隔就可以相應(yīng)延長(zhǎng)。

假如在固定時(shí)間喂奶，寶寶會(huì)因饑餓而哭鬧，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶哭累了，等到了喂奶時(shí)間反而會(huì)因困乏疲勞而嗜睡，吃奶也不多，且哭鬧會(huì)使寶寶胃內(nèi)進(jìn)入許多氣體，吃奶后較易引起嘔吐。一般來(lái)講，寶寶大多知道自己的需要，奶供過(guò)于求時(shí)，寶寶會(huì)拒而不受；奶供不應(yīng)求時(shí)，則會(huì)提前醒來(lái)。父母應(yīng)順其自然，不必因?qū)殞毻七t吃奶時(shí)間而過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。

人工喂養(yǎng)是怎么回事

媽媽患有疾病難以哺喂寶寶，或媽媽沒(méi)有母乳，需要添加配方奶粉及其他代乳品來(lái)哺喂的方式稱(chēng)為“人工喂養(yǎng)”。

人工喂養(yǎng)的乳類(lèi)主要有配方奶粉、豆奶粉、米粉等為主。其中，配方奶中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素及微量元素等比較接近母乳，口味香甜，市場(chǎng)供應(yīng)量充足，完全能夠滿(mǎn)足寶寶的需要，因此大多數(shù)父母在人工喂養(yǎng)時(shí)選用配方奶粉。

配方奶粉的優(yōu)點(diǎn)：配方奶粉是將液體（鮮）牛奶經(jīng)過(guò)加工，添加或改變其中的某些成分，使奶粉更容易消化和吸收，其成分更接近母乳。另外，配方奶粉還根據(jù)寶寶各個(gè)時(shí)期身體發(fā)育的需要，搭配適合其年齡段的營(yíng)養(yǎng)成分，可以適合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

人工喂養(yǎng)需要準(zhǔn)備哪些用具

對(duì)于不能母乳喂養(yǎng)的寶寶，只能進(jìn)行人工喂養(yǎng)。這時(shí)，需要準(zhǔn)備下面這些哺乳用具：

奶瓶6～7個(gè)，用于喂水、喂奶。

奶嘴6～7個(gè)。

奶瓶刷1個(gè)，玻璃奶瓶可以選擇尼龍材質(zhì)的，而塑料奶瓶則可以選擇海綿材質(zhì)的，以防出現(xiàn)劃痕。

奶瓶無(wú)菌保存盒1個(gè)，將奶瓶和奶嘴消毒后收納在里面可以避免二次污染。

恒溫調(diào)奶器1個(gè)，可以使沖調(diào)奶粉的水溫保持恒定，無(wú)論寶寶何時(shí)喝奶都很方便。

暖奶器1個(gè)，可以用來(lái)加熱奶、粥、果汁、湯等，外出回家時(shí)就能立即食用。

奶瓶清洗劑1瓶，寶寶的奶瓶和奶嘴在清洗時(shí)要特別注意，需選用專(zhuān)門(mén)針對(duì)嬰兒奶瓶的天然清洗劑比較好。

奶瓶消毒器1臺(tái)，可選擇奶瓶、奶嘴都可以消毒的消毒鍋，比較常用的是蒸汽式消毒鍋。

怎樣選擇奶嘴

選擇奶嘴應(yīng)根據(jù)寶寶的食量而定。通常奶嘴分為小圓孔（慢流量）、中圓孔（中流量）、大圓孔（大流量）、十字孔（大流量）。一般來(lái)說(shuō)，小圓孔奶嘴適合剛出生的寶寶使用，中圓孔奶嘴適用于喝水、喝牛奶，而大圓孔和十字孔奶嘴一般用于喝果汁、米粉等稠性流質(zhì)。對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶，可根據(jù)寶寶的食量選用大圓孔和十字孔奶嘴喝牛奶。

奶嘴還分為橡膠和硅膠兩種質(zhì)地。橡膠奶嘴的特點(diǎn)是有彈性，與母親乳頭接近，應(yīng)1個(gè)月左右更換1次。硅膠奶嘴的特點(diǎn)是無(wú)橡膠氣味，易吮吸，不易老化，耐熱并且抗化學(xué)腐蝕，2個(gè)月左右更換1次即可。

同時(shí)，父母還應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶用力吸奶，因此奶嘴孔并不是越大越好。如果奶嘴孔太大，寶寶容易嗆著、嘔吐。同時(shí)，寶寶吃奶的過(guò)程，也是鍛煉肺活量、促進(jìn)下頜運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。

怎樣選擇奶瓶

給寶寶選擇的奶瓶最好是直式的、耐高溫的?，F(xiàn)在市售的有玻璃奶瓶和塑料奶瓶?jī)煞N，推薦在家使用玻璃奶瓶，因?yàn)樗梢哉糁笙荆菀紫此⒏蓛?，也可以放入微波爐消毒或加熱牛奶，而不致產(chǎn)生不利健康的化學(xué)元素。但塑料奶瓶有便利攜帶、不易打碎的好處，所以最好買(mǎi)多個(gè)玻璃奶瓶，買(mǎi)一兩個(gè)塑料奶瓶以備外出時(shí)使用。

玻璃奶瓶在倒入熱開(kāi)水時(shí)容易炸裂，最好買(mǎi)來(lái)后先放到鍋里加水蒸煮一下，可以有效防止熱脹冷縮造成的炸裂。

怎樣選擇奶粉

為寶寶選擇奶粉時(shí)，要根據(jù)寶寶的具體情況挑選適合的奶粉。早產(chǎn)兒身體各方面發(fā)育情況都與正常的寶寶不同，應(yīng)挑選特殊配方的早產(chǎn)兒奶粉，并且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，待早產(chǎn)兒身體發(fā)育正常時(shí)再改為普通奶粉；對(duì)患有腹瀉導(dǎo)致腸黏膜表層乳糖酶流失、有皮膚疾病的，可選擇以牛乳為基礎(chǔ)的無(wú)乳糖嬰兒配方奶和以黃豆為基礎(chǔ)的無(wú)乳糖配方奶；對(duì)于患有慢性腹瀉或腸炎的，由于腸道會(huì)有部分黏膜受損，導(dǎo)致多種消化酶缺乏，可選用水解蛋白配方奶粉；如果寶寶缺乏某種微量元素，最好選用富含此微量元素的相應(yīng)配方奶粉；對(duì)于生長(zhǎng)緩慢、偏食、體質(zhì)弱或營(yíng)養(yǎng)不良者，可選用有助增強(qiáng)其體質(zhì)的奶粉。

如何判斷奶粉的品質(zhì)

父母在挑選嬰幼兒奶粉時(shí)應(yīng)該注意以下4點(diǎn)：

手感松軟的。一般可以通過(guò)搖動(dòng)罐體判斷奶粉的品質(zhì)，如果有撞擊聲，說(shuō)明奶粉中有結(jié)塊，已經(jīng)變質(zhì)。若是袋裝奶粉，則可用手捏，如手感松軟平滑，晃動(dòng)時(shí)有流動(dòng)感，則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平，并有不規(guī)則大小的結(jié)塊則為變質(zhì)產(chǎn)品。

看營(yíng)養(yǎng)列表上的營(yíng)養(yǎng)成分是否均衡，是否接近母乳。

生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。一般罐裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在罐蓋或者罐體上，袋裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在包裝袋的側(cè)面或者封口的地方。所以購(gòu)買(mǎi)奶粉時(shí)務(wù)必仔細(xì)查看。

選擇適合自己寶寶月齡段的產(chǎn)品。不同月齡的寶寶，所需要的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同，包裝上提示有適用年齡段。

看清品牌廠(chǎng)家的質(zhì)量保障。選擇信譽(yù)好的品牌，對(duì)寶寶的健康也有保障。

如何沖調(diào)配方奶

在為寶寶調(diào)配配方奶的時(shí)候，請(qǐng)按說(shuō)明書(shū)上的調(diào)配方法來(lái)進(jìn)行，奶粉和水的比例已經(jīng)過(guò)認(rèn)真的計(jì)算，可以為寶寶提供適宜消化吸收的濃度?？梢砸淮握{(diào)配一瓶奶，也可以一次調(diào)配幾瓶。并將調(diào)配好的奶放在冰箱冷藏，需要時(shí)取出(一次沒(méi)有喝完的奶超過(guò)24小時(shí)就不要再喂給寶寶了)。

具體沖調(diào)方法如下：

準(zhǔn)備好調(diào)配所需要的相關(guān)工具：奶瓶、塑料刀、配方奶粉罐中有刻度的勺子、漏斗、水壺等。將適量的經(jīng)冷卻處理的沸水(每次調(diào)配完幾瓶配方奶后，就將暖瓶灌滿(mǎn))倒入經(jīng)過(guò)消毒的奶瓶中。

用帶刻度的勺子取精確分量的配方奶粉，使奶粉的表面與勺齊平。將奶粉倒入水中，蓋上奶瓶的瓶蓋，充分晃動(dòng)瓶身，直到奶粉全部溶解。如果奶還太熱無(wú)法馬上哺喂，可將奶瓶放入冰箱內(nèi)后部(不要靠近冰箱門(mén))，使奶快速冷卻。