適量的腎上腺素會讓身體變得緊張，但過量就會使身體處于興奮之中。根據(jù)身體的調節(jié)，它可以作為藥，也可以成為毒。更糟糕的是，功能相似的正腎上腺素偶爾也會幫助腎上腺素，聯(lián)合起來，向打算學習的我們發(fā)起攻擊。

但是，學習是我們與自身的戰(zhàn)爭。是戰(zhàn)爭，就需要適當?shù)木o張感，而適當?shù)木o張感也會對我們的學習有所幫助。

敵軍2：憤怒的激素-正腎上腺素

和腎上腺素不同，正腎上腺素是由腦干分泌的一種激素，主要機能是增加心率及升高血壓。雖然當我們遇到緊急情況時也會分泌正腎上腺素，但與腎上腺素不同的是，正腎上腺素更容易在我們處在極度的憤怒時分泌。

你看到有幾個地痞在欺負一名弱小的女子，在極度的憤怒之下，你的體內會立刻分泌出正腎上腺素。你馬上變成超人，奮不顧身地沖上去。當然，如果可以平息事態(tài)最好，但是你也有可能臉上掛彩。

這就是正腎上腺素的盲點，如果正腎上腺素分泌過度，在我們的大腦中理性的位置會被憤怒占據(jù)，從而不能做出合理的判斷和對策。有人因為發(fā)火而拳擊墻壁，或因為暴力游戲與朋友翻臉，這種不理性的行為也是正腎上腺素的過度分泌導致的結果?？茖W家們認為，之所以人類的暴力傾向越來越嚴重，也與正腎上腺素的易分泌性和調節(jié)它的血清素的分泌減少有關。

但正腎上腺素的負面作用不只表現(xiàn)為使人們憤怒或具有暴力性，一旦在體內產(chǎn)生這種激素，就會使人變得不容易忍耐，更加厭惡原來討厭的事物。因此當你產(chǎn)生不愿學習的想法，對學習產(chǎn)生厭惡之情，腦干分泌出的正腎上腺素會使你變得更加討厭學習。