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貼士 增加血清素分泌的五種方法(2)

自發(fā)進化心理學(xué) 作者:(韓)李時炯


身心的愛慕

對于我們來說,還有什么事情比愛的交流更讓我們開心的呢?從前人們雖窮,但過得和和睦睦。而且,在沒有其他欲望的社會里,性愛成為最大的快樂源泉之一。

不過現(xiàn)在是競爭的時代,生活和工作上的各種壓力使我們身心俱疲,心中愛慕的位置被憎恨取代,對性的欲望也越來越少。據(jù)世界泌尿外科協(xié)會公布,韓國人的性滿意度很低,男性為9%,女性為7%,處于世界最低水平。

這不僅僅是性的問題,也體現(xiàn)出人們飽受競爭折磨的社會陰暗面。

與朋友聚在一起

對于人類來說,最基本的三種欲望是食欲、性欲及群居欲。從前的人們生活在一個村莊,像一家人一樣開心和睦。當(dāng)一個人的群居欲得不到滿足時,他甚至可能選擇自殺。因為這時會從心底里產(chǎn)生“整個世界只剩下我一人”的想法。

不幸的是,現(xiàn)代的社會充滿個人主義色彩:宅男、宅女、隱居、一間屋、一個孩子……這種思想使我們越來越孤立,關(guān)懷他人和奉獻社會的思想也逐漸枯竭。

所以,與自己的親朋好友生活在一起吧!相信我,這時血清素會如瀑布般奔流傾瀉。


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