黑豆美顏法能減少心理壓力與毒素堆積形成的粉刺

粉刺一般出現(xiàn)在激素分泌旺盛的青春期，之后就會(huì)消失。所以粉刺也被稱作“青春的象征”。但是，最近進(jìn)入成人期后，也有很多人還在為粉刺而苦惱?！俺扇朔鄞獭钡某梢虼蟛糠謥碜詨毫?。所以，要想解決成人粉刺，就要減少壓力。

但是有很多人說到壓力就會(huì)說“我是幾乎不受壓力的性格”。因?yàn)樗麄兿氲降氖且驗(yàn)楣ぷ?、考試、就職，還有人際關(guān)系等引起的壓力。但壓力并不全是這些。在前面章節(jié)中也講過，不僅有心理性的壓力，也有當(dāng)身體的規(guī)律被破壞或者被毒素所侵害時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生壓力。這樣的壓力同樣會(huì)惡化粉的情況。

如果你想知道壓力對(duì)皮膚的影響到底有多大，不妨試一試通宵不睡。第二天照鏡子一看，哇呀，滿臉是皮脂！其實(shí)那些皮脂，就是身體受到了壓力的證據(jù)。當(dāng)皮脂聚積起來的時(shí)候，毛孔會(huì)堵塞，皮膚就無法呼吸。粉刺就是這樣形成的。所以，想要根治成人期粉刺，不僅要解決心理壓力，還要杜絕錯(cuò)誤的生活和飲食習(xí)慣。

原本因粉刺苦惱的人們開始減肥之后，粉刺的情況會(huì)更加惡化。在充滿想要減肥的心理壓力和本身體內(nèi)毒素堆積的狀態(tài)下，加上高強(qiáng)度的飲食療法和運(yùn)動(dòng)，粉刺的暴發(fā)只能更加嚴(yán)重。但是黑豆減肥則完全不同，它不會(huì)給人產(chǎn)生任何壓力。因?yàn)楹诙箿p肥時(shí)，同時(shí)進(jìn)行著解毒與減肥兩個(gè)內(nèi)容。而且只有早餐才食用黑豆和豆腐，比起其他減肥方法能夠攝取更加豐富的食物，獲取更加均衡的營(yíng)養(yǎng)。而不會(huì)有因?yàn)闇p少食量而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。所以，進(jìn)行黑豆減肥的時(shí)候，只要管理好心理性壓力。隨著體內(nèi)毒素得到排解，臉上的化膿性粉刺也會(huì)得到平復(fù)。黑豆不僅能解毒，還有降熱的作用。所以，只要認(rèn)真吃好黑豆，因?yàn)閮?nèi)熱引起的粉刺也會(huì)漸漸消失。

喝水多一點(diǎn)，身體溫度低一點(diǎn)，粉刺少一點(diǎn)

喝水不僅有利于去除皺紋，也有顯著去除粉刺的效果。勤喝水能降低皮膚溫度，這樣一來，理所當(dāng)然就能減少皮脂的分泌，防止粉刺。

很多人認(rèn)為皮膚只受季節(jié)性的影響。所以，當(dāng)你跟他說要想降低臉部熱度，就請(qǐng)多喝水的時(shí)候，他們會(huì)認(rèn)為只要夏天多喝水就可以。但是，手機(jī)和電腦等的電磁波也會(huì)導(dǎo)致體熱上升。因?yàn)槿梭w吸收電磁波的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生熱量，導(dǎo)致體溫上升。

體內(nèi)溫度每升高1度，皮脂分泌量就會(huì)增加10%。只要減少電器的使用量，粉刺也能得到一定的改善。但是從現(xiàn)實(shí)考慮，要想減少電器的使用并非容易。所以，要喝更多的水。不妨養(yǎng)成用完手機(jī)和電腦之后，喝一杯水的習(xí)慣。

有一些人為了降低臉部的熱度，使用冷卻面膜或吸油紙。像這樣的人，更多是因?yàn)檫^度使用電腦導(dǎo)致的體熱上升，而不是原本的體質(zhì)熱量過多。所以，在埋怨自己的體質(zhì)之前，不如先仔細(xì)檢點(diǎn)一下自身的生活習(xí)慣，找出相應(yīng)的對(duì)策。

粉刺，我可以跟你說再見了！

開始黑豆減肥之后，我的皮膚問題得到了很大的改善。包括開始瘦身時(shí)長(zhǎng)出來的粉刺也得到了改善。之前的減肥，雖然能減肥，但很容易給皮膚帶來負(fù)面影響。因?yàn)橥纯嗟娘嬍沉?xí)慣的改變，會(huì)折磨身體，導(dǎo)致分泌更多的壓力激素。所以，很多情況下減肥和美肌無法兼得。但是黑豆減肥卻讓你魚和熊掌都能得到，不僅能減肥，還具有改善皮膚的作用。開始黑豆減肥之后，你最先看得到效果的就是粉刺消失了。